当妇女怀孕时，看到自己想吃所有东西，他们总是会感到饥饿和咕咕叫，食欲大增。当您看到周围有现成的水果和食物时，您会情不自禁。 我先去吃。 怀孕期间填饱肚子真是一件大事。是的，这对自己和子宫内的食物都是有害的。

某些东西可以在怀孕后食用，但不能空腹食用。许多母亲不知道空腹不能吃什么食物。 今天，小恩邀请了Enfitte韩国分娩中心的护士长Chen来与您分享孕妇空腹不能吃的食物。希望对您有用

01牛奶

对于许多人来说，每天晚上睡前或早上起床后喝一杯牛奶是日常工作。不孕不育医疗广告语实际上，当空腹喝牛奶时，牛奶中的蛋白质会被胃中的胃酸消化，人体吸收的能量很少，更不用说为孕妇补充营养了。 可以说，这基本上等同于免费喝酒，所以请记住，下次喝牛奶之前，先吃点东西然后再喝牛奶。

02柿子

柿子适合孕妇，且微量元素含量高。

但不适合禁食。空腹吃柿子容易腹泻，对怀孕的母亲和婴儿不利。柿子不仅营养丰富，而且具有很高的医疗价值。 柿子中所含的果胶是沉淀和积累的纤维，具有良好的通便作用，对分解便秘和维持正常的菌群生长效果具有良好的作用。

柿子是一种很酷的水果。 空腹吃柿子容易患胃柿子疾病，所以不要空腹吃柿子。 最好是饭后一小时吃。柿子有涩味。 如果吃得过多，会感到涩味，并且涩味很强，导致大便干燥。遇酸时会聚结，与蛋白质结合后会沉淀。因此，不建议吃太多柿子。

柿子的含糖量比正常水果高，因此准妈妈必须控制其摄入量。糖尿病孕妇不宜吃柿子。患有贫血和患有慢性胃炎，消化不良和其他胃动力障碍的孕妇不宜吃柿子。

03香蕉

不建议孕妇或正常人空腹吃香蕉。 这是因为香蕉中钾的含量较高，不利于心血管疾病，并且对胃有一定程度的刺激性。

孕妇不能空腹吃香蕉。 孕妇可以空腹吃香蕉，这很容易引起腹痛和腹泻，这会对孕妇的身体造成一些不良影响，并且在正常情况下，孕妇不能吃冷食。如果在冬天，最好在进食前先将香蕉加热，以免引起腹泻和胃肠道不适。 通常，孕妇还可以吃一些稀饭，蔬菜稀饭和其他营养食品。更好，注意日常生活中良好的休息。

04红薯

地瓜含糖量高，空腹食用时会产生大量的胃酸，使人感到“心痛”。 更不用说孕妇吃了会燃烧心脏的东西，也就是说，我们普通人也有胃酸燃烧的感觉。甘不孕不育主要原因是什么薯还含有一种氧化酶，在进气道中会产生大量的二氧化碳气体。 如果吃得太多，会出现腹胀和打呼。这就是进食后腹胀的原因。因此，孕妇不能空腹吃红薯。

05豆浆

孕妇不应禁食。空腹喝豆浆时，豆浆中的大部分蛋白质将被人体代谢并消耗掉； 补充效果无法得到充分利用。在吃一些含淀粉的食物（例如面包，蛋糕，不孕不育女性的原因steam头等）时喝豆浆。，并在淀粉的作用下改变豆浆的蛋白质，将其与胃液充分消化，使营养物质被充分吸收，要仔细观察。

06橙色

中医认为，橘子吃多了，很温暖，容易生气。 可能会发生疮，疮，口干，喉咙干燥和便秘。因为其果肉中含有一定量的有机酸，所以这种酸很容易刺激胃粘膜。如果您空腹吃东西，很容易刺激您的胃，所以不要多吃。尤其是那些肠胃功能较差的人，如果摄入过多，会更不舒服。

07亲爱的

孕妇早上起来喝蜂蜜水，其中含有糖和多种维生素，可以补充女性体内的维生素。

但是，喝蜂蜜水时，应注意。 如果孕妇通常急性功能差或近期有腹泻，最好不要在空腹时喝水，因为蜂蜜水具有润滑作用，并且很容易导致胃肠功能增强。

孕妇的日常饮食与胎儿的健康发育有很大关系。 因此，在日常生活中，怀孕的母亲必须更加注意饮食，以防止饮食不当导致生育能力的发展。要保持规律性，营养应该均衡，并且您不应偏食挑食者，以免营养不良。怀孕后，为了自己和胎儿的健康，怀孕的母亲需要更加注意饮食。这7种食物不宜空腹食用，怀孕的母亲应记住。

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