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广州代孕双胞胎多少钱_广州合法代孕哪家价格最低_戒掉夜奶的四个技巧，你知道了吗？

看到标题点进来的妈妈是否有一种“终于来了”的解放感？

半夜起来给宝宝喂奶到底有多苦多累，没亲身体会过的根本就无法理解！

好不容易睡着，宝宝一哭，能怎样？起来喂呗！

喂完了，睡意早就没了，能怎样？醒着等时间过呗！

......

其实，当宝宝生长到一定的月龄，夜奶并不利于宝宝成长，它既影响宝宝的长睡眠，也耗尽了妈妈的精力，因此夜奶是一定要戒掉的！那么，怎么戒呢？

宝宝吃夜奶的危害

1、累坏妈妈

宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒几次，妈妈就喂几次，长久下来妈妈的精神状态就非常不好。

2、迷糊喂奶有危险

许多妈妈看到宝宝有点动静，就会给宝宝喂奶，有时候宝宝吃奶睡着了，妈妈也迷迷糊糊的睡着了。如果宝宝还含着奶，那么乳房就有可能会压倒宝宝的鼻子，可能会有窒息的风险。

3、过度喂养易长胖

一旦妈妈休息不好，精神迷离，宝宝吃夜奶时，妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来，宝宝较为容易过度喂养，并导致宝宝长的过胖，不利于宝宝以后的生长发育。

4、容易长龋齿

长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起龋齿，不利于宝宝牙齿和口腔的健康。

何时需要给宝宝戒夜奶？

每个宝宝的发育状况不同，戒奶的时间也是因人而异的，基本上6周至2岁开始戒夜奶的情况都属于合理范围。

前6个月，宝宝主要靠母乳来获取营养，而母乳中的成分是最容易被消化吸收的，可惜宝宝胃部容量有限，需多次喂哺才能满足需要。

正常的宝宝，6个月左右就可以开始睡整觉了，最晚不超过1岁。其实妈咪们大可不必急于帮宝宝戒夜奶，因为当宝宝能够吸收到他们所需要的营养时，便会自然戒掉夜奶。到时候，戒掉夜奶也就成为了顺理成章的事。

如何帮助宝宝戒掉夜奶？

1、不要急于喂奶

有时候宝宝半夜醒来并哭闹，并非一定是想吃奶，也可能只是在找寻自己的贴身用品，如奶嘴或被子，以取得安全感，因此不要急于喂奶。

2、延迟最后一餐奶

一般来说，一个多月大的宝宝约每四个小时便需要喂奶一次，如果宝宝睡前喝奶时间在晚上11点左右，可以与他玩耍分散其注意力，延迟至凌晨再喂奶。

3、临睡前以奶粉代替母乳

母乳喂养的妈妈，可以在宝宝睡前的一餐给宝宝吃奶粉，让他不会那么快感觉到肚子饿，便可延长至5-6小时后再喂奶。

4、以水代奶

有时候，妈咪不妨以水代奶，如妈咪听见宝宝咿咿呀呀叫个不停，可给宝宝喝水。久而久之，宝宝就会习惯了在吵闹时喝水，慢慢戒除吃夜奶的习惯。

戒掉夜奶会导致宝宝营养不足吗？

很多父母会担心，若是宝宝戒了夜奶之后，是否会营养不良。事实上，这种情况很少出现，反而不少婴儿会有营养过剩的情况。而且人的身体有储存养分的能力，在宝宝出现营养不良时，身体会发出本能的信号配合寻找和摄取营养。

