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广州代怀咨询_广州代怀孕微信_怀孕准备之孕前补叶酸有讲究

　　怀孕前的准备工作很重要，特别是要注意叶酸的准备，因为它能有效的预防胎儿畸形，希望未准爸妈们引起重视，下面我们就详细的来看看，怀孕前如何正确被叶酸。

　　补叶酸预防胎儿神经管畸形

　　补叶酸原理研究证明，补充足够的叶酸可降低出生缺陷高危人群中85%以上的神经管畸形。卫生部早在1993年已建议，所有怀孕或准备怀孕的妇女，每天应该补充叶酸400微克直至孕3个月，同时加强饮食营养，注意烹饪方法，以预防胎儿神经管畸形。值得注意的是：叶酸必须连续补，缺乏的情况才能得到改善。不能养成一天吃一天不吃的不良习惯。

　　食补叶酸不靠谱

　　为何食补叶酸不靠谱?叶酸属水溶性B族维生素，人体本身并不能合成，必须从食物中摄取。然而，天然食物中的叶酸并不稳定，遇光遇热容易失去活性，往往在食物中贮存。由于我国传统的高温炒、煮的烹调方式，使食物中大部分叶酸被破坏，且人体肠道对叶酸的吸收率仅为25%～50%，孕期母体对叶酸需要量增加，更容易丢失叶酸。

怀孕准备之孕前补叶酸有讲究

　　含叶酸的食物：动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁等。

　　吃叶酸要听专科医生的建议

　　听说吃叶酸可预防畸形，很多人就喜欢自己去药店买药。可药店出售的叶酸片有的却是用于治疗贫血的，每片所含叶酸量甚至超过孕期每日所需量的十几倍。孕妇如果使用了这样的叶酸片，不仅起不到预防胎儿畸形的作用，反而会对自身和胎儿产生不良后果。如叶酸过量会干扰孕妇锌代谢，导致锌营养不良，以致胎儿成长发育迟缓等。因此，最好在医生指导下服用叶酸增补剂，不要自行到药房随意购买叶酸片。

　　如何正确服用叶酸

　　神经管畸形主要发生于胎儿期的头3个月之内。因此，母亲计划怀孕之前3个月就要服用叶酸，一直持续到孕后3个月。如果从怀孕以后再增补叶酸，由于受孕时间不确定，等到确认后再补，则为时已晚。所以，应服用专门为孕妇特制的叶酸增补剂，每天服一片，每片0.4毫克，不可大剂量服用叶酸片。

　　此外，孕妇应注意食物的烹饪方法，不要将蔬菜长时间高温炒、煮，避免油炸食物，尤其在冬春季节，应多食新鲜水果、蔬菜。

　　丈夫应该同补叶酸

　　平时我们总是建议准妈妈要补充叶酸，以避免因叶酸缺乏而造成染色体断裂出现的畸形儿。现在有研究证明，叶酸对于准爸爸也具有同样重要的意义。当叶酸在男性体内呈现不足时，男性精液的浓度会降低，减弱精子的活动能力，使得受孕困难。

　　叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐，它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏，就可能增加染色体缺陷的几率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

广州代孕孩子_广州哪里有代孕价格表_hcg高是怎么引起的

　　女性朋友想知道自己有没有怀孕，就可以购买验孕试纸，通过尿液检测来判断怀孕，或者是去医院验血。而不管是验血还是验尿，都是通过女性尿液、血液中的hcg水平来判断怀孕。那么，女性hcg高是怎么引起的？

　　女性尿液、血液中hcg高的话，就很可能是怀孕了。在女性成功受孕之后，hcg水平便会急剧的升高，达到了一定标准后，便可以被认定为怀孕。hcg是人绒毛膜促性腺激素，是女性朋友在妊娠状态下，胎盘所分泌的一种激素。

　　女性hcg水平升高，就表示处于妊娠状态。而且不仅是正常妊娠后hcg会升高，即使是有宫外孕、葡萄胎的情况，女性身体中的hcg水平，也会远远高于平时的标准。

　　女性朋友怀孕之后，hcg会快速的提升，而且会有隔天翻倍的情况。如果是宫外孕的话，hcg水平上升就比较慢，这是宫外孕较为明显的症状。一旦出现这种情况，就要及时做一次b超检查，以前确认是否发生了宫外孕。除了怀孕之外，还有一种特殊的情况，就是女性患了滋养细胞疾病的时候，hcg水平也会有升高的症状。

广州借腹生子中介_广州合法代孕_孕妇可以吃山姜吗

　　女性怀孕这个时期需要注意的很多，这个时期当中孕妇入口的食物需要格外的小心，不仅要清洗干净，还要保证食物的营养适合孕妇，这样才可以确保胎儿在肚子里是健康的，那么孕妇可以吃山姜吗？

　　孕妇可以吃山姜，山姜被划分在了蔬菜类当中，这种蔬菜本身对于孕妇没有任何的伤害。反之营养却是非常的全面，含有的大量的果糖、纤维、以及氨基酸，还有大量的钙质，因此，孕妇适当吃一些对于身体还是有好处的。但是山姜大多数都是以泡菜的形式食用，孕妇吃的时候一定要注意量。

　　山姜适合一些食欲不振的孕妇，它可以起到增加食欲的作用，含有丰富膳食纤维，能够改善孕妇的肠胃功能，能够防止孕妇在孕期当中便秘，还可以为孕妇补充一些钙，很适合在孕期当中钙需求量大的孕妇食用，能够预防孕妇在孕期出现骨质疏松的现象。

　　只是山姜在泡菜中经过了腌制，含有一些亚硝酸盐，这种成分会导致人们患癌症，需要孕妇减少食用的次数，同时在吃山姜的时候，需要孕妇挑选新鲜的吃，尽量不要食用一些腌制时间过长的山姜。