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　　宝宝身体的很多要素是不受妈妈们控制的，往往由于基因决定，但胎儿的身体健康也和孕期妈妈的身体健康有关，在孕期要做许多相关检查，当各项指标的数值正常时，宝宝也会比较健康，那么孕酮低需要保胎几个月？

　　孕酮低一般需要保胎至孕三个月，因为在怀孕三个月时，妈妈的胎盘也能分泌孕激素，也是因为孕期前三个月是比较危险的时刻，孕酮低容易出现流产。孕酮就是一种孕激素，怀孕前，孕酮有助于女性受孕，怀孕后，孕酮有助于妊娠的继续，为胎儿提供健全的生长环境。若是孕前期孕酮过低，则有可能出现胎停的症状。

　　孕酮对孕妇的身体如此重要，孕酮低怎么办？

　　1.柠檬。柠檬很酸，想起来也会自动分泌口水，但柠檬同样是维生素C相当高的水果之一，同时还有天然的生物孕酮，孕妇食用有助于补充孕酮。

　　2.大豆。新鲜的大豆同样有很高的营养价值，天然的食物孕酮适合孕妇食用。可以多吃一些大豆制品，例如每天喝一杯大豆豆浆，再制作豆浆时注意，豆浆需要沸腾，以免食物中毒。

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　　要保证孕妇的饮食均衡，不可以挑食，因为有些食物不适宜孕妇食用，会对胎儿的发育造成不好的影响。咸菜用作饭菜的配料是可以促进人的食欲的，所以也广为人所食用。那么，孕妇能不能吃咸菜？

　　不建议孕妇吃咸菜，虽然说咸菜味道很好、可以开胃，但是咸菜的含盐量是十分高的，如果孕妇摄入了太多的盐，就会加重消化道的负荷，首先就会导致血压过高。另外，亚硝酸盐在咸菜中所占的含量是十分高的，很多人都知道，亚硝酸盐对人体是不好的，因此吃的太多咸菜的话会影响胎儿的健康，所以孕妇最好是不要吃咸菜。

　　其次，孕妇吃了太多的咸菜后会使盐分摄入过多，孕妇本身的循环系统负荷会比平常人的大，盐摄入量过多会导致水肿的加重，这会影响孕妇身体的健康，特别会对心脏和肾脏等重要脏器的损害。还会导致急性肾衰竭或者心功能衰竭出现，这些危险因素都会威胁到胎儿的健康。

　　第三，吃的太多的盐会影响消化道的功能，因此会导致各种营养素的吸收失调。例如会使得矿物质、维生素和蛋白质的吸收有所减少，这就会影响到母亲和胎儿的营养问题。

广州代孕总计费用要多少钱_广州代怀包成功流程_怀孕前期喝什么水最好

　　每个女性在刚怀孕的时候，对整个家庭来说都会特别幸福，尤其是一些很长时间才怀孕的女性，家人为了让女性更加健康，顺利的生下宝宝，会在各方面都照顾好孕妇。那么怀孕前期喝什么水最好？

　　要多喝白开水最好，白开水虽然普通，但是是人体所必需的。尤其是水经过加热以后，可以更加卫生，多喝水既能够防止便秘，也能够补充身体的水分，在怀孕前期只有满足身体所需要的水分，才能够减少生病情况的发生，也能够促进新陈代谢。

　　怀孕以后最好不要经常喝浓茶以及咖啡、冷饮或者是带有气体的饮料。如果在怀孕之前就有这种习惯的人，在怀孕以后要学着改变慢慢的用白开水来替代这些，在渴的时候喝一杯白开水，既非常的解渴，也非常健康。

　　在人们生活当中有的人经常喜欢喝蒸馏水或者是太空水以及纯净水等等，这些水虽然没有细菌，比较卫生，但是其中的物质不利于被人体吸收，甚至还会带走身体很多的营养，使孕妇抵抗能力下降，对于怀孕以后的人来说就不要喝这些水了，而是喝烧开的凉白开或者是温水。