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广州代孕产子中心价格_产后大姨妈什么时候来才算正常

生孩子前，每月一次的大姨妈是不是让你又爱又恨？

生完孩子后，大姨妈又准时找上门来啦！今天，一起来聊聊产后大姨妈的那些事儿。

产后大姨妈什么时候来才算正常

产后月经的恢复根据每位妈妈的身体情况不一样也会有所不同。大姨妈还没来的妈妈先不用担心，看看是否属于以下几种情况：

1、一般而言，没有母乳喂养的妈妈恢复大姨妈的时间比较快，大概在6-8周之后。

2、母乳喂养的妈妈首次月经的时间会比较晚，一般在产后4-6个月，甚至有人超过一年才来。由于哺乳期妈妈体内有大量的催乳素产生，从而抑制了脑垂体的分泌，卵泡的发育也会受限制，无法变成成熟的卵子，就会出现大姨妈推迟的现象，这都是正常的。

产后身体恢复是一个循序渐进的过程，所以前几次的例假，跟孕前相比会有所不同。有些妈妈会出现量多的情况，有些则与以前相比量变少了。

产后大姨妈跟孕前相比有何不同

1、月经量非常多

大多数妈妈会出现这种情况。除了量比以前多，时间也会变长，以前6天的可能要7、8天才干净。有些妈妈还会出现小腹隐隐作痛的情况，这些都是正常的。但如果月经时间过长，月经量不减反而增多，就要到医院进行检查。

2、月经量很少

带宝宝本来就很辛苦，但有些妈妈因为身体虚弱，有贫血、肝病、糖尿病等疾病，或者出现过产后大出血，甚至过于劳累，都可能导致月经量变少。这种情况，建议妈妈多加休息，通过饮食调理身体，观察几次月经情况，决定是否就医。

产后大姨妈如何调理

大姨妈能反映妈妈的身体状况，当大姨妈出现异常，一定要及时调理，恢复正常的身体机能。来大姨妈的那几天，也是调理身体比较好的时机，以下几方面妈妈可要注意了！

1、避免过度劳累

照顾宝宝可不是一件轻松的事，白天要哄睡，夜晚要不定时起夜，还有各种突发情况。这容易导致妈妈睡眠不足，精神状态不好，长期下来造成内分泌失调。过度劳累会影响月经的量和周期，这就需要家人来帮忙照顾宝宝，减轻妈妈的负担了。

白天妈妈趁宝宝睡觉的时候，赶紧补觉，晚上让爸爸帮忙哄睡，这样也能增进亲子之间的感情哦。

2、清淡饮食

产后妈妈需要补血，多吃富含蛋白质和铁的食物。经期多吃清淡的食物，哺乳期的妈妈更不能吃辛辣刺激的食物，一方
面痛经会加剧，并且刺激子宫收缩增加月经量。另一方面会影响乳汁的质量。

3、不能着凉

产后来月经，很多妈妈会感觉身体有点发冷，这时候就要及时增添衣物，避免着凉。不要长时间待在空调房里，适时增加温度，避免温度过低。

4、避免剧烈运动

适当的运动有助于恶露的排出和子宫的恢复，妈妈可以做一些舒缓的运动，比如瑜伽和有氧运动。至于跑步、打球这些剧烈运动就要尽量避免了。需要注意的是，锻炼也要循序渐进、量力而为哦，动作幅度不要过大。

5、勤换卫生巾

产后头几次月经，在个人卫生方面要更加勤换卫生巾，因为这段时间的抵抗力相对弱一些，如果不及时更换，容易造成感染，引起妇科疾病。

关于产后大姨妈的烦恼，相信很多妈妈都曾经有过。

每个人的体质不同，要根据个人情况有针对性地对待。但也不需要过于担心，一些异常的情况只是正常的变化过程，只要保持愉快的心情，合理调理，相信这个坎一定能顺利迈过的。

广州代孕医院地址_孕妇能不能吃马蹄果

　　孕妇怀孕后，需要适当补充营养，这样胎儿才能够更好成长。不过，很多孕妇第一次怀孕，对一些饮食知识并不了解，容易造成流产。所以，孕妇平时要问问身边怀过孩子的女性，正确饮食。那么，有人想知道，孕妇怀孕后能不能吃马蹄果？

　　孕妇是可以吃马蹄果的，但是需要注意的是，马蹄果属于寒性食物，不适合脾胃虚弱的孕妇食用。所以，孕妇在食用马蹄果之前，最好将马蹄果煮熟再食用，这样能降低流产的机率。而且，孕妇也不能吃太多马蹄果，容易伤害胎儿健康。

　　马蹄果有清热泻火作用。如果孕妇体内火旺，可以吃一些马蹄果来去火。但是马蹄果适合在饭后食用，避免增加肠胃消化负担。而且，如果马蹄果是从冰箱中拿出，最好放在室温一段时间后再吃。另外，孕妇要多注意饮食禁忌，不要吃易引起胎儿流产的食物，比如螃蟹等。而油炸、生冷食物虽然不一定会引起流产，但是对胎儿发育没有好处，所以孕妇也不能多吃这些食物。

　　另外，产妇生完孩子需要将月子做好。如果月子坐不好，那么会有月子病留下，这些疾病难以治愈。而马蹄果也不适合产妇在月子期间多吃，容易影响肠胃健康，不利于身体恢复。所以，产妇月子期间饮食要清淡，避免上火。