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产后两周内最好别做这件事，再想做也忍忍，那就是长时间看电视打发时间！

刚生完宝宝的新妈妈，由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，再加上新妈妈还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的最初两周，新妈妈需要充分休息。

如果此时长时间看电视的话，容易导致双眼疲劳、视物模糊，且由于身体虚弱、供血不足，易发生屈光不正等眼病。眼部肌肉如果长期处于紧张状态，因调节过度就会出现头痛、胸闷、眼睛胀痛、畏光等症状。

因此，新妈妈应当减少看电视的时间，尤其是分娩后的两周内最好不要看电视！

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　　怀孕对女性来说是一件特别重要的事，也是一件特别美好的事情，孕育着一个新的小生命，是未来的传承，但同时怀孕对女性来说也是特别辛苦的事情，怀孕后身体会发生很大的变化。那么，怀孕两个月老是打嗝怎么回事？

　　女性在怀孕两个月老是出现打嗝的现象，可能是因为子宫的发育压迫到了腹腔器官，而导致的尿频尿急的现象的出现，压迫到了肠胃道就会出现打嗝、便秘的现象，出现这种现象的话，是比较正常的，孕妇不需要过于紧张，饮食上不要吃具有刺激性的食物，要少食多餐。

　　在怀孕两个月的时候，很多孕妇都会出现不同的孕吐现象，这是比较正常的现象，孕妇可以通过日常的饮食来进行缓解，是可以喝果汁来缓解的，千万不要吃一些容易导致孕吐的食物，对于孕吐比较严重的需要就医，在医生指导下服用治疗的药物，老是孕吐对胎儿的正常发育是有很大影响的。

　　怀孕两个月是属于孕早期，在孕早期胎儿的发育还不稳定，需要孕妇多注意休息，避免疲劳过度，在饮食上要注意增加营养，多吃一些清淡的、容易消化的、富含维生素丰富的食物，早上起床后可以先喝点水和牛奶，来缓解打嗝和孕吐的出现。

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　　每一位怀孕后的女性，最关心的事情基本上都是胎宝宝的健康。每一次产检都特别留意检查的结果和数据，这些数据是最能反映胎宝宝成长的情况，是否达标的情况。如孕32周胎儿头偏小吃什么有营养？

　　通常情况下，胎宝宝的发育与怀孕的周数是有一定规律的。这种规律可以看出胎宝宝发育得是否正常，但因为存在个体差异，还有受到遗传基因以及营养因素的影响，孕中期的胎儿发育比较快；如果胎儿头偏小的话，孕妈妈应该适当补一下钙质，也要注意进行适当的运动锻炼，做好定期产检，胎宝宝会逐渐达标的。

　　一般孕中期的早孕反应已经完全消失了，因此孕中期孕妈们的食欲较孕早期会好很多，因此饮食是非常有讲究的。在主食方面，除了进食大米与面食之外，可以适当地吃一些小米和玉米等粗粮。还要保证每日优质蛋白质的摄入量。含有优质蛋白质的食物有大豆以及豆制品、蛋类、鱼类以及瘦肉等。

　　如果胎儿头偏小，孕妈妈们其实不必过于紧张和担心。胎宝宝发育有一个轨迹，一次产检不达标并不能说明什么问题，只要注意自己的生活习惯和饮食，胎儿会慢慢赶上来的，注重产检即可。