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广州代孕生子大概多少钱_孕中期食欲不振怎么办

　　一些女性怀孕之后，由于一些早孕反应的出现，所以在孕早期会出现食欲不良以及恶心、呕吐的症状，这个时候可能女性的体重会有所下降，不过不用着急，在后期慢慢补充营养即可，那孕中期食欲不振该怎么办呢？

　　孕中期出现食欲不振需要正确看待，平时要注意各种营养的均衡摄入，可以将一种有营养的食物制作成不同的口味，来提高孕妇的食欲，并且可以多吃一些水果，酸甜的口味也能够增进食欲，孕妇由于身体的情况慢慢发生着变化，并且有些孕妇会处于非常紧张的状态。

　　孕妇处于孕中期，对于各种食物的挑选要有所注意，尽量不要选择不健康的食物，并且也要注意，尽量不要偏食或者挑食，以免身体缺乏某些营养元素而导致宝宝无法正常的发育，并且还要多食用一些干果类的食物，比如说核桃、花
生。

　　孕中期的宝宝会进入快速生长阶段，所以这一阶段无论是孕妇还是胎儿，对于钙元素的需求量都会猛增，所以孕妇需要额外的多补充一些含有钙元素的营养物质，才能够满足胎儿骨骼的正常发育，比如说常见的奶制品，豆制品以及绿色蔬菜。

广州靠谱代孕中心_早孕反应时轻时重正常吗 孕早期需注意3点

有位孕妈妈说，怀孕第七周时每天肚子饿，今天第八周突然不觉得饿，请问是怎么回事啊？是否正常呢？早孕反应时轻时重正常吗？孕早期需要注意的有哪些？

怀孕早期，几乎每个准妈妈都会出现不同程度的早孕反应，而常见的早孕反应如恶心呕吐、食欲不好或总觉得饥饿、疲乏嗜睡、怕冷、类似来大姨妈的感觉、腰酸背痛、头晕等。而这些早孕反应大多和孕期激素变化有关系。

但是，出现早孕反应后，并不是每天都是一样的，就拿恶心呕吐来说，也可能是吐得厉害一天不厉害一天，但很多时候是正常的，因为这些表现会受到情绪、睡眠还有激素水平等因素的影响。

比如一天中心情不好、总是闻到不想闻的味道，可能就是反应重一些，相反心情好、精神状态好、一天中也没闻到炒菜的味道或其他不喜欢闻得味道，可能恶心呕吐的反应就会好点。

记得我怀孕的前几个月，由于早孕反应比较严重，回了我妈家呆了三个月，每天和我妈在家，一天到晚跟我说的话就是“想吃点啥”、“要不要吃XX……要不要吃XX……”，有时候难受的跟妈妈说话都没有好语气。但是每到周末，老公回去看我的时候，整个人精神状态就很好，恶心呕吐也没那么严重了，我妈妈都总结出了经验：孕吐反应和心情有关系，心情好了，就不怎么吐。好吧~不过好像的确是这样的。

最近小姑子怀孕了，婆婆去照顾她，周末婆婆回来，聊起也是说，发现小姑子，白天就惆怅着脸，很难受的样子，但是到了周末就似乎开心了，精神状态好，反应没那么严重，食欲也好了。

所以呀，食欲也和肠胃反应有关系，之前可能早孕反应还不明显，就是正常的早孕反应，总觉得饿，但随着胎儿长大，肠胃也变得脆弱，消化能力可能没那么好，也就不觉得饿了。但也可能只是这一天不怎么饿，过上两天就开始饿了，这也算是正常的，因而只要没有腹痛、出血这样的表现，就不用太担心。

孕早期需要注意哪些方面?

怀孕早期，由于胚胎不稳定，容易发生先兆流产，因而准妈妈需要注意这些方面：

1、注意休息、避免劳累

孕早期要多注意休息，避免劳累，否则可能出现先兆流产。有嗜睡症状的准妈妈，可以多睡觉。

2、放松心情、避免焦虑紧张

很多准妈妈怀孕后，担心孕酮低，担心HCG翻倍不好，或者是担心发生胎停，但很多时候就是自己太焦虑了，只要HCG翻倍好，没有腹痛和出血，就不用太担心;怀孕后，应该放松心情，不要太焦虑，妈妈好宝宝自然就好。

3、清淡饮食、不必太过进补

刚怀孕，胎宝宝还只是个小胚胎，所需的营养也并不多，所以可以像怀孕之前一样正常饮食，不用太补，补的多反而容易自己长胖。其次，如有有孕吐反应，可以吃的清淡一些，然后少食多餐。最好，还要提醒准妈妈们一点的是，孕早期一定要每天坚持吃主食，否则可能发生“胎儿酮症酸中毒”。

早孕反应，每个准妈妈都不一样，甚至同一个女性在孕早期不同的孕周，反应也不一样，但只要没有腹痛、出血、HCG翻倍也正常，就不用太担心，放松心情，好好养着就是。