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广州代孕选择男女_广州代孕公司排名_产后饮食请遵守这2个原则

　　新妈妈经历怀孕和分娩后，身体都处于一个非常虚弱的状态，因此需要用饮食来调理，在此，亲亲宝贝小编要提醒新妈妈们的是，产后饮食请遵守以下这2个原则：

　　原则一、以容易消化、清淡，有利产妇复原的食物为主：

　　产妇的消化功能往往较差，特别是在分娩后的半个月之内，更需要受到保护，如果这时吃过于油腻(如肥猪肉、肥肠)的食物，这些食物会增加产妇胃肠道的负担，易使其脾功能受损，引起消化不良，影响食欲，故应吃些清淡而又能健胃的食品，如豆腐、薏仁粥、玉米粥、红枣薏仁粥、瘦猪肉汤、蒸蛋等。

产后饮食请遵守这2个原则

　　分娩后，产妇面临子宫复旧，消除恶露，生殖道复原及整个体质的复原(中医学中的「恢复元气」)等问题，故饮食应富于营养，具有足够的热量，从我国民间风俗看，产妇宜吃母鸡汤、蒸蛋、豆腐制品、鲫鱼、鲤鱼、薏米仁、小麦制品、红糖、红枣、糯米酒鸡(蛋)等。

　　产妇的膳食应以精、杂、稀、软为宜，产妇产后需要大量营养，以补充分娩和产后哺乳之需要，所以要供给足够的热量，丰富的蛋白质、维他命(最好持续服用孕妇吃的维他命，如新宝纳多)，无机盐类和大量的水份，适当地吃些鸡蛋、鸡汤、红枣、桂圆、莲子、红豆是必要的，但绝不能把豆腐、豆腐干、豆浆、水果当做是维他命的主要来源，如果产妇吃的不是「稀而软」，而是「硬而干」，一定会影响消化吸收，有的还会发生腹泻、肠炎，如果不吃水果、青菜，会引起大便秘结干燥，导致痔疮、肛门裂等。

　　原则二、忌吃生冷：

　　产后要忌吃生食、冷食、尽可能不要吃存放时间较长的剩饭菜，未煮熟的食物往往不易消化，这对脾胃功能较差的产妇(特别是分娩后7~10天内的产妇)来说，是一个负担，很可能引起消化功能不良，生冷食品未经高温消毒，可能带有细菌，进食后导致产妇患肠胃炎。另外，为了保证食品的卫生和食物易于消化，可不吃或少吃凉拌菜和冷荤。

　　新鲜的水果，不包括在「禁忌」之内(另一说法：产妇头2~3个月之内少吃甜食和水果，因为婴儿需要这段时期来适应这些食物，否则宝宝会拉肚子!当然如果宝宝适应的还不错就另当别论)，水果有促进食欲，帮助消化与排泄的作用，但偏冷性的果菜最好避免(特好是分娩后7~10天内的产妇)，如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜、梨子(鸭梨)、大白菜、橘子、葡萄柚、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子(毒性蔬菜)等等，一般在室内放置的水果，不会凉到刺激消化器官而影响健康的程度，反之，在产后一个月应多吃一些易消化的新鲜时令水果，以增加营养及补充维他命;在夏季坐月子时可吃些适宜消暑的饮食，产妇出汗多、口渴时，可以食用绿豆汤、西红柿，也可吃些西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免产褥中暑。

广州借腹生子注意事项_广州代怀生子_胎儿都害怕一些什么东西

宝宝在孕妈肚子里也“怕事”？这些方面不注意，等出事就晚了。不能像个玻璃娃娃一样碰不得，不是害怕，而是担心肚子里的宝宝害怕。

怕热：洗澡水温要注意

很多孕妈应该都有过这样的经历，就是当你洗澡的时候，如果一直对着肚子冲热水时，胎动就会特别厉害。有的孕妈觉得有趣，还故意多冲一会肚子，好跟宝宝互动一下。

其实，这是错误的，太热的洗澡水千万不能一直对着肚子冲，会刺激到肚子里的胎宝。他不停地动，不是跟你玩，很可能是反抗。

尤其是在孕早期的时候，孕妈更要注意避开高温，洗澡时水别太热，水温不要超过38度，洗澡时间不要太长避免缺氧。高温容易对胎儿的中枢神经发育造成影响，可能造成畸形，孕妈自身体温升高对胎儿的发育是有直接影响的。

怕挤：弯腰、下蹲、外出要注意

怀孕后，不管大月份还是小月份，一定要注意弯腰和下蹲时动作幅度不要太大，更不要长时间蹲着。宝宝在孕妈肚子里，本来活动空间就有限，如果经常受挤压，他会感觉不舒服。而且，这些动作还容易刺激到腹部，伤害孕妈和胎儿。

另外，怀孕后外出尽量不要到人多拥挤的地方，一是容易出现意外，二是可能因环境缺氧造成孕妈、胎儿缺氧。因此，怀孕后孕妈的行为要注意。

怕缺氧：注意脐带绕颈、羊水偏少等情况

说到缺氧，我们要了解缺氧也是宝宝害怕的事。尤其是那些有脐带绕颈，羊水偏少等情况的孕妇，更要注意宝宝是否有宫内缺氧的症状。

首先说说脐带绕颈，这种情况很常见，很多胎儿都会出现这种现象。如果脐带绕的松，那绕一圈两圈甚至三圈都没事，但是如果绕的紧就很可能造成胎儿缺氧。这时，孕妈就要及时到医院，听从医生的意见，看如何帮宝宝解决。

另外，羊水偏少的情况，一般是胎盘功能不佳造成的，也有其他因素造成。但不管是哪种原因，如果出现羊水偏少，孕妈就要引起注意，尤其是孕晚期，一定要注意胎儿有无缺氧的症状。

所以说，孕期无小事，宝宝在肚子里也“怕事”，孕妈一定大意不得，否则出事再后悔就晚了。

广州代孕产子的过程和方式_广州代孕好吗_孕期口腔上颚肿痛怎么办

　　女性怀孕期间常会出现上火症状，比如口腔溃疡肿痛，而孕期出现这类症状又不宜随便使用药物治疗，因为用药不当有可能影响胎宝宝发育生长。那么，女性孕期口腔上颚肿痛该怎么办呢？

　　1.经怀孕期间女性出现口腔内上颚肿痛，从中医角度理论认为多和女性孕后体内聚血养胎而导致了上火原因所引起。对此要多喝水并多吃一些富含水分的新鲜果蔬，这样能加速体液循环，只有多排尿才能将体内引起上火的毒素排出，有利于去火降噪。

　　2.上颚肿痛的孕妇往往有局部的口腔黏膜溃疡现象，如果溃疡面较大且疼痛较为严重就必须要去医院检查做针对性治疗。建议可去中医院的妇科检查，可在医生指导下使用一些纯中药制剂的局部使用药物，对减轻口腔上颚肿痛，修复溃疡面有较好作用。而且大多纯中药制剂在医生指导下使用，并不会影响到孕期胎儿健康发育。

　　3.女性怀孕期间会对各种营养物质需求增加，如果体内多种维生素营养缺乏，也会导致口腔溃疡而引起肿痛。所以在此期间一定要注重饮食营养均衡，不要吃一些辛辣和油腻刺激性的食物，要多吃富含多种维生素的果蔬食物为宜。