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　　如今很多女性都在积极的进行备孕，在合适的时间受孕后。会观察身体出现的变化，查看是不是怀孕，比如停经。如果平时的月经周期比较规律，突然发生推迟，有可能是怀孕所导致，可以检查hcg值，那么停经41天hcg多少正常？

　　孕41天时，准妈妈的血hcg值在850--208003范围内，hcg与孕酮不一样，孕酮会随着怀孕的时间持续升高。hcg在妊娠早期血清中生长非常快，约1.7-2天就会增长一倍，在妊娠8-10周时血清浓度达到峰值，一直会持续到12周后，然后会出现迅速下降的情况，就会保持一定的水平。

　　女性受孕后，从第9-11天起，就可以测量血液中β-hcg值有所升高，此后每两天可以增加一倍。如果此时连续两次发现增长缓慢，可能是宫外孕、胚胎异常或者是宫内生长迟缓等因素所致。所以一定要引起注意，要根据具体的情况，进行治疗调理。

　　女性怀孕后需要注意的事项比较多，除了要注意做好孕检外，还要休息好，有好的生活习惯。同时也要保持良好的情绪，不能过于紧张，如果总处于焦虑的情绪中，反而会影响到胎儿的健康成长。

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　　每一位孕妈咪都身负保证胎儿的健康发育这个重大使命，这个重大的使命是很艰巨的，孕妈咪必须做到“一人吃，补两人”，才能保证胎儿的健康。因此很多孕妈咪在进入孕晚期后，很容易出现贫血的现象，那孕晚期中度贫血怎么办？

　　怀孕晚期出现中度贫血，多数是缺铁性的贫血，因此补铁才是缓解贫血的关键。建议孕妈咪在医生的指导下，服用一些补铁的药物，可以有效的补充身体内必需的铁元素，从而达到治疗贫血的效果。不要擅自购买补血的药物，效果不好不说，可能还会延误病情，影响到胎儿的健康。

　　在服用药物治疗贫血的同时，食疗也是很重要的，建议孕妇在饮食上多摄入一些补铁的食物。其实补铁的食物非常的丰富，比如大枣、红豆、红糖、桂圆、苹果、猪肝、木耳等等，这些食物都能帮助孕妇治疗贫血，而且还能帮助胎儿补充很多其它的营养素。

　　不过需要提醒孕妇的是，菠菜虽然补铁，但是不要轻易的食用。因为菠菜中的鞣酸含量比较多，会影响肠道对铁元素的吸收，反而容易加重贫血。因此建议孕妇谨慎食用菠菜，在食用前一定要用开水焯烫一下，可以减少菠菜中的叶酸。

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很多备孕夫妻都知道，在怀孕前的准备工作中，补充叶酸是必不可少的，那么，补充叶酸有什么讲究吗？在补充叶酸时要注意哪些事项呢？

备孕女性适量地服用叶酸增补剂，可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生、降低心血管病方面的发病率。如何正确地认识叶酸并了解叶酸的重要，是备孕女性的孕前必修功课之一。

叶酸对于准妈咪的重要性

叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妈对叶酸的需求量比正常人高4倍，这是因为孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.主要表现为无脑儿，脊柱裂等神经管畸形，也可能引起早期的自然流产。

在孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。这个时候叶酸不足，孕妈易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血;在腹中的宝宝也会因此造成发育迟缓，早产或者出生低体重，这种胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到一定的影响。因此，保证足量的叶酸摄入就成了孕期必不可少的差事了。

叶酸补充有讲究

在孕妈们的日常生活中，含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。因此，孕妈妈每天需补充600-800微克叶酸(如叶酸制剂、叶酸片、多维元素片等)，才能满足宝宝生长需求和自身需要。孕妈体内的叶酸通过胎盘转运给腹中的宝宝，促使胎盘组织与子宫的不断增长。

1、口服

服用叶酸片，0.4mg叶酸片是中国国家药监局批准的除疫苗外的口服预防用药，也是唯一被国家药监局批准有预防胎儿先天性神经管畸形适应症的药，是卫生部和中国妇婴保健中心重点推荐产品。

2、外用

例如含有叶酸的护肤品，优点在于“持续性长”，比起传统的口服方式，护肤补充叶酸对于女性来说更容易长期坚持。目前，在美国的公立医院，医生会给孕妇免费发放一种含有叶酸的护肤品，可供孕妈选择。

最佳的叶酸食物

由于叶酸本身易因烹煮或存放方式而耗损流失的特性，所以，食物中叶酸的含量也较难有百分百的定论，只是个大概的数字，不能代表真正的吸收量。小编推荐的6种已知叶酸含量较高的天然食材，提供给准妈咪们作为参考。

1、燕麦

叶酸含量：190(微克/100克)

燕麦是营养成分相当高的全谷类食品，含有丰富的维他命B群，特别是叶酸可以帮助胎儿生长，一般建议可泡成粥类或将之混入白米饭中食用，都是不错的摄取方式。12