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玄色进肾，传统中医学认为，黑豆是一种既自制又有助于抗衰老，存在医食同疗的特别功用的食物。

黑豆进肾功多，故能治水、消肿下气。治风热而活血解毒。“药理研讨结果显示，黑豆存在养阴补气作用，是强健滋补食品。芝麻古称胡麻，为胡麻科动物脂麻的玄色种子，含有丰硕的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。黑芝麻作为食疗品，无益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食物。

好处：滋补肝肾、利水下气。

玄色进肾，传统中医学认为，黑豆是一种既自制又有助于抗衰老，存在医食同疗的特别功用的食物。《本草纲目》道：”豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性热，可以进肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。黑豆进肾功多，故能治水、消肿下气。治风热而活血解毒。“药理研讨结果显示，黑豆存在养阴补气作用，是强健滋补食品。芝麻古称胡麻，为胡麻科动物脂麻的玄色种子，含有丰硕的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。黑芝麻作为食疗品，无益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食物。

核桃黑芝麻糊的功能

核桃粉有益于健脑、抗衰老跟防备心血管疾病，黑芝麻糊助生发养发，改良皮肤粗拙老化。以是核桃加上黑芝麻同食，其效大增。那么，核桃黑芝麻糊的功能另有哪些呢？咱们一起来看看吧！

1、核桃仁又名核桃、胡桃、胡桃肉、万岁子。味甘，性温。存在补肾助阳、强腰膝、温肺定喘、润肠通便等功能。核桃可以削减肠道对胆固醇的接收，对动脉硬化、高血压跟冠心病人无益，核桃有温肺定喘跟防备细胞老化的功能，借能无效天改良记忆力、延缓朽迈并润泽肌肤。核桃树叶中含有抗生物质，是以也有杀菌的功能。

2、黑芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功能，适于医治身体虚弱、头发早白、血虚、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的功效更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白皙。更可以治便秘。

3、常吃核桃黑芝麻糊可以使头发变黑，由于皆是含油性大的坚果，可以起到滋养头皮的功能；借可以资助咱们津润五脏，保持五脏功用，津润皮肤。并且，正在节食减肥的同时，食用核桃黑芝麻糊，粗拙的皮肤可取得改良。

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