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　　在夏季烧烤餐厅中，最常见的美食便是香辣小龙虾。相信大多数人都是喜欢吃吧，然而，面对这种被无数人视为经典的小吃，特殊情况的孕妇是否可以大吃一顿？孕妇能不能吃龙虾呢？

　　龙虾的营养价值是比较高的，富含钙、蛋白质、氨基酸和各种矿物质。因此吃虾是可以补充钙的，多补钙有助于胎儿的大脑发育。但是吃虾期间也得注意，如果是过敏人群不宜吃虾，如果不是，则可以吃虾，但要注意适当，不能生吃，以免引起胃部不适。

　　龙虾的蛋白质含量相对来说是比较高的，比大多数的淡水鱼和海水鱼都高。而且氨基酸种类也比肉类多，含有一些人体必需的氨基酸，不管是人体能不能合成的元素都有。它还含有精氨酸，这在脊椎动物中很少见。此外，龙虾含有组氨酸，这对幼儿也很重要。

　　龙虾还含有矿物质成分。主要包括钙、钠、铁等，人体中铁的含量也是比较重要的。其矿物质总量大约是1.6％，其中钙、磷、钠和铁高于正常的家畜和家禽，因此，孕妇经常吃龙虾肉是有助于刺激神经，肌肉的兴奋性的。

广州代怀孕合法_广州代孕最好医院_怀孕最后1个月胎儿能长多少

十月怀胎，一朝分娩。怀孕十个月的历程，对于妈妈来说是相当漫长的，在怀孕期间，孕妈妈最大的愿望就是希望自己的宝宝能够健健康康的成长，平平安安的顺利出生。尤其到怀孕最后一个月的时候，孕妈妈的心情会非常的焦虑和不安，很多人对怀孕最后一个月胎宝宝的体重感到非常的有兴趣。怀孕最后1个月，胎儿能长多少斤?孕妈或许应该花时间了解下。

体重会再长1-2斤

一般小宝宝在怀孕最后一个月的时候，还能长1到2斤。因为怀孕最后一个月，宝宝已经成功入盆，不会对妈妈的肠胃造成压迫，这样孕妈妈很可能会出现胃口变好的情况，所以胎儿体重可能会出现迅速增长的情况。但是对于孕妈妈来说，一定要控制自己的饮食，不要让宝宝增长的过于快，因为这样是不利于顺产的。

其实在怀孕最后一个月的时候，胎宝宝的各项生理机能已经基本发育完全。从医学上讲，宝宝在37周的时候就已已经成熟，到了37周之后，宝宝的各项器官会慢慢的发育得更加成熟。所以当宝宝37周的时候，胎儿随时就有可能发动的情况，所以建议孕妈妈要提前准备好待产包，这样能够更加方便的入院待产。

新手宝妈还有一点需要注意的是，到了怀孕最后一个月，千万不要出远门，外出的时候一定要有家人的陪伴，因为这个时期胎宝宝随时可能会出现发动的情况。一般在怀孕37到38周的时候是胎宝宝胎盘功能的鼎盛时期，过了这个时间段，胎盘功能就会逐渐的减退，很容易出现胎盘老化的情况。一旦胎盘出现功能减退，胎宝宝就已经做好那随时准备发动的可能，所以最后一个月孕妈妈一定要格外注意。

除了不要出远门，最重要的还是要控制自己的体重，千万不要吃得过多。否则宝宝可能会出现体重迅速增长的情况，这样会形成巨大儿，增加难产的几率。所以对于想要顺产的妈妈来说，在怀孕晚期一定要坚持每天进行适当的运动，这样不仅对于控制自己的体重有帮助，而且还能够有利于顺产。

广州代孕生子多少钱_广州合法代孕_预产期的推算方法，怎么算最准？
让怀孕更安心一点

准妈妈在知道自己怀孕的时候起，就开始预算胎儿的预产期了。宝宝什么时候才能出生呢？是不是一定要等到十个月呢？预产期怎么算？预产期计算方法有哪些？这是很多准妈妈要了解的。

?末次月经计算

预产期从末次月经的第一天开始计算，为9个自然月再加上7天（40周）。注意，当日期超过30（31）时，日子减去30（31），而月份相应增加一个月。如果准妈妈的月经周期不是28天，那么预产期就不宜用这种方法计算。

举例：

最后一次月经是2016年2月1日。

月份2+9

日期1+7

预产期为：11月8日（2016年）

末次月经是2016年4月25日

月份4+9-12（+1）

日期25+7（-31）

预产期为：2月1日（2017年）

?怀孕日历计算法

许多准妈妈去医院做初次检查时，医生会拿出一个圆盘样的东西进行计算，而他们采用的原理就是根据你的怀孕日期来计算，圆盘上有2个指针，一个是末次月经第一天，一个是预产期，而当你告知医生后，她只需要调整一下就可以轻松算出预产期，并且这种圆盘计算法的精确度是高达95%。

?根据胎动日期计算

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。

计算方法为：

第一次怀孕的准妈妈预产期=自觉胎动日期+22周；

已经生产过的准妈妈预产期=自觉胎动日期+24周。

?根据基础体温曲线计算

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

?根据早孕反应日期计算

如果准妈妈的月经周期并不是特别规律，或者准妈妈们忘记了末次月经的时间，但是还记得何时出现恶心、呕吐等早孕反应，那么这个方法就蛮适用的。因为一般情况来说，早孕反应出现的时间大约是在怀孕后的第6周左右，所以，预产期=早孕反应出现的日期+34周。

?根据B超检查结果计算

在妊娠期间，准妈妈都会去医院做B超检查，以检查宝宝是否身体健康。在检查报告单上，我们总会看以一些让人超头大的数据代码。如果你是专业的医师或者你可以请医生，根据B超单上的这些数据估算出宝宝的胎龄，并进而推算出预产期来。

准妈妈挑选适合自己的方法，计算下自己的预产期！需要注意的是，预产期并不是说准妈妈在这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。