【导读】秋天到了，轮状病毒肆虐，加上温差变化大，抵抗力差的宝宝极容易拉肚子。宝宝拉肚子时，妈妈不但要督促宝宝吃药治病和病菌作对抗，还要从饮食上严加把关。那么，宝宝拉肚子时要吃什么食物？宝宝拉肚子时不该吃什么食物？吃什么能预防宝宝拉肚子？

宝宝拉稀吃什么好

婴幼儿期发育比较快的时间就是在1-2岁的时候，一般在这期间身体需要大量的营养以及热能，但是消化系统还没有完全发育完善，而且胃的消化酶还比较少，这期间很容易导致拉稀的情况出现，在药物的治疗同时还应该给予易消化饮食。

1、脱脂奶：现在商场里都有脱脂奶粉售卖，一般情况下只要买回来按照比例兑水就可以的，一般可以用于营养不良的婴幼儿和一般的拉稀宝宝。

2、酸奶：酸奶比较好消化，而且可以刺激胃肠道中的消化酶进行分泌，所以比较适合经常拉稀的宝宝。

3、胡萝卜汁：胡萝卜对眼睛比较好而且还可以保护胃肠道减少胃肠道的刺激，同时还可以吸附胃肠道没的毒素问题，很适合拉稀的宝宝。

4、苹果泥：将苹果达成糊状，然后为给宝宝食用，这样可以帮助宝宝进行毒物吸收和收敛作用，同时含有丰富的果胶，促进宝宝的营养吸收。

5、焦米汤：先把从超市买回来的婴幼儿米粉用干锅炒成焦黄色，然后再加上适当的水煮成糊状，这样比较有利于消化，在拉稀严重的时候可以选择。

宝宝拉肚子怎么办

你应该时刻注意保持孩子的温暖，避免感冒。你可以考虑口服一些蒙脱石粉，而妈咪爱调节肠道菌群和外用丁桂儿脐贴治疗，会有一些改善。

一个四个月的婴儿腹泻，可能是感冒或胃寒，或者可能是脾胃虚弱和抵抗力弱。如果是感冒，可以用丁桂儿脐贴，小儿脾脏口服治疗，也可以用腹部按摩，热敷，背部穴位，或用手掌揉宝宝的肚子。

怎样避免宝宝换奶粉拉肚子

奶粉虽能给宝宝带来充足的营养，但是对宝宝来说，也很容易引起腹泻拉肚子的症状。这是因为宝宝已经适应了母乳喂养，奶粉当中的配方宝宝的肠道未必能及时适应，所以会出现拉肚子的现象。特别是在换奶粉的阶段，宝宝拉肚子更是常见。那么，怎么做可以避免宝宝换奶粉拉肚子呢？

1、选择合适时机更换奶粉。

不建议妈妈们看到好的奶粉就换奶粉，这对宝宝的健康没有好处。一般说来，宝宝前半年和后半年所需要的营养是不一样的，所以建议各位妈妈在半年左右的时间更换奶粉，同时需要注意的是，在更换奶粉的时候宝宝的身体是完全健康的，这样才能减少新奶粉对宝宝肠道的刺激。

2、用水冲调即可。

有些妈妈为了宝宝的健康，喜欢用米汤米粉冲调奶粉。为了保证不让宝宝造成营养负担，用水为宝宝冲调奶粉即可。

3、新旧掺着一起喂。

为了给宝宝一个适应新奶粉的过程，建议妈妈们按照比例新旧奶粉调配在一起喂食宝宝。最开始可以先三分之一新奶粉兑三分之二旧奶粉喂食宝宝，之后发现宝宝并无异常，以后就可以给宝宝喝新奶粉了。