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　　在女性到了怀孕的末期，都必须要特别注意身体情况，以便在有临产的征兆时，能够及时的发现。在女性临产的前一个月左右，大多都会出现入盆的现象，这是在为生产做准备。那么，女性怀孕宝宝入盆什么感觉呢？

　　在到了怀孕晚期的时候，入盆会让胎儿的胎头逐渐下降，这时孕妇通常都会有腹部发紧以及腹痛腹胀的感觉，而且还会感觉宫底在下降。而且在胎儿入盆以后，孕妇会出现尿频、尿急以及下坠感。胎儿整个入盆的过程，通常会持续半分钟左右。

　　入盆时孕妇会感觉上腹部非常的轻松，这是因为在宫底逐渐下降后，就会让胃部受压迫的程度有所减轻。孕妇会觉得胃部比以前舒适了很多，就连胃口也会有所好转，在进食量上会有一些增加。

　　在胎头入盆之后，孕妇还会减轻对膈肌的压迫，这会让孕妇感觉呼吸更加畅快了，以前的呼吸急促、胸闷的症状都会消失不见。虽然胎儿入盆后会让孕妇舒服一些，但是有些不良症状却会加重，比如水肿、便秘、耻骨痛以及腰腿痛等症状，就会更加的严重，而且假宫缩的次数明显增加。

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　　在女性怀孕之后，夫妻同房次数就要好好控制，因为夫妻同房可能会造成有流产的情况，在胎儿的发育比较成熟的时候，就可以有同床性生活了，所以要把握好同房的时间，那么怀孕几个月可以同床性生活？

　　1、在怀孕的前三个月，因为这个时候的分泌机能刚刚出现变化，胎盘还没有完全的成熟，与子宫的连接也不太紧密，不能给宝宝有力的保护，在这个时候最好不要进行性生活，还有在怀孕的后三个月，那个时候宝宝的发育即将变得成熟，在这个时候有性生活会引起孕妇子宫收缩，容易造成早产，所以在怀孕的中期也就是三个月后，七个月前，都是可以有性生活的。

　　2、在怀孕中期同房的时候也要注意，虽然说适度的性生活可以增进夫妻间的感情，也能体验到性生活的快乐，并且对宝宝的发育有一定的促进作用，但不要次数过多，次数过多会耗费孕妇的体力，会消耗掉一定的营养，让宝宝的发育受到影响。

　　3、在同房的时候，一定要保证动作轻柔，不要伤害到腹中的胎儿，时间也不要过久，体位姿势也要注意，同时在孕期，孕妇的免疫力比较低，容易出现妇科疾病，在同房后一定要及时清理。

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　　对于体型肥胖的人来说，如果你们准备要宝宝，那么在怀孕前一定要做好相关保健工作，特别是肥胖的未准妈妈，更不要忽视孕前准备的重要性，在这里，亲亲宝贝小编就告诉大家，肥胖者如何做好怀孕准备的相关工作。

　　首先，在合理安排饮食的基础上，做到饮食习惯健康、科学。

　　在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则是低能量，低脂肪，适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%～65%，15%～20%，25%，以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。

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　　每餐不过饱，七八成即可，不暴饮暴食，细嚼慢咽，延长进食时间，特别挑选低脂食品，用小餐具进食，增加满足感，按进食计划把每餐食品计划好，可少食多餐完成每日计划，可减少饥饿感，妊娠后不主张减肥。

　　其次，要加强运动和锻炼。

　　运动锻炼以中等或低等强度运动为宜，因为肌体氧耗增加，运动后数小时氧耗量仍比安静时大，而且比剧烈运动容易坚持，如快步走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。

　　亲亲宝贝小编温馨提醒：体重过轻也不好。

　　现代女性中有很多人追求窈窕的身材，经常节食，使身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系。如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。

　　而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。

　　另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。