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广州代孕中介靠谱吗_广州找人代孕男孩_产后涨奶难受怎么缓解

生完孩子后，有些孕妈会出现奶水不足的情况。但有些孕妈奶水会有多的，所以会出现涨奶的情况。那么产后涨奶难受怎么缓解？一起来看看吧。

涨奶最常见于产后头一周。当产妇体内荷尔蒙水平发生变化，乳房开始分泌较多奶水时，妈妈的乳房可能就会膨胀并增大。乳房像是充满了奶水，如同气球灌水

发生涨奶的原因

在乳汁分泌的过程中，乳房中的结缔组织含血量及水份增加，这个时候如果没有得到及时吮吸，乳汁就没有办法被完全排出，乳房自然就会变得肿胀且疼痛。涨奶没有及时解决，就会形成恶性循环，产妇由于怕痛而减少喂奶次数，使得乳汁无法有效的排出，乳汁可能会因此而停流。

产后涨奶怎么缓解？

1、让宝宝尽早吸乳

让宝宝及早开始吸吮，在出生后半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。注意哺喂次数，约2-3小时1次，以排出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。

如果乳汁分泌过多，宝宝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决新妈咪乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。

2、按摩

在洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。

3、冷热敷

除了按摩疏通乳腺之外，热敷也可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。哺乳前，可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟，随后配合轻柔的按摩和拍打动作，使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感，而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。

如果奶胀疼痛非常严重，则可用冷敷止痛，用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

4、吸奶器

如果无法用哺喂来排空乳房，则建议使用吸奶器。在挑选吸奶器时，要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。

5、冷敷&热敷双管齐下

在挤出部分乳汁后，用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用;而在哺乳前，可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟，随后配合轻柔的按摩和拍打动作，使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感，而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。

6、中药疗法

取芒硝120g，分别装入两个纱布袋内，外敷于双乳处并予以包扎，能明显缓解乳胀、疼痛的感觉，而且对于治疗乳房红肿疼痛，功效尤为显著。

7、饮食疗法

新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。

广州代孕产子服务_广州代孕华北区_打胎之前能不能吃芒果

　　打胎对某些女性来说是一件很熟悉的事情，有一部分女性在没有规划好自己的人生的时候就怀上了宝宝，于是不得不选择打胎。打胎是一件非常大的事件，打胎前后饮食上需要注意。那么，打胎之前能不能吃芒果呢？

　　可以吃的。芒果属于一种常见的热带水果，现在芒果在市场上出售的很多，很多人都喜欢吃芒果。特别是很多女性喜欢吃芒果，打胎之前也希望能够吃一些芒果。其实芒果性质温和，味道甜美，打胎之前是可以吃一些的。但是需要注意的是，打胎当天不能吃任何的东西，打胎需要保持空腹，所以芒果也是不能吃的。

　　打胎之后可以吃一些芒果。芒果中含有很多的营养成分，营养价值是比较高的，打胎后能够吃一些芒果，可以促进女性人流后的恢复。但是需要在注意的是，打胎之后不能吃太寒凉的东西，打胎之后，如果想要吃芒果，一定避免吃冰箱里刚刚拿出来的芒果。最好是在吃芒果之前使用热水浸泡一下，这样有利于女性产后恶露的排泄，可以让女性尽快的恢复健康。

　　总而言之，打胎前后是可以吃芒果的，不会对女性造成不利影响。但是吃芒果也是需要特别注意，不要吃太过于寒凉的芒果，对女性小产后恢复好处还是很多的。

天使之家广州代孕_广州正规医院代孕孩子_孕中期经常弯腰对胎儿有什么影响

　　不是每个女性在怀孕的时候都不工作，反而工作的孕妇比较多，除非一直不上班的，才不想工作，毕竟怀孕之后工作会相对轻松点，而且比一个人在家要开心很多，特别是工作比较好的情况下更要上班，但是工作期间也需要接触电脑、打印机等，有时候还需要捡东西，那么，孕中期经常弯腰对胎儿有什么影响？

　　1.孕妇在孕中期的时候，虽然这个时候的胎儿基本稳定了，但是也需要注意胎儿的发育情况，一些不能做的事情还是尽量避免，防止伤到胎儿，弯腰需要整个身体都弯下去，会挤压到胎儿，孕妇也会很不舒服，容易使胎儿缺氧。

　　2.孕妇在每次弯腰的时候，多多少少都会挤压到胎儿，孕中期的时候胎儿已经长大了，已经占据了孕妇整个肚子，弯腰的时候会让肚子收到压力，这样血液容易不循环，缺少了氧气，胎儿很容易缺氧，不利于胎儿的健康发育。

　　3.孕中期不适合大幅度的运动，像弯腰垫脚一类的尽量不要做，增加了腹部的压力，不仅对胎儿造成影响，孕妇自己也会很难受，但是也不能一直坐着躺着，也需要起来活动，平时可以散散步，少做点家务也是可以的。