除了在怀孕期间为准妈妈做准备外，为准父亲做准备也很重要。让我们看一下准爸爸需要知道和要武汉助孕认可上海坤和做的事情。

成为父亲的最佳年龄

在35岁以上的男性中，体内的男性荷尔蒙也开始下降，每年的平均睾丸激素分泌量减少1％。因此，男人也有生殖生物钟，但只有弹性结合。

哪个季节的精子质量最好

男性精液质量的变化取决于季节。在春季，精子尾部缺陷最常见。 在夏季，未成熟精子的比例高于其他季节。通常，最高的精子数量是冬天，然后是春天。 精子活力最强的是秋季和冬季。

怀孕期间性生活的最佳频率

更合理的基本原则应该是：5排卵前？7天，充满活力，随时准备进攻； 在排卵期前后一个星期内，增加次数，第二天或三天一次，在可接受的体力和体能水平下。

性高潮如何影响繁殖

男性和女性的性高潮都有助于提高受孕率并实现优生。 极端的性高潮不仅容易受孕，有助于实现优生学，而且增加了生男孩的可能性。

男性在怀孕前会培养出高质量的精子

俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆。“这是生物的遗传现象。要做到优生，必须首先拥有良好的“种子”。“对于男人来说，这种“种子”是大量和优质的精子。

拒绝烟草和危害

根据研究，在吸烟超过一年的男性中，精子畸形率超过20％，并且吸烟史越长，畸形精子的数量就越大。每天吸烟超过30支的人的精子存活率仅为40％。酒精是一种性腺毒素。 这些年来，大量饮酒会使男人的性后悔难以恢复。 生殖细胞被酒精“醉”后，它们会随机产生一些有缺陷的精子。一旦这些“残疾”的精子与卵子结合，它们就会生长异常的氧化物。

保持阴囊温暖

不孕不育成都空军s精子对高温环境特别敏感。 根据临床统计，男性不育症的很大一部分是由于胰岛素药丸温度高于正常温度引起的。通常，温度比正常温度高2°C？在3°C，精子无法生存。

避免身体肥胖

男性肥胖会影响生殖系统的发育，例如视网膜药丸和阴茎。其发病机理是：少数组织具有将雄性激素转化为雌激素的特性，从而减少了雄性中的雄性激素，相对增加了雌激素，阻止了精子的产生，并影响了精子的质量。肥胖，高血压引起的高血压，糖尿病和这些并发症会导致性功能障碍。p>

控制性交次数

性生活与优生学之间的关系也很密切。过度性交会导致慢性前列腺充血和无菌性前列腺炎，这直接影响营养成分，数量，粘度，pH等。 精液，并导致不孕。此外，性交频繁，妻子与丈夫的精液和精液的持续接触很容易刺激妇女产生抗精子抗体，从而导致妇女的免疫性不育。

合理调整饮食

男性应多吃精氨酸含量高的食物，例如大豆及其制品，cat鱼，墨鱼，章鱼，山药，银杏，西瓜，南瓜等。，少吃或不吃芹菜。绝对研究表明，吃芹菜的人经常精子数量大大减少。

干净一点

由性传播疾病引起的生殖系统损害和结构变化，许多病原体直接影响生殖细胞的形成，诱导基因突变，精子异常或诱导免疫反应，产生抗精子抗体，损害精子并导致不育。

防核磁辐射

电脑，彩电，冰箱和其他电器未存放在卧室中。 不需要电热毯。 避免在工作场所电磁接触，以防止核辐射和X射线暴露。

无病

古人接受了“四不进屋”的训练，这是古人的优生经历。就是说，如果一对夫妇患有流行病，他们将不会进入房屋；不孕不育94治疗 在心脏，肝脏，肺脏和肾脏等急性和慢性疾病期间，他们不会进入房屋； 在各种疾病的康复期间，他们不会进入房屋； 报到。现代医学还认为，即使引起了诸如流感之类的轻微疾病，也应禁止性交，否则，它不仅会损害所涉人员的身心健康，而且还会对优生产生不利影响。

一些职业病，特别是长期军事力量会影响精子发生或引起精子异常的职业，也会影响优生学。因此，从事这些职业的男性应采取良好的劳动保护措施，并定期对男性生殖系统进行健康检查和精液检测。如果可能的话，在这对夫妇的前三个准备中？如果您在6个月内临时换工作并摆脱了原来的工作环境，这些临时的预防措施对优生有好处。有些药物也会影响优生。人们不可避免地生病，生病时必须用药物治疗，但有些药物会影响性功能和精子质量，并间接或直接影响优生。

了解精子的各个方面

精子是精液中最重要的形成元素。 睾丸中的精原细胞逐渐发育，整个发育周期约需74天。成年男性每天产生约一亿精子。身体状况和外部刺激（例如辐射和温度）的变化只能改变精子的质量，而不能改变发育周期。

解释精子质量与生育力之间的关系

除了完成受精外，精子的数量，质量和活性都起着重要作用，而精子的质量尤为重要。人的身体素质，生殖器官的健康和功能状况以及某些外部环境因素都会影响精子的质量和数量。

掌握生物钟

这个概念是男人的生殖细胞-精子与女人的生殖细胞-卵相遇的结果。

射精后只有少数精子？3天有能力穿透卵子，但是卵子只有在卵巢释放后才开始吗？仅在45小时内具有替代施肥功能。如果可能的话，可以将精子合并为受精卵。如果可能，卵死亡，精子死亡。精子和卵子结合后，受精卵通过3个？4天后将从输卵管缓慢进入子宫。可以看出，受孕是一个完整的生理过程。不孕不育如何检查要实现优生，我们必须掌握人体的生殖节律。

科学发现，一个人出生后，节奏就开始了。 它是身体，情感和心理能力的结合，用“涨潮”和“退潮”表示。 生理，心理和心理行为的这些变化产生最高和最低的结果。

这种规则的变化已连续跟随正弦曲线循环。研究证实，一个人的身体，情绪和智力周期分别为23天，28天和33天，并具有高潮期，低潮期和临界期。在高潮时期，人们的特点是思维敏捷，记忆力强，创造力和艺术感染力强，精力充沛，主动性比平常大。 在退潮期间，他们表现出注意力不集中，智力低下，喜怒无常和体力较弱。在关键时期，很容易忘记，容易出错和出错，容易情绪化，很难 工作，容易疲劳，做事效率不高。