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　　对于月经规律的女性，一般在月经推迟7-10天，就有可能是怀孕了，需要用试纸检测一下，如果是怀孕就要注意了，这个时候有个小人在体内慢慢长大，他会长出胎心、胎芽甚至是手和脚。那么胎心胎芽多长时间检查出来？

　　胎心胎芽一般是在怀孕后50天左右形成。30-40天形成的是胎囊，然后40-50天形成的胎芽，后来50-60天形成的胎心。如果检查没有胎心胎芽，可能是着床比较晚，需要等上一两个星期，然后去检测。实在没有，可能是胎停育。

　　怀孕早期，出现先兆流产的几率非常高，孕妇一定要注意，尤其是饮食和作息上。怀孕后，饮食一定要多样化，既要有肉类食物，又要有蔬菜瓜果。既要有细粮，也要有粗粮，营养均衡以后，胎儿才能汲取更多的营养物质，快速发育。

　　在作息上，孕妇要记得多休息，每天保证8个小时睡眠，中午可以小憩一会，然后看看书，浇浇花都可以。如果身体情况允许，还可以去外面走走，可以通过晒太阳来补钙，也可以赶走坏心情。很多人认为胎儿不会感知孕妇的心情，其实是错的。孕妇心情好了，胎儿也能快速成长。

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哺乳期吃虾皮会回奶吗

哺乳期吃虾皮不会回奶。

虾皮里面含有丰富的钙物质，吃虾皮可以补充母乳的钙含量，帮助宝宝补钙，宝宝的早期发育是需要补充大量钙，帮助宝宝的骨骼发育，所以产妇是可以适当吃一些虾皮的。

2虾皮的营养价值

1、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。

2、虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。

3、虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。

4、老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。

3哺乳期虾皮食谱推荐

1、虾皮鸡蛋羹

食材：鸡蛋2个，虾皮少许，小葱少许，不烫手的温水，盐，生抽，香油

做法：

1.碗里滴入几滴油，用刷子将碗内侧刷均匀，为了吃完鸡蛋羹好洗碗!

2.碗里敲入两只鸡蛋，加一点盐搅散成鸡蛋液。

3.准备一碗不烫手的温水，烧开后等待冷却。

4.按照1:1或者1:1.5的比例加入温水，喜欢嫩一点就加1.5倍的温水，喜欢硬一点就加1倍的温水。

5.放入微波炉，盖上盖子，或者盖上可以进微波炉的保鲜膜，这样防止水蒸气形成蜂窝，也会更加嫩滑。

6.选择微波高火2分钟。

7.凝固后撒一把虾皮继续选择高火1分钟。

8.蒸好的鸡蛋羹撒一把小葱，加几滴香油，加一点生抽。

2、虾皮紫菜汤

食材：紫菜10克、鸡蛋1个、虾皮、香菜末、盐、姜末、香油各适量

做法：

1.虾皮、紫菜均洗净，紫菜撕成小块，鸡蛋打散。

2.油锅烧热，下入姜末略炒，加适量水煮沸，淋入鸡蛋液、加入紫菜、虾皮、香菜末、盐、香油即可。

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前几天去表妹家里玩，听表妹的妈妈说表妹怀孕了，辞职了。我本来以为是四五个月了，所以辞职了，结果表妹的妈妈说怀孕两个月。而且辞职的理由是医生让她好好养胎，我听了以后觉得很可笑。表妹在怀孕以后，怕出门对孩子不好，所以每天都是在家里呆着，我也劝她。适当的出门活动活动，对孩子更好。可是表妹也不听。人在屋子呆久了，就容易胡思乱想，看公婆，老公都不顺眼，所以也总是发脾气，公公婆婆怕表妹肚子里有什么闪失，只能小心翼翼的伺候着。时间久了，家里人都觉得有点反感，表妹又去娘家诉苦。表妹的妈妈知道后，痛斥了表妹一顿，这个时候表妹才发现，自己真的做错了！

确实，怀了孕以后的女人，需要小心小心在小心，谨慎谨慎再谨慎。尤其是怀孕期间的生活习惯，或许短时间看不出来，但随着孕期时间延长，准妈妈的不良习惯很可能会给自身带来不适，严重的也会给胎儿造成伤害。

孕期日常生活中准妈妈要做到：少用电器、少熬夜、少用手机、少挑食、多活动。

少用电器

因为电脑、电磁炉、微波炉、电热毯等家用电器会产生电离辐射。使用电磁炉或者微波炉时，要注意让身体跟它们保持安全的距离。此外，要减少跟电脑接触的时间，使用时穿上电磁波防护衣。

少熬夜

有不少准妈妈在怀孕前就已经养成了晚睡熬夜的习惯，因此在孕期也一时半会改不过来。要知道熬夜就相当于慢性自杀，准妈妈尤为注意，在怀孕前几个月胎儿处于主要器官形成的关键时期，过度熬夜会导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，不利于宝宝的生长发育。而且，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

少玩手机

其实电子产品很多，为什么把手机单单列出来呢?手机是人们日常生活的必需品，再加上现在的手机功能越来越完善，玩游戏上网、看电影、聊天等等，使得如今低头一族越来越多，孕妇是使用手机的高发人群，因为大多准妈妈怀有身孕都会闲置在家，没事情做的话都会使用手机电脑来消遣时间。

虽然手机的辐射量很低，但总归还是有的，长时间使用手机会使准妈妈劳累，尤其是晚上会影响睡眠。

少挑食

孕妇挑食就容易造成营养不良，本来孕妇就容易发生缺钙和贫血。孕妇挑食就更容易造成。孕妇营养不良就会导致宝宝营养不良，胎儿偏小，甚至影响宝宝的大脑发育。所以建议你还是要营养均衡，尽量不要挑食，多吃水果。

多活动

在孕期适当运动，能够帮助我们缓解孕期疲劳症状、尽快适应孕期反应，还能够增进食欲、为肚子里的宝宝提供营养、预防缺钙。可以控制体重增加，降低巨大儿、妊娠期糖尿病、先兆子痫等疾病的可能性。运动还有助于自然分娩，产后妈妈也能更快恢复身材。除此之外，适当运动还能促进宝宝的大脑和身体发育。