孕晚期肚子发硬是假性宫缩

很多孕妇在孕晚期出现的这种肚子发硬的感觉，其实是假性宫缩的表现。那为何会出现假性宫缩呢？假性宫缩其实是临产宫缩的“热身”，真假宫缩是一个过渡的过程。到了孕晚期，孕妇的子宫增大，肌细胞肥大，激素受体也明显上调了，总量增加了很多。这些受体与体内增加的女性激素结合后产生了生理效应，最终导致子宫平滑肌的敏感性增加了，在受到刺激之后就会出现收缩的现象。

假性宫缩对胎儿有影响吗？

很多孕妇会担心本身还没有到分娩的时候，出现假性宫缩的话，会不会影响到胎儿的发育？答案是不会的，因为一般的假性宫缩本身就能够缓解，或者是孕妇休息一会儿就能缓解。除此之外，孕妇也可以洗个澡，或者是深呼吸，都能缓解假性宫缩带来的不适感。另外，出现假性宫缩，胎儿还不出生的呢，孕妇别担心。

如何区分真假宫缩？

很多孕妇都说她们也经常听说真假宫缩，但就是不会区分，有没有什么方法呢？从4个方面将真假宫缩做了对比，希望对孕妈们有帮助。

1.发生的时间

假性宫缩在怀孕中期也会出现，但主要是在孕晚期；临产（真）宫缩一般是在37周后出现。

2.发生的频率

假性宫缩是没有规律的，随时都可能发生，而且宫缩的时间也比较随意。临产宫缩是有规律的，每个一段时间出现一次，而且时间间隔越来越近。

3.持续的时间

假性宫缩持续的时间短，间歇的时间比较长。真宫缩的时间比较长，而且时间间歇也比较短。

4.痛感

假性宫缩一般是像收紧或者是挤压，并不是真正意义上的疼。而真宫缩会是持续的收缩和抽筋，从背部开始扩散，变得越来越强烈，痛感也越来越强烈。

或者关于真假宫缩孕妇可以记住3个“越来越”：阵痛持续的时间越来越长；阵痛的时间间隔越来越短；阵痛越来越强烈。当孕妇出现这种感觉，这就是胎儿要出生了，及时去医院待产。

关于真假宫缩，其实我们不止一次说过，但是能分清的孕妇真不多。希望各位准妈妈在孕期都能多学习一些自己所处阶段的相关知识，这样就不会太过紧张，出现一点异常就很担心。你会区分真假宫缩吗？

　　女性在怀孕期间都会吃一些鸡蛋，因为鸡蛋所含营养非常丰富，但是孕妇吃鸡蛋也是要注意的，并不是吃的多就好。鸡蛋也是有很多吃法的，也能补充一些人体所需要的营养。那么刚怀孕每天吃鸡蛋好吗？

　　刚怀孕每天吃鸡蛋是有好处的，因为鸡蛋含的营养比较多，是孕妇在孕期中不可缺少的一种营养，另外鸡蛋是一种充饥的食物，饿的时候，吃个鸡蛋，能够有效的缓解饥饿感。另外鸡蛋中所含的蛋白质，对胎儿发育有着很大的帮助。

　　其次鸡蛋是高蛋白食品，如果吃太多，会导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般情况下，成年人只要通过肉类和乳制品等来为身体摄入胆固醇，而孕妇每天吃一个鸡蛋是最好的，蛋黄不要吃，因为蛋黄所包含的一些物质比如胆固醇等，已经超过了孕妇所需要摄取的。

　　还有就是孕妇吃鸡蛋，一定要注意吃法，不可以吃茶叶腌制过的鸡蛋，因为茶叶腌制后，里面所含的营养成分就会流失，对孕妇和胎儿起不到任何效果。孕妇吃鸡蛋，一定要吃煮熟的，不然的话，孕妇吸收不了营养，还会引起拉肚子，对自己和胎儿造成威胁。