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　　众所周知，怀孕需要夫妻双方的共同配合，除了确认女性排卵功能是否正常之外，男性精子的数量与活动力也是关键。而怀孕后流产是每个夫妻都不想面对的事情。所以会在怀孕前进入一个准备阶段，避免流产的发生。那么，流产是男方还是女方原因？

　　流产的原因较多，大体可以分为胎儿因素和母体因素。胚胎或者胎儿染色体异常是早期流产最常见的原因。在母体方面，如果子宫内膜太薄，都容易出现流产。事实上胎儿是精卵结合而形成的，男方精子质量不好，胎儿质量就受到影响。父亲因素中，精子染色体异常可导致流产。环境中过多接触甲醛等也可导致流产。

　　生活中强烈应激与不良习惯。比如怀孕期间有同房，或者过于紧张、焦虑的不良刺激也可导致流产。孕妇吸烟、喝酒或者过量饮咖啡也会导致流产。长期暴露于污染工作环境，都是导致精子DNA碎片率增高的有害因素。

　　流产是妊娠失败的一种。除女方本身因素之外，男方因素也是导致女方流产等不良妊娠结局的重要原因。因此，提高精子质量，男士们要做到改正不良生活习惯如抽烟、酗酒和熬夜等；调节工作压力和提高睡眠质量；规律作息；避免长期处于有害环境，可提高妊娠成功率。

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　　很多准妈妈在怀孕的初期阶段，因为早孕压力大，通常伴随着早孕的反应，会出现很多毛病，不过对于不同的准妈妈在怀孕初期反应的情况是不一样的，而且比较复杂，而有一些准妈妈就会失眠，那么，怀孕初期失眠怎么治疗？

　　很多准妈妈在怀孕早期会因为情绪不稳定导致失眠，她们睡觉前往往会对宝宝充满了憧憬，思维过于活跃，很容易睡不着，遇到这种情况，可以通过饮食来调整。

　　1、别吃胀气的食物。有一些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常的睡眠，比如说豆类，包心菜，洋葱，茄子，土豆，红薯，芋头等等，这些食物就要少吃，或者不吃。

　　2、睡前不要吃辣或者很咸的食物。辣椒，大蒜，洋葱等辛辣的食物会造成一些人胃部灼热及消化不良，从而会干扰到睡眠，另外，高盐分的食物会促使血管收缩，血压上升容易导致情绪紧绷，然后造成失眠。

　　3、睡前不要吃过于油腻的食物。晚上吃多了高脂肪的食物，会加重肠胃肝胆的工作负担，然后会刺激到神经中枢，让它一直处在工作的状态，这样也容易导致失眠。

广州代怀孕产子_广州代怀孕包男孩_怀孕二个多月经常熬夜会有影响吗

　　生活中很多女性都有熬夜的习惯，在怀孕以后在短时间不能调整好自己的睡眠规律。如果是平时偶尔的熬夜也无可厚非，但是怀孕后毕竟是双身子，经常熬夜还是会担心，那怀孕二个多月经常熬夜会有影响吗？

　　怀孕二个月的时候正是最关键的时期，此时经常熬夜肯定会对胎儿造成影响的。孕妇长期的熬夜很容易影响到身体的内分泌，这就有可能导致孕酮水平下降。而孕酮水平的下降对胎儿来说十分危险，会引发子宫收缩，甚至出现流产征兆。因此为了胎儿的健康，怀孕期间千万不要熬夜。

　　即便怀孕早期熬夜并没有影响到内分泌，那对胎儿也是不利的。熬夜后孕妇的精神状态不佳，很容易出现情绪烦躁、精神萎靡等现象，这些坏情绪胎儿都能感应的到，很不利于有胎儿的生长发育。而且熬夜可能导致孕妇的情绪紧张，那就可能引发宫缩，威胁胎儿的安全。

　　其实孕妇熬夜不只是会影响胎儿，对孕妇自身的健康也有很大危害。熬夜伤肝是大家都知道的，而肝脏是造血排毒的器官，肝脏功能下降就会影响到孕妇的血压，增加妊高症的几率。