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网友说“月子之仇，不共戴天”，月子里家人做哪些事容易招恨？尤其是坐月子，最能看清楚身边的人，心也最容易被伤透。

没人做饭，不管产妇死活

就像这位网友说的那样，月子里一家人不管她的死活，逼得她自己煮泡面吃。那种悲愤、无助、伤心，真的很让人同情。一个人，在产后身体虚弱的情况下，又长时间忍受了饥饿，内心对那些不管自己死活的所谓家人，肯定会恨之入骨。

产后，女人在吃饭上其实要求很简单，自知要忌讳，这不让吃那不让吃可以忍，多喝下奶汤也没问题，但是让饿肚子就太说不过去了。

怎么说女人作为产妇，再加上要喂养着孩子，身体也要补充点能量。但却没人做饭，不管自己死活，这件事谁心里不介意？所以，建议家有产妇，伺候她坐月子的家人，再忙也要给她做碗饭吃，别让冒死生娃的人太寒心。

不帮忙带娃，产妇累到“吐血”

我同学，月子里一个人带娃，因为老公说自己不会不想帮忙，而婆婆只管做饭。她说：“月子里老公为躲清闲晚上跟我分房睡，婆婆说自己爱干净，管了娃的屎尿，就不想去做饭了。所以，只能自己一个人带。白天给娃洗衣服，收拾屎尿，晚上还要哄闹人的娃睡觉，熬了半个月我就心脏供血不足了，经常心口疼……”

相信，月子里像我同学这样累到“吐血”的产妇有很多。那种带娃的辛苦，和孤立无援的无助感，真的很让人揪心。所以，才会有那么多产妇在月子期间情绪失控，甚至感觉生无可恋。

其实，产妇的家人们，应该学会换位思考，如果是自己一个人在身体虚弱的情况下，劳心劳力带娃，会不会对屋子里一群“袖手旁观”的人心生怨恨？

不理解还指责，伤透产妇的心

身体的疲累已经让产妇很难受了，如果家人再不理解甚至还指责她“矫情”、“连个孩子都看不好”、“事儿真多”，那真的就伤透产妇的心了。因此很多产妇在身心俱疲的情况下，都或多或少出现一些产后抑郁的情况。所以，家人要多从心理上关心产妇。

你坐月子时顺心吗？

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　　有些刚怀孕的没经验的准妈妈都好想知道怀孕的感觉，怀孕的人有很多的孕反应出现，这些反应是孕妇自己能够真真切切感受到的。然而，对于没有经验的准妈妈来说，这些感觉往往自己不自知。那么，怀孕多久才会有感觉？

　　一旦确诊是怀孕了，大多数孕妇都会有早孕反应。虽然有个人的差异，但月经比较规律的情况下一般比预定月经来潮的日期晚7-10天（怀孕5周左右），比如上个月10号来的月经，可能在本月17-20号就感觉到有早孕反应了。

　　但是，一般来说，月经周期提前或推迟一周是正常的，现代女性有很大的生活和工作压力。月经不调的症状越来越多，而月经延迟是月经不调的症状之一。心理压力、便秘和感冒都可能推迟月经。如果备孕期的未准妈妈有月经推迟，应该首先怀疑是否怀孕。

　　怀孕后会发生一系列的身体变化，这些变化称为早孕反应。事实上，每个人之间在怀孕表现上有很大的差异。其中，下腹痛其实是怀孕后最早的感觉，这种感觉一般是在同房后两周左右出现的，也就是停经后30天到35天左右。

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说到月子病这个词相信对于那些已经生产的女性或许并不陌生，它指的就是女性在月子里落下的某些病症。那么如果要想在月子里顺利度过，看似简单，但是真要做起来却不是那么容易的。

30岁的李女士由于结果以后一直和老公忙于自己的工作，眼看要到30岁了，感觉自己是到了要宝宝的年龄了，并且家里的长辈也催的很紧，于是就准备怀孕生孩子了，经过自己怀胎十月的辛苦付出终于醒来了这个幼小的生命，然而生产后的李女士却感到更加的辛苦，有时还会莫名其妙的伤心流泪，原来李女士在生完宝宝以后，对于宝宝的照料无从下手，再加上婆婆年纪比较大了，很多事情也都力不从心，所以很多事情都落在了这位初为妈妈的李女士身上，每天给孩子换尿布哄孩子已经让她疲惫不堪，再加上身体的不适让李女士更加委屈了。

通过以上李女士的这个例子我们不免对李女士有些同情，因为她这样毫无休止的劳累很容易患上月子病，那么除了以上情况容易患上月子病外，还有很多情况也容易引发月子病。

容易导致月子病的3不要

1、不要半夜起来哄孩子

女性在坐月子期间有时迫不得已要晚上起床，如果宝宝是奶粉喂养的还好可以让家人帮忙，但是如果是母乳喂养的话那么就要在晚上随时起来喂孩子，但是这是非常不利于产妇身体的恢复，特别有的产妇还要半夜起来哄孩子，这些都很容易使得自己患上月子病，所以产妇们一定要多为自己的身体状况着想，尽量不要在晚上起床哄孩子，把这项任务交给老公和婆婆。

2、不要在月子期间夫妻同房

夫妻同房其实是一件很正常的事情，但是很多夫妻在女性怀孕期间为了宝宝的健康，他们在这个时期是不会同房的，但是每个人都会有按捺不住的性欲，因此当女性生完孩子以后，在坐月子期间男性往往会要求与其进行同房，无奈之下女性也只好同意，但是在月子期间过早的同房是非常不利于女性子宫的恢复，特别是动作过于猛烈的话还会对子宫造成伤害，因此针对同房问题为了彼此的健康大家还是要多一些理解，等时间长了再进行。

3、不要流泪

女性在初为人母的时候往往会由于自己没有做好准备，而面临突如其来的各种事态而不知所措，特别是在自己一个人喂养孩子的时候面对宝宝的无休止的哭闹而不知所措，这时不免内心有些失望，所以女性就会感到前所未有的委屈，往往会在人少时独自流泪，但是在月子期间如果多次流泪的话非常不利于自己的眼部健康，容易导致一些眼部疾病。

4、不要过早做家务

有些女性在坐月子期间往往会感到无所事事，以至于很无聊，特别是顺产的女性身体恢复的比较快，使得她们出院很短的一段时间身体就恢复的和原来差不多了，因此无聊之余她们就会干些力所能及的事情，比如扫扫地等，但是这些琐碎的小事也是容易让女性患上月子病的，因为扫地需要我们弯腰，所以如果过早的做家务的话那么腰疼就是在所难免的。

有关月子病你知道了多少，在女性坐月子期间一定要好好的爱惜自己的身体，不要去过早的从事一些体力劳动，这样很容易使得女性患上月子病，以至于在以后不能很好的生活。