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　　职场妈咪们可能没有很多的空闲时间去进行胎教，而是忙于工作与家务活。其实，职场妈咪也可以通过有效胎教和宝宝进行沟通，同时也要尽力创造一个良好的环境。

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　　1、寻求公司同事的谅解和协助职场妈咪胎教的第一步就是堂堂正正的宣布自己已经怀孕的事实，同时寻求公司同事的谅解和帮助。因为长时间保持坐姿会让肚子很难受，妈咪们可以用午休时间去散散步，呼吸一下新鲜空气，转换自己的心情。

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　　2、头三个月尽量少接触电脑人们发现，在电脑周围会产生电磁场，孕妈咪在孕早期长期使用电脑可能会影响到胚胎的发育，增加畸形和流产的可能。虽然目前还没有统一的说法，但是也不得不小心。

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　　同时，如果长时间保持一个姿势在电脑前面，将会影响心脑血管的功能，引起盆底肌劳损，影响正常分娩。

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　　因此，在怀孕的头三个月孕妈妈们还是应该尽量减少长时间的操作电脑。不得不接触的时候，也应该注意通风和休息。

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　　3、避免环境污染目前最突出的问题就是家装污染，在这种污染中最受影响的就是胎儿了。所以在准备怀孕前，一定要将室内的环境污染治理好，否则可能带来很严重的后果。

　　从上面我们可以看出，职场妈咪其实和其他妈咪没有什么不同，也是能够利用很多方法来加强环境的胎教作用，从而生出健康、聪明的宝宝！

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