孕妇在话语以后还长期身处压力巨大的工作环境中，不管是对于胎儿还是对于自身都是非常不利的，因此孕妇在怀孕后是可以向公司申请假期的，以这位已经怀孕8个月的孕妇为案例，她可以直接向公司申请两个半月的产前假，除此之外，还可以通过医生开具保胎证明，申请保胎假，这个假期是按照病例进行处理的，建议有需求孕妇，可以根据自己的具体情况来进行选择申请怎样的长期假。

孕初期孕妇吃鲈鱼有哪些好处

1、鲈鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素，同时还含有钙、镁、锌、硒等元素，能补充不少孕初期孕妇所需要的营养元素。

2、鲈鱼还可以补肝肾、益脾胃和化痰止咳，对肝肾不足的人也有不少帮助。

3、鲈鱼脂肪低，不会导致发胖，鲈鱼还可以治疗胎动不安以及少乳等症状，对于孕妇和准妈妈来说是十分有利的。

4、鲈鱼中含有较多的铜元素，能维持神经系统的正常，缺铜的孕妇可以吃些鲈鱼补一补。

1女性孕晚期容易诱发哪些疾病

1、便秘

对孕晚期的孕妇来说，便秘程度可能会加重，随着孕晚期活动量减少，食物无法及时消化，堆积在肠胃内，久而久之便会引起便秘的症状，如果便秘严重，应及时到医院就诊。

2、水肿

孕妇孕晚期身体极易出现水肿现象，孕妇的脚或小腿会出现明显的浮肿，有些甚至会出现在手部，孕期下肢水肿是由于子宫压迫骨盆、下肢水钠积聚所致的正常生理现象，不过要注意如果水肿超过膝盖，就要马上去医院检查。

3、食欲差

进入孕晚期后子宫变得更大，准妈妈们会感到饭量明显减少，因为子宫增大了压迫到胃，所以吃一点就有饱胀的感觉，平时应少食多餐，保证充足的营养。

4、腹痛

孕晚期也有腹痛的表现，出现假宫缩，但这并非盆腔收缩的表现，只是这些无实质作用的宫缩会引起阵阵腹痛，孕妇平时多注意休息，可有效缓解症状。

5、黄褐斑

孕晚期女性脸部会出现黄褐斑，颜色因人而异，其原因是因为孕妇体内黑色素分泌过多，造成沉淀，一般都能自行消退。

女性孕晚期吃什么好

整个孕期在饮食上要特别注意，保证各种营养的补充，孕晚期应多吃一些富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食品，富含碘、矿物质以及有助于减轻孕妇浮肿的食品建议也要吃，这种食品有利于减少孕妇分娩的痛苦，同时也保证了宝宝对营养的需求，所以孕晚期的准妈妈们，为了安全顺利度过孕期晚期，一定要牢记注意事项，争取在约定时间与宝宝见面。

孕晚期的饮食注意事项有哪些

准妈妈到了孕晚期，一定要注意膳食合理搭配，记得“粗细粮搭配，荤素菜搭配”。而“早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少”这个概念也是适用的，然后再进行适当的加餐。也就是说，进入孕晚期后，准妈妈对营养的需求随之加大，也许每日需要进餐5次以上。

特别注意：孕晚期的准妈妈要控制脂肪和碳水化合物的摄入量；并且严格控制食盐量（5克/天）；及时补充含钙丰富的虾皮、骨头汤、海带、紫菜等；不宜多吃水果，一天一只即可。

如果孕晚期有贫血的情况，不妨吃些猪肝或黑木耳，每次少量，每周2-3次即可；如果孕妈有高血压，要少吃蛋黄及不含鳞的鱼类（带鱼、鳗鱼、鳝），多吃低脂低蛋白食物。

孕晚期孕妇能吃韭菜吗

在怀孕期间，孕妇的营养摄入应该均衡。及时补充身体所需的营养，蔬菜、水果等都是可以适当食用的，韭菜也是其中的菜系。所以在孕晚期的时候孕妇是可以吃韭菜的，但是不能摄入过量，过量的食用韭菜容易导致流产，韭菜可以促进子宫收缩，所以喜欢吃韭菜的孕妈一定要适量的吃。也不是一点都不能吃，但一定要少吃，韭菜中含有很丰富的营养物质，可以适当的吃或者搭配着其他食物一起吃。