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广州代孕龙凤胎多少钱_广州合法代孕哪家价格最低_准爸爸如何帮助孕妈舒缓压力？

在孕期十个月，准妈妈要经历很多的变化，这时期会由于身体激素的变化产生一些不好的情绪，准爸爸们就需要多照顾孕妈的情绪！

怀孕十个月，准妈妈要经历孕吐、食欲不振、身体乏力、失眠、水肿、行走不便等等，还要害怕临产时的阵痛……漫漫孕期，准妈妈承受的事情能列出长长的清单，在身体和心理上的压力都非常大。

因此，有一个说法：男人爱不爱你，看孕期表现就知道了。准爸爸可千万别闲着，虽然无法分担准妈妈的痛苦，但是比之前多做一件事、多关心地问问准妈妈的身体，都能帮助准妈妈舒缓压力。

▎怀孕初期

这个时候准妈妈的身体会出现不少变化，比如晨吐、疲乏、嗜睡等等。但因为孕早期，准爸妈可能不会太留心这些小变化。所以，准爸爸要多留意老婆的身体情况，陪老婆一起去医院确认是否受孕。

确认老婆怀孕后，准爸爸要督促准妈妈坚持补充叶酸。怀孕三个月的第一次产检，准爸爸最后陪同前往。毕竟准妈妈第一次接受产检，有准爸爸的陪伴会安心不少。

一个合格的准爸爸，除了要多承担家务事，让准妈妈多休息外，还应该学习孕期营养知识和育儿知识，储备足够的知识，以便随时帮助准妈妈解答疑问，给予理解和安慰，安抚情绪。

▎怀孕中期

孕中期，准妈妈的食欲变好，这时候也是胎儿快速发育的阶段。另外，职场准妈妈可能还会面临比较大的工作压力，准爸爸一定要及时帮助准妈妈疏导情绪，缓解压力。比如陪准妈妈看看电视，调动准妈妈的生活情趣，送个小礼物给准妈妈，有时间多陪准妈妈散散步。

这个阶段，胎宝宝发育很好，也开始变得调皮了。准爸爸参与胎教，多跟胎宝宝说说话，对胎宝的发育很有好处。另外，如果准爸妈有时间可以计划一下拍个孕期照，留下美好的回忆。

▎怀孕晚期

怀孕晚期，准妈妈的行动变得越发不方便，说不定各种“痛”（腰痛、耻骨痛等）也找上门来。这时候准爸爸可以帮准妈妈按摩腿脚、肩膀后背，这样能减轻她的不适。这个阶段准妈妈的睡眠会变差，可以准备个孕妇枕帮助老婆提升睡眠质量；冬季天气干燥，甚至可以备上一台家用加湿器。准爸爸除了要坚持陪老婆散步、产检外，也要学习一些数胎动的方法，监督协助老婆数胎动。

周末可以陪老婆一起去买婴儿用品，布置一下房间；闲下来时，可以跟老婆一起想一想宝宝的名字，这样能让老婆的情绪变好。帮老婆准备待产包，看下是否还有遗漏的东西；检查基本证件是否办全，了解一下产房的环境和医生、待产需要携带哪些东西，提前做好交通工具的安排，为老婆分娩做准备。

不少细致的事情，准爸爸表示办不到。其实，准妈妈不要求准爸爸把所有事情揽上身，甚至不要求准爸爸每次产检都能陪同。只要准爸爸真的能多给一点关心，准妈妈就会心满意足了。

2020广州代怀孕价格表_广州代怀孕成功率_怀孕期间需要补钙的症状有哪些

怀孕后需要大量的营养，但是在补充影响的过程中，要注意不能缺失某一种营养。那么问题来了，怀孕期间需要补钙的症状有哪些？一起来看看吧。

女性在怀孕后，因为要“喂养”肚子里的小宝宝，对各类营养物质的消耗量要明显大于从前。特别是钙，需求量更是惊人。如果身体出现了以下四个症状，就说明体内开始缺钙了，必须马上进行补充。

