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　　老婆怀孕了，当老公的“功不可没”，毕竟宝宝是两个人爱情的结晶，也是你们共同创造出来的。但这时候老公可不能沾沾自喜，只知道自己晋升准爸爸了，而不关注身边的孕妈妈哦！

　　说起来广州代孕八胞胎这事儿，我想到自己刚怀大宝那会儿，吐的昏天暗地，老公就只问：“你怎么了，宝宝没事儿吧？”连倒杯水让我漱漱口，都是一旁的婆婆在提醒。后来跟他说起这事儿，老公说自己确实不懂，也不知道该怎么关心，心里跟着紧张，却说不出来什么。

　　

　　是啊！男人不提前了解孕期知识，怀孕后的你，就得不到来自老公的及时呵护。他不懂，更不知道如何去帮你缓解。所以，今天我们就聊聊这个话题，当老婆怀孕后，作为准爸爸的你，应该关注到孕妈的哪些变化，又该如何照顾她？

　　

　　怀孕三个时期不同，关注点不一样

　　怀孕分为三个时期，如果按孕周严格的划分，就有些太严苛。简单来说，怀孕的头三个月（孕12周以前）属于孕早期；怀孕的后三个月属于孕晚期（孕28周~分娩）。一般宝宝在孕37~42周分娩，所以，孕晚期的时间长度每个人不同。

　　

　　孕早期：开始充电并承担家务

　　刚得知自己怀孕，孕妈的身体和心理都会发生变化，准爸爸也是如此。随着孕激素的升高，孕妈会有呕吐、乏力、嗜睡、尿频等现象，心理上则还没完全适应，自己的身份转换，自己真的怀孕了吗？而准爸爸则深沉了许多，想着家里有新成员了，以后的开销、教育等等，工作会更努力，创造更好的物质条件。

　　

　　但这时候，准爸爸也要记得充电，补充孕期基础知识，明白怀孕早期女性身体的变化以及应对策略，学习途径可以是购置专业孕期书籍、上网浏览孕期文章或咨询医生朋友。

　　下班后主动承担家务，比如拖地、洗衣服、刷碗等体力活儿。保证准妈妈有充分的休息时间，并督促服用叶酸到孕12周。

　　Tips：记得，孕7~8周陪同做B超检查，排除宫外孕的可能。如果准爸爸有抽烟、喝酒的习惯，也要摒弃或减少哦！要知道，孕早期是胎儿器官形成的关键期，外界轻微刺激都可能造成分化异常，引发胎儿畸形。

　　

　　孕中期：陪同建档检查、关注孕期保健、准备待产包

　　孕中期是整个孕期相对舒适的阶段，孕妈们摆脱了早期的孕吐反应，胃口变得好起来了。但也要注意补钙、补铁，此时进入胎儿骨骼发育的关键期，补钙、补铁应提到每日日程上。

　　怀孕12周就要去医院做建档检查了，这项检查项目多、等待时间长，准爸爸要陪同哦！之后每个月进行一次检查，也最好有人陪同，确保孕妈的安全。广州代孕价格明细

　　每天早上起床陪着老婆出去走走，买菜、做饭、晒太阳，回家做营养可口的早餐，并且督促孕妈参加医院或社区组织的产前培训课，共同了解孕期保健知识。

　　

　　艺人陈建斌老婆怀孕的时候，他每次产检都会陪同，一件事儿要问医生好几遍，比他老婆本人都担心。尤其是在体重这个问题上，担心老婆体重增长快，后期控制困难，反复问医生，我老婆体重增长正常吗？

　　准爸爸们也要关注到这点，整个孕期体重增长在12.5kg~18kg为适宜，孕中期每周增长500g左右。发现准妈妈体重飙升，记得提醒她控制饮食，避免妊娠糖尿病、高血压等妊娠综合症的发生，对母婴健康造成影响。

　　Tips：怀孕18~20周左右，孕妈就能感受到胎动了，为人母的幸福感，油然而生。准爸爸也要记得，经常跟宝宝说话，增进亲子关系。同时准备好待产包，两个人一起挑选，幸福感会更强烈。

　　

　　孕晚期：保护好孕妈、按时做胎心监护

　　进入孕晚期，孕妈身体越来越笨重，行动上很不方便了。但每个月还要去产检，2周一次。36周以后，每周做广州借卵包男孩一次胎心监护。

　　孕妈如果还在上班，准爸爸尽量接送，或陪同。毕竟，孕妈肚子越来越大，挤公交车很不方便，也有一定风险。

　　

　　孕激素在孕晚期会有较大变化，加上对即将到来的分娩充满恐惧，孕妈的情绪、睡眠质量都会受到影响，常常夜不能寐，翻身也困难。准爸爸可以帮助按摩腰部、腿部，缓解疼痛感，并且做好情绪上的疏导。比如，跟准妈妈一起畅想宝宝出生后的场景，或者学习临产知识，转移她的注意力，都能起到舒缓情绪的作用。

　　

　　孕晚期做胎心监护，每次大概半小时左右，需广州高鹰代孕机构要排队时间会更久。有些孕妈会觉得麻烦不想一周去一次。这时候准爸爸要坚持立场，每次都陪伴或安排家人陪同。胎心监护是孕晚期对母婴健康最重要的监控手段，准时做才能随时了解胎儿和孕妈的具体情况，有异常也能及时发现和干预。

　　Tips：临近预产期，准爸爸记得再次检查待产包、待产证件，做到查缺补漏。孕妈身边24小时有人关注，分娩随时会到来，不一定是孕产期当天，也可能会提前哦！对于去待产医院的路线，记得也要提前规划，给车子加满油，为生产做好物质准备。

　　

　　怀孕不是准妈妈一个人的战斗

　　怀孕后，准爸爸的关注和呵护，是准妈妈整个孕期最坚定的后盾。一个新生命的孕育，不该都由女人来承担，男人也应该加入。

　　怀孕后女性的心理变化很奇妙，常常会东想西想，变得更多愁善感了，一点小事情，都可能会跟你闹很久，也可能会无缘无故发脾气，这时候老公要接纳并理解她的情绪，多体贴、多包容。

　　

　　要知道，为人母是非常艰辛的事情，没有人能感同身受，每个孕妈的孕期反应、变化也不尽相同。

　　准爸爸理解孕妈的内心感受和身体变化，并及时给予呵护。会让你们的生活、家庭氛围更轻松，宝宝在妈妈肚子里感受到快乐，自然发育更好了。

　　枕边育儿寄语：

　　孕期，不该是孕妈一个人战斗的阶段，而是跟准爸爸一起前行！老婆怀孕了，作为老公的你，要更快适应角色转换，并努力补充孕期知识，跟孕妈一起享受，孕育新生命的苦和乐。你做好准备了吗？

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