一般建议6个月的婴儿才能喝粥，因为这时候大多数婴儿6个月前还未长牙，咀嚼能力差，添加的辅食一定要少而烂，以适应婴儿的消化能力。通常这时候婴儿能够接受的食物有米糊、营养米粉、烂粥及豆腐、菜泥、水果泥、蛋黄、动物血、鱼肉泥等。

米粉、米糊很适合在婴儿6个月时添加食用，冲调时可适量加入蛋黄、鱼肉泥等，以提高营养价值。此时的婴儿适合吃菜泥，最好选用新鲜深色的蔬菜。制作时将菜叶洗净剁成泥，再放入蒸锅蒸熟后放凉喂给婴儿吃。

注意：婴儿刚开始喝粥时一次不要喂的太多，可以先从一匙、两匙喂起，然后根据婴儿的消化情况逐量增加，避免添加太早或太多，以造成消化道负担。