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广州代怀孕地址_关于胎动了解多少

关于胎动方面的知识，孕妈妈了解多少？孕妈妈如何学会数胎动？生命的发育是一个神奇的过程，母体就像是一个造世主，推动着胎儿从受精卵一步步成长为一个完整的生命个体。下面来看看关于宝宝胎动的详细信息。

生命的发育是一个神奇的过程，母体就像是一个造世主，推动着胎儿从受精卵一步步成长为一个完整的生命个体。在胎儿的成长过程中，他的每一个动作甚至呼吸都能被母体感知。所以，学会感知胎儿在体内的动作，就可以了解胎儿的发育状况，自己的身体自己了解，当你学会了解胎动，你甚至能比医生还能判断胎儿的状况。

1.胎动能告诉我们什么信息？

胎动可以准确的监测胎儿在母体内的氧气环境。研究表明，大多数死亡的胎儿在死亡前数周或者1周有明显的胎动减少直至消失的状况。胎动减少是胎儿在母体内严重缺氧窒
息甚至死亡的前兆。

2.胎动什么时候开始？

如果有过生产经验的准妈妈一般在怀孕16周就能感受到胎动，如果是新手准妈没有胎动体验，一般要到18周才能感受到胎动。但是这并不意味着胎动是从16周开始。事实上在妊娠7-8周时，胚芽就已经开始做波纹状运动了，但是此时母体很难感知，通过B超可以气息的观察到。一般情况下建议准妈妈从28周开始数胎动。

3.胎动多少是正常？

正常明显胎动1小时不少于3-5次，12小时明显胎动次数为30-40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。

4.胎动怎么数？

胎动的计数方法为：每天早、中、晚各数一次，每次1小时；3次相加为3小时，再乘以4，为12小时。若胎动计数＞30次为正常；若＜10次，提示胎儿缺氧。计数胎动时，孕妇最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。

数胎动的时间最好固定，以便数据的准确性。另外可以把胎动的间隔设置为3分钟或者5分钟，在此期间胎动发生几次都按照1次来算。

数胎动虽然麻烦而且费时，但这个时期是培养母婴感情，了解胎儿发育情况必不可少的阶段。准妈妈们千万不要偷懒。

广州代孕产子价格生子_坐月子要注意这3点，以后能少受点罪！

有不少宝妈反应，生完宝宝后身体大不如前。其实，产后身体如何，和月子有没有坐好有直接关系。把月子坐好，恢复好身体，才是以后带娃，工作的根本。

连续两个阴雨天，气温骤降，有位宝妈在妈妈群里晒了段这样的文字：这腰疼的毛病，比天气预报还要准确，每当这个时候准时给预报天气，都怪月子里没注意，落下这一毛病！宝妈说完这句话，引起很多宝妈的共鸣，纷纷讲述，自身也常遇到此类状况。

云朵贝贝：月子里脚部受凉了，每逢阴雨天，脚疼的都不敢走路，真后悔当时月子里没注意，而且现在给照顾孩子还带来很多不方便。

小飞飞：我也是生完宝宝后发现自己经不起饿了，坐月子时饭不及时，我又一心只扑在照顾宝宝上，现在落下了胃痛毛病，稍有点饿的感觉，全身就像虚脱，痛苦不堪。

月子坐不好，其实更多的还是亏欠的自己的身体，月子里不注意才是最大的错误。健康没了，在带娃的过程中连资本都没有了。月子能不能坐好，关系到女人以后的幸福。为了宝宝更是为了自己，宝妈们必须要重视起来。想轻松坐好月子，身体能良好的恢复，这几个地方需要宝妈们多注意。

月子里这几方面要做好

1、生活上。不干重活，不劳累，尽量多躺少坐，少抱娃，避免着凉，讲卫生，多给身体些恢复时间。产后宝妈要懂得自我调节情绪，尽量别在月子里哭，别在月子里生气，生气是拿别人错误来惩罚自己，别用生气的方式，伤害自己的身体。

2、饮食上。营养要跟上，饿时及时吃东西，即便是饭菜不及时，多为自己准备些奶粉或零食之类的食物，也别亏着了胃。月子里对身体的亏欠，在以后的日子里，身体会加倍偿还的。月子里别吃寒凉的食物，荤素搭配着来，营养均衡，少食多餐。

3、休息上。多休息，少熬夜看手机，节约用眼。不管有没有人帮衬着照顾月子，即便是花钱请一个月的保姆，能换来以后身体长久的健康也值。在照顾孩子的同时，更不要忽略了自己的身体，自己懂得爱自己才最重要。