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　　怀孕早期去检查面对有孕酮低的问题，面对孕酮低时如果不改善，一直是这种情况的话可能就留不住这个孩子了，必须要能够及时想办法将孕酮指数给提高。有些人想到了通过食补方式来补充孕酮，那么，孕酮低吃什么补得快？

　　怀孕后有孕酮低的人可以吃些豆类食物，豆类食物中的大豆异黄酮、维生素E成分对调解孕酮有很好的作用。此外柚子、猕猴桃、草莓等水果有丰富的膳食纤维、果胶对补充孕酮也有帮助，孕妇也可以适当的吃一些。

　　在孕酮低的情况下想要通过食物来补充它的想法很好，但食补作用是非常有限，并不能彻底的让孕酮改善。所以建议有孕酮不足的女性还是要去看医生，看是否要打保胎针或是用药物来缓解这种情况，避免孕酮继续低迷而造成各种的危害。

　　有些孕妇的孕酮指数是比较低，但是为内源性孕酮不足的症状，这种情况下就不用太担心，只要之后HCG的数据有翻倍就不会对胎儿带来流产的问题。怀孕只有前三个月要看孕酮，过了三个月有胎盘后就不用再操心孕酮问题了。

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　　孕期是一个比较特殊的时期，在这期间，孕妇的饮食是至关重要的，因为这关系着胎儿的健康成长。由于怀孕的原因，孕妇的口味会偏向酸甜的口味，大家都知道杨梅是属于酸甜的水果，可是怀孕能不能吃杨梅干？

　　在怀孕的时候，孕妇不能随意的吃一些食物，杨梅是可以吃的，但是杨梅干孕妇是不可以吃的，因为杨梅干在制作的过程当中，会添加一些色素还有防腐剂等一些影响身体健康的物质，也会影响胎儿的健康发育，所以怀孕不能吃杨梅干。

　　如果孕妇很想吃一种水果的时候，最好选择新鲜的来吃，不要吃一些加工过的水果，那样很影响身体健康。不仅杨梅干不可以吃，其他水果的水果干也最好少吃，如果吃也最好吃一些没有任何添加的水果干。

　　孕妇的饮食是非常重要的，在这个阶段最好吃一些健康的食物，孕妇因为怀孕的原因，身体的抵抗力会下降很多，肠胃也会变得比较脆弱，所以一定要吃一些健康的食物，也不要吃一些生冷辛辣有刺激的食物，这样可以避免身体出现不适，也可以保证胎儿的健康发育。

广州代孕哪家成功率高_广州代孕医院一般多少钱_孕妇偏食是什么意思

　　怀孕后，大多数妈妈会有挑食或是因为孕期反应而食不下咽。偶尔出现这样的情况影响不会很大，但是长期以往自然是不行的，孕期的营养如果不均衡可能会影响到宝宝的发育，但是很多妈妈都不清楚应该怎么去饮食才好。那么孕妇偏食是什么意思呢？

　　偏食指的是只喜欢吃某一样食物，而不吃其他东西，比如很多孩子小的时候就有偏食的习惯。孕妇如果有偏食也是需要引起重视的，因为孕妇偏食对胎儿是有影响的，在孕期饮食要适量均衡多样化，如果偏食势必会缺一部分的营养素或者微量元素，长时间下来，势必会造成营养结构不均衡，对胎儿的生长发育造成一定的影响。

　　怀孕后，很多孕妇饮食习惯会发生变化，因此烹调时可用柠檬汁、醋拌凉菜，也可用少量香辛料，如姜、辣椒等，让食物具有一定的刺激性。冷食能减轻食物对胃黏膜的刺激作用，如凉拌双耳、凉拌茄泥等。

　　可以选择易消化、易吸收，同时能减轻呕吐的食物。比如大米粥、小米粥、烤面包、馒头、饼干、甘薯，更易消化吸收，含糖分高，能提高血糖含量，改善孕妇因呕吐引起的酸中毒。酸奶、冰淇淋等冷饮较热食的气味小，有止吐作用，又能增加蛋白质的供给量，孕妇可适量食用。