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发布时间:2021-02-10 13:09作者:广州天福婴代孕公司

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  绝大多数孕妈妈都会长妊娠线,虽然粗粗长长的妊娠线非常丑,但是为了宝宝的健康,孕妈妈不要在孕期使用去除妊娠线的产品。所以,她们自然很羡慕不长妊娠线的孕妈妈。那么,为什么有的孕妇肚子上没有妊娠线?

  女性朋友怀孕后,随着子宫的增长,腹部肌肉和皮肤会逐渐被拉伸。当这些皮肤被拉伸到一定程度之后,肌肤纤维会逐渐地断裂,开始长出妊娠线,皮肤上会出现一些粉色的断纹。过了一段时间后,肌肤会对断纹进行修复,使妊娠线渐渐地消失。一般来说,不是每个孕妈妈都会长妊娠线,主要是与孕妈妈的遗传基因和体质有关系。

  孕中期比较显怀,肚子会逐渐大起来,妊娠线也会逐渐地长出。有些孕妈妈会发现一个神奇的现象,肚子昨天还没有长出妊娠线,今天却长出了一些。这是一种很正常的现象,不必过于惊讶。

  怀孕期间要补充多种维生素、微量元素、矿物质等,多喝豆浆、牛奶。避免吃得太油、太甜、太咸,保持清淡的饮食,多喝水,多排便。平时多吃鱼虾,肉皮和蛋清等,补充胶原蛋白。

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  怀孕早期相当关键,如果这个时候饮食不注意或是运动不合理,都是容易流产的。因此,怀孕早期就是要做好保胎的工作,饮食要吃有营养的,但是不能对胎儿不利的。运动是要做的,但是不能剧烈的。怀孕早期能不能吃黑鱼?

  怀孕早期能吃黑鱼,黑鱼的营养还很高,对宝宝的发育有帮助。特别是有一些孕妇容易有水肿的现象,这个时候吃黑鱼,其实也能利水消肿。孕期吃黑鱼,其实还是不错的。不过,不能过多的吃。

  刚怀孕早关键的就是要保胎。因为,此时的胎儿不够稳定,容易有出血现象,甚至还会流产,所以一定要吃一些对保胎有利的食物。

  在孕早期可以吃能提高热量的食物,特别是有孕吐反应的孕妇,更是需要补充热量来支撑身体,才能让孕妈妈有足够的动力。在整个孕期都是需要蛋白质的摄取,通过摄取蛋白质能提供更多的能量,这个时候就可以让孕妇多吃一些蛋类,瘦肉类,豆制品等食物。孕早期还需要维生素的补充,要多吃蔬菜,水果,尤其是叶酸的补充更是必不可少的。

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很多准妈妈都想要顺产,这样自己的身体恢复会比剖腹产的要快,那么准妈妈孕期怎样做顺产的几率大?你知道吗?

跟剖腹产比,顺产对孩子和产妇来说都有很多好处,比如顺产的妈妈身材恢复快、宝宝经过产道的重重障碍,锻炼了强健的体魄,增加了肺部的挤压,为以后健康的身体打下了基础等等。

而作为产科医生,我也建议产妇们最好能够自然分娩。但是现实中影响顺产的因素就很多了。一般来说一个准妈妈想要顺产,精神心理因素,胎儿大小及胎位,女性产道及女性的产力这四点少一点都可能会导致顺产失败。

所以各位准妈妈如果想要顺产,那在孕期一定要围绕这几点来努力除了产道因素,因为女性的产道是骨性结构,从一出生到长大成人就已经成型了,这是无法更改的。

首先就是精神因素。这一因素看似很虚,但却是非常重要的。我们都知道有志者事竟成这句话,这话同样也适用于生孩子。要知道,一位想要顺产的妈妈,对疼痛的忍受能力和对医生指导的依从性是非常好的,那么她顺产的机会也会更大。

第二点就是胎儿大小和胎位。关于胎位不正,一般来说妊娠28周以前,由于羊水相对较多,胎宝宝又比较小,在子宫内活动范围较大,所以位置不容易固定。

怀孕32周以后,宝宝生长迅速,羊水相对减少,此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30~32周之间。不过纠正胎位不正是很专业的,这个需要孕妈到医院后由专业的医生来做。

关于胎儿大,准妈妈可以通过适当的饮食及运动来控制。比如准妈妈在孕期要减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入。孕期要适度参加活动,比如,散步,走路,特别是饭后坚持散步1小时是非常有用的。千万不要整天待在家里坐着或躺着。

最后就是产力,产力包括子宫收缩力和你自己的力量。生孩子本身就不是一件轻松的事,需要准妈妈有很好的体力,也就是准妈妈的身体素质必须要好。

所以准妈妈在孕期一定要多动动,因为运动后,盆底肌肉弹性会得到加强,对增强产力也有很大的帮助,宝宝也会更健壮。而且孕期运动对准妈妈产后的恢复也有很大的帮助。

今天说的就是这么多,最后祝各位准妈妈都能顺产,好孕哦!