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　　怀孕初期，孕妇会出现很多情况，比如恶心、呕吐是常见的早孕反应，在初期，有些孕妇会出现没有胃口，吃不下东西的情况，但也有一部分孕妇会出现胃胀的情况，给生活带来很大困扰，那怀孕初期胃胀如何缓解？

　　1、少食多餐。这是避免出现胃胀必须注意的。有专家认为，当出现胃胀情况时，胃部已经很胀了，如果再吃很多食物，就会使胃的工作量增大，而导致胃胀得更厉害。因此，一天可以吃六到八次，一下吃的食物不要太多。另外，也不要光吃流质的食物，流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，比如奶酪等。

　　2、多吃蔬菜水果，高纤维食物，能促进肠胃蠕动。孕妇在怀孕初期，可以吃一些含纤维素高的食物，例如水果、新鲜的蔬菜和含有丰富纤维素的食品，蔬菜类的食物可以吃茭白笋、菠菜、韭菜、丝瓜、莲藕、萝卜、芹菜等都含有丰富的膳食纤维；水果中苹果、奇异果、香蕉等纤维素含量多，能帮助肠道蠕动。

　　3、适当运动。适当的运动可加快肠道的蠕动。怀孕初期做适当运动，比如散步，可促进肠蠕动，舒缓胃胀情况。因此，孕妇在饭后，去户外进行散步，能够帮助排便和排气。注意不要做剧烈运动。

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很多孕妈妈可能都会发现，怀孕之后，随着胎儿逐渐长大，自己小便变得很频繁，但是大便却有些不畅了，甚至出现不同程度的便秘。家中的老人都会说，孕妇便秘很正常，等孩子生下来就好了。真的是这样吗?孕妇便秘对胎儿到底有没有影响?影响有多大呢? 

下面我就来给大家掰扯掰扯孕妇便秘那些事儿!

先看看我们正常人，三天不拉便便，肚子都会很难受，皮肤敏感一点的还会爆痘、口舌生疮、口气难闻。更别说孕妇了!曾经有人研究说，将人体便秘三天的毒素提取出来注射到一头牛身上，能使这头牛当场暴毙。可见便秘的影响有多大!只是我们的肝脏神经比较少，感觉不到而已。

我们来分析一下便秘对孕妇和胎儿会造成的几大影响，各位孕妈一定要注意了哦。 

1，孕妇便秘容易早产、甚至流产

孕妇怀孕期间便秘，容易患痔疮，或者使本来就有痔疮的人病症加重。孕妇如果便秘，排便就会使很大的劲，加上肠道干燥、蠕动缓慢，体内粪便会被肠道反复吸收水分而变得更加干硬。不仅排便十分困难，还会使肛门破裂出血。孕妇肚子难受肯定特别想把便便排出体外，不断用力加大腹压就会使早期还没稳固的胎儿流产。如果长期严重便秘，到了孕晚期还会引发胎儿早产。

2，对胎儿发育不利

孕妇在孕期如果经常便秘，势必会对腹中的胎儿发育造成不良影响。因为孕妇体内的便便会跟宝宝抢空间(有的人长期便秘，肠道能储存便便高达几十斤)，会使胎儿生长空间变得窘迫，长期下来宝宝就会发育缓慢。

3，孕妇便秘会阻碍宝宝顺利生产 

如果孕妇长期便秘，肠道中就会堆积很多便便，这些便便又多又硬，在胎儿快要生产的时候，就会影响宝宝下降，严重的还出现难产。

所以孕妇如果便秘了，不要不好意思。为了宝宝和自己的健康，应该从以下几个方面来调理。

首先，饮食多一些粗纤维、顺滑的东西，比如根茎蔬菜，比如桃子、火龙果，再比如全麦面包、燕麦片，还可以多喝一些酸奶补充肠道的有益菌，促进肠道蠕动。

其次，要保持适量的有氧运动。怀孕了只要自己和胎儿是正常的，就没必要整天坐着躺着，反而应该适量活动一下，一来使血液循环通畅，二来使肠道动起来防止便秘。

你看，孕期便秘有那么多坏处，一定要尽量避免便秘。如果不小心便秘了，自己也调理不好的话，应当及时去看医生，让医生帮你解决，千万不要拖着，忍一忍之类的。你的忍劲儿应该留着分娩宝宝的时候用。

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胎膜早破感染的症状

宫内感染的孕妇或产妇多表现发热，腋下体温高于37.5℃，脉快，白细胞计数增高;严重者可出现中毒性休克。胎盘、胎膜和羊水粪染，有臭味。

且产妇感染的危险会随着胎膜破裂的时间延长而上升，若感染传至胎儿，这样的胎儿出生后会出现心率快、呼吸急促、发绀、嗜睡,出现败血症、脓毒血症、肺炎、脑膜炎和中耳炎等病症。

2胎膜早破感染的原因

孕期胎膜过早破裂，碱性羊水过早流出，阴道内酸度降低，杀菌力下降，细菌便可沿着阴道上行，直至羊膜腔内，就会影响到胎儿，使胎儿宫内发生感染。

并且，细菌还可通过绒毛进入血窦，侵入母体血液循环，以致孕妇发生败血症和菌血症，还可有引起产后出血、产褥感染和羊水栓塞的危险。

3胎膜早破感染怎么办

若是孕妇足月胎膜早破，但此时还未临产，却有明显羊膜腔感染体征，应立即使用抗生素，并终止妊娠。如检查正常，破膜后12小时，应给予抗生素预防感染，破膜24小时仍未临产且无头盆不称，应引产。

未足月胎膜早破的孕妇，此时胎肺已成熟或发现明显临床感染征象，在抗感染同时，应立即终止妊娠。对胎位异常或宫颈不成熟，缩宫素引产不易成功者，应根据胎儿出生后存活的可能性，考虑剖宫产或更换引产方法。