第一种现象：小腿肚抽筋。对于这点，很多准妈妈们都深有体会。有时好好坐着，突然间小腿就会抽筋，特别是在半夜睡觉时，都能将人疼醒，那种感觉实在是太不爽了。

这是缺钙最明显的一种表现，宝宝在腹中发育时，无论是牙齿还是骨骼，都需要摄取大量的钙，要是母体内的钙含量不充足，会以直接影响肌肉神经收缩，从而导致小腿肚抽筋儿。

第二种表现：腰背酸痛。随着怀孕的日子已久，准妈妈的肚子会越变越大，腰椎及肌肉要承载更多的负担。而且子宫上面的韧带会开始发生松弛，压迫骨盆上面的各种神经及血管，如此一来，就会令人感到腰背酸痛。

通常来说，在分娩之后这种现象就会慢慢消失。不过有时候缺钙也会加剧这种现象，母体内的婴儿需要大量的钙，母体自身钙含量自然降低，骨骼的强度和韧度也会随之发生变化，腰酸背疼自然就无法避免了。

第三种表现：牙齿开始松动。人类的牙齿几乎完全是由钙构成的，一旦体内缺少钙粉，牙齿表面的珐琅质就会变得疏松，龋齿也会接踵而至。

当硬组织结构被破坏后，准妈妈们就会很明显的感觉到自己的牙齿开始变得松动。

第四种表现：四肢无力，免疫力低下。怀孕期间缺钙，准妈妈的免疫力会降低，非常容易生病。当体内的钙含量减少到一定程度后，会造成体内各种离子的平衡状态被打破，女性会觉得头疼，四肢无力，严重的还会造成贫血。

当发现体内缺钙后，最有效的补钙方法其实就是食补，多吃钙元素丰富的食物。

众所周知，牛奶中含有大量的钙，每250毫升牛奶中含有250毫克的钙，因此在怀孕的早期，每天需要喝一斤左右的牛奶；而到了怀孕晚期，至少要喝一斤半以上的牛奶。

除了牛奶之外，虾皮儿也是一种补钙的好食物，虾皮儿可以在正餐时食用，其味道特别鲜美，还能够起到调节胃口的作用。

体内是不是缺钙，要自己注意观察，同时多吃富含钙的食物。在此基础上勤运动，多晒太阳，也是促进钙吸收，缓解缺乏症状的好方法。

广州正规医院代孕孩子_广州代孕生孩子注意事项_孕妇外阴瘙痒怎么治疗好

　　女性朋友在怀孕以后，身体的抵抗力较弱，所以要比平时更容易患病。有些女性在怀孕期间，会出现外阴瘙痒的情况，在严重的时候会使人坐卧不宁，对于日常生活有很大的影响。那么，孕妇外阴瘙痒怎么治疗好呢？

　　孕妇出现外阴瘙痒的情况，就应该到医院去治疗，而不能自己盲目的使用药物，这不仅容易用错药物，还可能会引起副作用。孕妇们可以到医院检查，在找出原因后，再积极的进行治疗。而且在治疗的同时，还应该注意个人卫生，并且保持外阴的清洁干燥。

　　外阴瘙痒属于常见的妇科病症，在任何年龄都可能会发病，孕妇也不例外。引发外阴瘙痒的原因很多，比如皮肤病、炎症、感染以及不良卫生习惯等。尤其是女性怀孕之后，很容易患妊娠期糖尿病和霉菌性阴道炎，这就会导致孕妇外阴瘙痒。

　　如果在进行了检查以后，是因为妊娠期糖尿病引起的外阴瘙痒，就需要控制好血糖，比如调整饮食、少吃甜食，如果有必要的话，还需要服用降糖药物。而霉菌性阴道炎引起的外阴瘙痒，可以使用一些妇科洗剂来治疗。