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　　相信很少人听说过脐动脉SD值，该值能够判断胎儿的生长发育是否正常。所以，孕妇怀孕期间，脐动脉SD值需要和胎儿身体情况联系在一起。只要脐动脉SD值正常，那么胎儿身体也正常。那么，孕妇怀孕18周脐动脉SD值多少？

　　正常来说，孕妇怀孕18周，其脐动脉SD值在2.5左右。而且，在正常的怀孕初期，该值小于3左右。如果SD值过高，那么需要及时处理。而且，随着怀孕周期的增长，脐动脉的SD值会逐渐降低，也逐渐表明胎儿循环系统逐渐成熟。

　　胎儿畸形、胎儿先天性疾病都与脐动脉阻力关系密切，所以发现胎儿有这疾病，需要进一步进行B超检查。胎盘功能发育不良、胎盘出现问题，都会导致胎盘容量减少，从而导致血管截面积减少，将血流阻力提高。而且，脐带异常发育，当脐带缠绕胎儿、或脐带过长、过短等问题都会影响胎盘血液循环，从而影响脐动脉SD值。

　　当孕妇发现自己的脐动脉SD值过高，那么在B超上会显示脐带绕颈的情况。因此，孕妇在怀孕期间都需要严密监控脐动脉SD值变化，防止胎儿以及孕妇身体出现问题。如果胎儿身体出现什么问题，孕妇是能够感觉到的，所以，孕妇平时要注意自己身体变化。

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 食疗、日光补和蔬果补，一个都不能少

　　食疗要“辨证施膳”

　　大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易“火上加火”，严重者可出现见红、腹痛等先兆流产和早产的症状。

　　阴虚体质多食滋阴清热的食物：如果常出现口鼻干燥，面色赤红，手足心热，小便黄赤，大便干燥的情况，基本属于阴虚热性体质，应多选滋阴清热的食物，如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等。

　　阳虚寒性体质多食温性食物：如果感觉肢体畏寒、小便清长、面色发白，则可能属于阳虚寒性体质，可适当补充牛肉、羊肉、鸡肉、黄鳝、带鱼、大枣、板栗、韭黄、蒜苗等温性食物。

　　特别提醒孕妈妈：人参、蜂王浆不宜食用。另外，蜂王浆冻干粉一类滋补品，孕妇也不宜服用，因为蜂王浆内含有雌性激素，可能会引起胎儿的性早熟。

　　日光进补不可少

　　常晒冬阳，可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率。北方由于冬季长，日照不足，因此小儿先天性佝偻病发病率很高。如今，该病在南方也有抬头的趋势，这主要是由于孕妇接受日光照射过少、补钙意识差所造成的。因此，孕妈妈在冬季应多晒太阳，促进人体皮肤中的脱氢胆固醇变成维生素D3，易被人体吸收到血液中，保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育。常晒太阳可增强孕妇的抵抗力，预防各种感染。阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。冬天常晒太阳还有利于防止孕妇情绪波动，杜绝冬季抑郁症的发生。

　　蔬果进补多吃“黄绿色”

　　叶酸是一种水溶性维生素，在冬季，孕早期特别要注意叶酸的摄入。

　　补充叶酸最好的方法就是食用绿色蔬菜和酸性水果。孕妈妈冬季一定要食用新鲜的黄绿色蔬菜及水果，如菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘等，每天的总量应达到500克以上，以保证叶酸的充分摄入。

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　　女性怀孕后容易出现尿频、尿急现象，虽然这症状很常见，但也要引起重视。一般到孕中期尿频现象会得到改善，但是有些孕妇也会发现自己还会出现尿频的问题，给生活带来极大困扰。那么，怀孕5个月怎么老是想拉尿？

　　怀孕5个月怎么老是想拉尿

　　怀孕5个月老是想拉尿这是正常的，因为随着子宫的增大会压迫膀胱，会让孕妇发生尿频尿急现象，一般等生完孩子后就会得到改善。孕中期发生尿频尿急，孕妇应该要多喝水，喝水少容易发生便秘，还会让孕妇体内缺乏水分，对胎儿成长是不利的。

　　孕妇发生尿频怎么办

　　1.常做缩肛运动

　　通过训练盆子盆底肌肉，有利于控制排尿，而且也可以让孕妇盆骨得到放松，这有预防性的尿失禁。但做这动作时一定要放松，且要量力而行，否则会影响胎儿健康。

　　2.及时就医

　　若是频繁的发生尿频、尿急现象，无法忍受情况下，可能是膀胱发炎或是受到细菌的感染而引起，此时要及时就医，若不及时治疗会让病情加重，还会影响周围器官，对胎儿以及母亲健康都会带来影响。