一、如何确保皮肤不粗糙水润

在怀孕期间孕妈妈们可以清淡的饮食，保持个人的卫生，尤其是家里的床单被套最好一两个星期洗一次，确保卫生。早晨的时候最好是多外出晒晒太阳，有利于我们增强皮肤的韧度以及润滑度。

当然了，也建议孕妈妈们准备一瓶身体乳，每天涂抹一次，也有利于我们对皮肤进行呵护补水，预防粗糙爆豆的现象发生。

二、怀孕后皮肤有多大变化

在怀孕之后出现皮肤容易粗糙以外，也有很多孕妈妈因此出现了妊娠纹。妊娠纹也是跟我们的皮肤韧度不足有关系的，所以说在怀孕之后皮肤的变化还是应该被我们重视的，确保我们的皮肤韧度提高这很关键。

总结

怀孕孕妈妈们应该要保护好自己的皮肤，也建议孕妈妈们养成良好的生活习惯，预防从自己的习惯抓起。

　　多囊卵巢在医学上被称作为多囊卵巢综合症。在生活中是比较常见的一种妇科疾病，有很多的表现症状。最主要以排卵异常，月经紊乱为主，严重的时候会导致终身不孕不育。那么多囊卵巢意外怀孕正常吗？

　　从某种程度上来说，多囊卵巢是可以怀孕的。因为卵巢里面的卵泡成熟之后排放了出来，在排卵期间与精子结合后形成受精卵。如果自身患有多囊卵巢，但是又想达到怀孕的目的，受孕成功之后最好保留孩子。

　　在初步确定怀孕之后，去医院检测hcg和孕酮值来观察和判断孩子的生长和发育情况。因为多囊卵巢的患者引起流产的概率比较大，怀孕的期间要注意检测激素水平。如果身体激素分泌较低，医生都会建议保胎。在怀孕的前36周通常要每个月产检一次，但是过了36周以后，产检的频率会提高，每个月产检4次。

　　多囊卵巢患者怀孕之后，平时要更加注意胎儿的发育情况。多休息，注意饮食，多补充蛋白质和维生素。平时不要做强度较高的工作或者运动，在孕早期更不能有性生活。如果有必要，可以提高产检的频率，身体出现不适的症状立即就医。

　　伴随着肚子里面宝宝的成长，女性的体型也会发生很大的变化，尤其是在怀孕的后期，会向外突出，体重也会增加5~8公斤左右，整个人看上去非常的笨拙，所以在行动上有很小心，那么孕37周有宫缩正常吗？

　　在这个时候，如果女性出现了子宫的收缩现象，也属于很正常的状况，因为这些都是假性宫缩，这时女性就要保持上床休养的状态，不要做重的体力劳动，减少吃辛辣刺激的食物，要注意饮食的搭配，这样可以让体能快速补充，为顺利分娩打下坚实基础。

　　在快要生产的时候，会出现阴道出血，或者羊水破裂的现象，而这个时候子宫的收缩就会变得非常有规律，尤其是腹部会出现坠胀，就像是想要排大便一样，肚皮会逐渐的发紧，如果是第二次生产的话，产程就会缩短。

　　在大多数的状况下，在预产期提前或者推迟两个星期分娩，都属于很正常的现象，这个时候如果女性疼痛感加强，就要马上都住院待产，就算是在平时的家中，也要注意宝宝胎动的次数，保持在每小时3~5次以上就可以，要补充能量高的食物，并且在房间里面做来回的走动，身边要有家人陪护。