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　　女性在孕期会因为身体、心理等各方面的变化而面临着很多的问题，女性在面临问题的时候，要及时采取解决的措施。女性在孕29周的时候感到外阴肿痒，该怎么办？

　　如果女性在孕29周感到外阴肿痒，建议要及时就医。孕期的女性身体情况比较特殊，一方面不能随便用药，另一方面身体的不适有可能是一些疾病的征兆，建议女性不要在家里自行用药或者采用其他的治疗手段，避免耽误疾病的治疗，甚至加剧病情的恶化。

　　女性孕29周时感到外阴瘙痒，有可能是由于患上妇科炎症导致的。女性在孕期的时候，私处分泌物较多，如果女性没有注重私处的清洁，并且勤换内裤，那么有可能会为病菌提供一个良好的生长繁殖的环境，导致女性患上妇科炎症，出现外阴肿痒的情况。

　　女性在孕期会有可能出现外阴肿胀的情况的。女性在孕期时，子宫会逐渐增大，逐渐压迫到下腔静脉，导致下肢的血液流通不畅，出现腿部水肿、外阴肿胀等的情况，如果女性穿着的内裤质地不好，女性的外阴有可能会因为摩擦而受到伤害，出现痕痒的现象。

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如今的女性朋友为了保持好身材，也是够拼的。在生完孩子后就打算开始减肥了，那么在这个时候减肥，需要注意哪些事项呢?

产后怎样快速瘦身?

首先，我们应该以预防为主，在孕期我们就应该合理安排饮食，忌暴饮暴食，大鱼大肉。

其次，分娩之后哺乳期的饮食也要注意不要盲目进补，新生儿虽然处于快速的生长发育期，但是对于营养的需求是有质有量的。

我们要选择从合理饮食、科学搭配、平衡摄入等方面来保证饮食，产妇平时的饮食需要注意，可以多食用少盐菜式，不油腻食物以及绿色食物，选取低脂类型牛奶，多食用瓜果蔬菜，少食鱼、肉及动物性蛋白质。

多喝温开水：多喝些温开水有利于加速产妇的新陈代谢、脂肪燃烧、肤质改善和免疫力的提升。定点适量饮食，注意营养搭配，感到饥饿时进行适当的进食。

切记少吃多餐不意味着要频繁进食，多次的食物刺激会对人体消化吸收产生不利影响。

产后在保证休息和体能的前提下，产妇应该避免终日卧床，应尽早下床，进行简单的活动，适量的活动，逐渐增加运动量。顺产的妈妈，产后2、3天就可以了。剖腹产的妈妈，要看伤口恢复情况。

身体一切正常的妈妈，保持每周0.5公斤的减重速度比较健康。如果孕期增重是标准的，那么你在产后6个月左右，就能恢复孕前体重。这也是产后减重的黄金期。适宜产妇恢复身材的运动包括一些简单的家务活动，还有一些专门针对产妇的产后操。比如深呼吸运动、举腿运动、缩肛运动、胸膝运动等。

宝妈们千万不可急于一时，盲目节食这样对身体不好也会耽误宝宝的哺乳。

广州代孕产子机构_广州代孕生子大概多少钱_如果孕妈不做家务就是矫情吗？

孕妈不做家务就是矫情吗？孕妈在家可以适当的做一些家务活，但是注意不要太劳累，如果有人说孕妈不做家务就是矫情，该好好的教育一顿。

昨天听一位孕妈说，她的婆婆把她教育了一顿，因为觉得她怀孕期间真的是一点家务活都不干，就连喝水都是她老公给她把水端到嘴边才喝；吃饭是她老公给喂到嘴边；还有的就是想吃水果什么的也是她老公给她洗。

这不她的婆婆看不下去了，就很委婉的教育了她一下，已经考虑到她是孕妇的情况了。没想到这位孕妈还是不高兴，说自己怀孕很辛苦，所有人都应该向着她。后来有人看不下去了，就说，即使不做家务，那也应该运动一下，这样对孩子才是最好的。

其实有一些家务，孕妈们还是可以做的，不能太矫情了。如果都像这位孕妈一样，什么事都是要别人来帮忙，自己却一点家务都不做的话，不仅对胎儿不好，而且还会加重分娩的困难，所以有些家务孕妈们还是要做一些的。

洗水果

孕妈想吃水果的话，其实是可以自己去洗的，因为孕期要注意的是肚子，前三个月是胎儿不稳定，不能做剧烈的运动，但是静些的运动还是可以做的，洗水果又不需要孕妈蹲下身子，而且站立的时间也不长，所以这个还是不要紧的。

擦桌子

孕妈一直不做家务也是不对的，因为整个孕期时间很久，如果一点都不运动，反而是对整个身体不好，所以，如果家里的桌子只要不是很矮，不需要蹲下，不挤着孕妈的肚子，这个家务活，孕妈还是可以做的。

小建议：

孕妈不能做挤着肚子的家务，也不能做踮脚尖的家务，也不能做剧烈的运动，孕妈一定要注意自己的身体情况，一旦有不舒服一定要记住看医生，不能勉强自己。