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脐带绕颈跟右侧位睡觉有关系吗

关系不大

有些孕妈妈在发现自己的宝宝有脐带绕颈的情况之后就十分的担心，在网上查了一些之后觉得是和自己经常右侧睡觉有关。其实这两者的关系是不大的。脐带绕颈会随着孩子不断的活动，有可能会解除，但是进入临产状态，脐带绕颈两到三周的话，可以考虑破腹产。暂时多休息，不要劳累，不吃辛辣寒凉刺激食物，放松精神，禁止性生活，规律的产前检查。

2为什么脐带绕颈要左侧睡

左侧睡对改善脐带绕颈影响不大。

孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给。

早孕时子宫较小，无明显右旋，孕期前五个月内，不需要左侧卧位，向左、向右、平卧均可。孕期28周后进入孕晚期，子宫开始出现右旋，此时对右侧腔静脉压迫较重，建议左侧卧位，若每日持续性左侧卧位，较为疲劳时，也可右侧卧位，但禁止平卧，因平卧时子宫张力较大，易导致宫缩，少数孕妇可导致胎盘早剥。

3孕妇长期仰卧睡姿有什么危害

当孕妇长时间处于仰卧姿势时，尤其会影响到回心血量和心排血量，可能导致血压下降，出现仰卧位低血压综合征，严重时，还可能造成胎死宫内，母亲出现生命危险。而侧卧位，尤其是左侧卧位(妊娠晚期子宫常会有不同程度的右旋)能解除子宫的压迫，改善静脉回流。

孕妇右侧位卧，对胎儿发育也不利。因为怀孕后的子宫往往有不同程度地向右旋转，如果经常取右侧位卧，可使子宫进一步向右旋转，从而使营养子宫的血管受到牵拉，同时会会使起到维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。所以一般多建议孕妇左侧卧睡。

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　　有很多女性在怀孕之后还需要忙碌在工作岗位上，有时会非常的困，但无法躺下来，很好的休息，所以只能半躺着休息一下，但孕妇并不能像普通人那么随意，那孕妇半躺着对胎儿好吗？

　　孕妇半躺着对胎儿基本上没有任何影响，但要注意半场的时间不可过长，要站起来活动一下，无论是长时间要坐着或者长时间的站着都会对孕妇有一些影响，所以这就要求孕妇要适当的活动，并且多活动对于后期的正常分娩也会有促进作用。

　　孕妇睡觉的时候选择哪种睡姿才最科学？这是一个有争议的话题，主要以孕妇感觉舒服能够睡得着为基准，但大多数孕妇还都是会选择左侧卧的，这样的姿势会让孕妇感觉非常的舒服，而有些孕妇也会选择孕妇枕，这样腰部能够得到一定的支撑，可以让孕妇很快进入睡眠状态。

　　女性在怀孕之后可能由于情绪比较紧张，或者由于胎儿在肚子里正常发育时产生的一些情况，会让准妈妈感觉非常不适，所以这事难免会影响孕妇的心情，所以除了家人要给予特殊的关心之外，自己也要会转移注意力，尽量想一些非常愉快的事情，才能够慢慢的度过整个孕期。

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红薯代替主食能减肥吗

能减肥

红薯代替主食是确实可以减肥，它的热量不高，但是含有丰富的纤维素，能让你很快就产生饱腹感，而且还有很好的通便效果，对便秘型肥胖有很好的减肥作用。

2吃红薯注意事项

1.部分人群不宜吃红薯

胃溃疡、胃酸分泌过度人群要少吃，因为红薯会刺激胃酸大量分泌，引起不适。

2.不要空腹吃

空腹吃红薯有可能会引发胃部不适。

3.不要吃太多

一般每日100-200克即可，吃多容易胀气。

3红薯怎么吃减肥

1.红薯泥

选红心红薯洗净、去皮，上笼蒸或煮熟，取出压成泥;锅内下油烧热、放入苕泥，翻炒至水汽将干时，再加油继续炒至苕泥呈鱼子状时，快速炒匀即成。

2.红薯粥

将红薯洗净，连皮切成小块，加水与米同煮稀粥即成。

3.麦仁红薯汤

一小碗麦仁隔夜泡好，麦仁的表皮很硬，要泡得久一些;将泡好的麦仁放入压力锅，也可以先蒸来了煮，压力锅来得快，不过也得加多多的水，大火20分钟;沸腾后就可以加入红薯块，三两分钟就好。

4健康小贴士

红薯代替主食能减肥吗这篇文章就为大家介绍到这里，红薯确实有减肥效果，但是也只能起到一个辅助减肥的作用，在减肥过程中除了采用吃红薯减肥的方法之外，运动忌口一个都不能落下哦!

参考资料

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