因此，只要宝宝在白天摄取了足够的营养，就算不吃夜奶，也不会出现营养不良的问题的。

为了避免因喂夜奶而引起过度疲劳，妈咪们可以把大部分家务交给家人，为自己争取多点时间来休息。可以同宝宝一同睡眠一同醒来，且尽量少待客，争取多休息。

其实，帮助宝宝戒掉夜奶并非难事。妈咪们根据宝宝发育的实际情况，掌握上述那几大诀窍，相信宝宝也能够很好地配合，慢慢戒掉吃夜奶的习惯。

广州借腹生子的费用_广州代孕的价格_一孕秃三年？产后掉发太吓人，头发会越来越少吗？

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专家说|产后脱发是正常现象

专家说产后脱发是正常生理现象，发量会逐步恢复。北京美中宜和妇儿医院妇产科医生申微指出，宝妈产后脱发多数是正常的生理现象，跟体内激素水平的变化有很大关系。

因为孕期体内激素水平升高，本该脱落的头发会“超期服役”，这也是为什么孕期头发乌黑浓密的原因。随着产后激素水平逐渐降低、恢复到正常状态，那些“超级服役”的头发纷纷脱落，造成了异常脱发的假象。别担心，产后半年至一年内发量会恢复正常。

权威解读

产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落，通常发生在分娩完1-2个月后，尤其在3-4个月后显著，一般会持续到哺乳期结束。

产后脱发的特征是自发际线处脱发，使前发际线后退或界线不清，整体头部的头发变稀。实际上这是宝妈体内激素变化的结果。

怀孕时孕妇体内雌激素增多，会延长生长期毛囊的寿命，使头发“超期服役”；而当生了宝宝以后，体内雌激素含量开始减少，那些“超期服役”的头发纷纷退役，与此同时，新的秀发又不能一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就造成了异常脱发的假象。

和身体其他部分需要复原一样，头发的生长也有产后恢复的过程。每个人激素水平恢复常态的速度不同，脱发集中发生的时间段也有先有后。一般情况下，产后1~4个月是脱发比较明显的时间，也有些妈妈会晚一点。之后，头发将重新按照自身的代谢周期生长，在产后半年至一年内会逐步恢复正常。

专家提醒注意事项

1、精神因素与头发的关系很密切，宝妈不要压力太大，要相信头发还是会长出来的。产后脱发是正常现象，一般在6-9个月后即可恢复，紧张的情绪只会加重产后掉发的程度，所以宝妈要保持愉快心情，别太紧张。

2、补充营养不可少。宝妈要注意平衡膳食，加强营养，不能挑食、偏食。多吃新鲜蔬菜、水果、肉类、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。头发生长需要很多营养及原料，如：蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素群等，这些东西都必须从均衡的饮食中获得。

3、产后注意头发清洁，不要一个月不洗头！头发健康生长的第一要素是清洁，产后一个月不洗头，油脂和灰尘便会大量堆积，头皮会成为细菌和真菌的繁殖基地，容易引发毛囊炎和头皮感染。你会发现头皮屑越来越多，脱发也因此越来越多！注意！宝妈洗头时要注意水温和环境温度，头发要尽快擦干，不要着凉哦。

当妈以后，才知道当妈是真不容易啊！不管白天黑夜，只要宝宝有点儿动静就睡不踏实，“一孕傻三年”啥的就不说了，这头发可别保不住啊。

广州代怀孕多少钱一次_广州代孕过程_怀孕能不能吃锡纸花甲

　　怀孕期间会需要很多的营养，以确保孕妇以及胎儿的营养供给。对于营养的补充，并不建议吃什么补品，只要是平时的饮食再多样化一些即可。但是，也要注意哪些能吃，哪些不能吃。怀孕能不能吃锡纸花甲？

　　在怀孕期间还是不吃锡纸花甲的好，一般来说，好多的锡纸花甲里面都会有一些添加剂，尤其是味精鸡精这两种东西对身体的影响还是非常大的。如果想吃的话，就等到哺乳期之后再吃，避免对胎儿造成不必要的影响。并且锡纸花甲也没什么营养。

　　怀孕期间注意营养要合理，保证有足量的蛋白质的供应，适当增加热能的摄入。也要有无机盐、维生素的补充，所以在怀孕期间最关键的给产妇多吃牛奶以及其制品，蔬菜与水果。避免食用过分油腻和刺激性强的食物。

　　在怀孕早期孕吐现象比较严重，这个时候的饮食应当是避免流质性的，可以预防呕吐现象。在怀孕中期，应当多补充优质的蛋白质，能增加孕妇的总热量。到怀孕晚期，就是要限制热量的摄取，主要是怕营养过多，而导致胎儿肥胖。