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产后补血补气吃什么最好-鲇鱼鸡蛋羹

材料：大鲇鱼1尾，鸡蛋2个，葱花、姜末、精盐、香油、味精各适量。

做法：

1.将鲇鱼去内脏，收拾干净，洗净。

2.锅置火上，加入适量清水、鲇鱼，煮至鱼熟时，卧鸡蛋2个，再加入葱、姜、精盐、味精、香油即可饮汤食鱼和鸡蛋。

2 产后补血补气吃什么最好-清炖羊肉

材料：羊肋条肉1000克，葱，姜，蒜，青蒜段，料酒，盐，味精，高汤各适量。

做法：

1.羊肉洗净，切成方块。

2.锅烧热，放油，待烧至五六成熟时，先下葱花，姜丝炝锅。

3.再将羊肉块放在锅里煸炒，炒到羊肉块变色时，放上料酒，加高汤，烧开，用小火炖约2小时，肉已酥烂，汤已收了多半时，放葱段，姜块，蒜块等，加盐，味精，青蒜段即可。

3 产后补血补气吃什么最好-人参黄精猪蹄汤

材料：人参6克，黄精20克，通草5克，猪蹄250克，花生米30克，红枣20克。

做法：

1.将猪蹄洗净切块，人参、黄精、通草、花生米等一并洗净，红枣去核，共放入沙锅中。

2.加盐、料酒、姜片、葱段、水适量，文火煮2~3小时，加味精调和后，即可喝汤，并吃猪蹄、人参、花生米、红枣等。

123 广州正规代孕_广州代孕孩子包男孩_孕妇可以吃西米吗

　　西米其实是糖水中常用的一种配料，跟珍珠特别像，在一些甜品中经常会吃到，但是西米并不是所有人都合适吃的，有的人吃了西米是难以消化的，这会导致消化不良。那么，孕妇可以吃西米吗？

　　孕妇是可以吃西米的。西米性温、味甘；有健脾、补肺、亮发、健脑、明目、益肝、治脾胃虚弱和消化不良的作用。西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。西米里面含有的维生素B，可以有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，孕妇适量食用可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

　　但是由于西米是高淀粉含量的食材，所以如果有妊娠糖尿病的孕妇应该慎吃。西米性温、味甘;有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，孕期孕妇可适量吃一些西米，但不可过量食用，特别是有妊娠糖尿病的孕妇更应慎吃或禁吃。

　　而西米适用于即煮即食和煮熟后待用。保留少许水和西米一起在密封容器中，把多余的开水倒掉，若有条件保存于冰霜中(不可放冰格)可保存更久。

广州代孕医院一般多少钱_天宝广州代怀孕公司_产后42天检查项目

不管是顺产还是剖腹产，出院的时候医生都会嘱咐，产后42的时候记得要来做检查，那么产后42天需要做哪些检查呢？一起来看看吧！

伴随着新生命带给家庭的欢乐，初为人母的新妈妈们恨不得把全部心思都放在宝宝身上。而坐完月子之后的五大检查，往往就因此被忽略。

千万别忘了医生的叮嘱，再去医院做一次细致的产后检查哦！产后42天，也就是传统意义上的满月之后，妈咪和宝宝都需要再次回医院做检查。产后检查最好是在产后42～56天之间完成。那么产后检查到底要检查什么呢？乐山现代妇产医院专家李重华知识科普时间到~

生完孩子，产后检查真的有必要吗？

产后检查不一定要在第 42 天检查，

早几天晚几天都不要紧。

有人说孩子都生好了，好像一切都没问题，还要去产后检查干什么？

产后42天是妈妈产后的一个重要检查时间，妈妈在分娩后，身体自然会发生不少的变化，不管是体内激素还是身体体质等，都和非孕状态不同。因此产后的妈妈需要一段时间的恢复，才能使生殖器官及全身(除乳房外)恢复到非孕状态，这种生理变化约需42天才能完成，这段时间称为产褥期。

产妇能否康复如初，产褥期是关键阶段。在这段时期里，一定要注意做好产褥期保健，才能更好地完成产后的恢复。

如果你真的不愿意来，医生也不会强迫你，如果来检查的话，医生还是有不少问题要和你沟通的。

产后42天要进行五项“安检”1“安检”一

了解子宫缩复的情况，另外还要特别注意是否有产后恶露不断、偶尔会有不定期的反复少量出血等现象。点击怀孕后您不知道的那些事儿···

2“安检”二

盆底检查。怀孕和分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，往往是新妈妈遭遇一系列问题的元凶。它不仅带来很多生活上的大便，更麻烦的是可能造成新妈妈阴道松弛，影像到夫妻生活质量。所以，如果产后真的出现了尿失禁等问题，千万不要因为害羞而向家人隐瞒，必须及时进行检查和治疗。

3“安检”三

乳房检查。对于新妈妈来说，充满了乳汁的乳房会变得非常丰满、娇嫩，抵不住哪怕最轻微的伤害，乳胀、乳房疼痛等常常会给新妈妈造成困扰，严重时还可能威胁乳房健康，影像乳汁分泌。而乳房分泌的乳汁又直接影像着宝宝的健康。因此，给乳房做检查，不仅是对新妈妈的保护，对宝宝的健康成长也是一道必要的保障。

4“安检”四

剖宫产的新妈妈要做伤口检查。剖宫产是解决难产的开腹大手术，手术后恢复是否顺利，对新妈妈的日后健康健康影像极大。对于此类的新妈妈来说，剖宫产会对腹腔内的消化系统还有泌尿生殖系统器官带来非正常的挤压，复位自然也有些困难。所以，新妈妈在做产后检查时，手术伤口恢复情况也是其中重点

5“安检”五

血压、血糖检查。事实证明，即使没有任何危险因素的新妈妈，在生下小宝宝后，因为生活习惯的变化，昼夜的哺乳，休息不好，大量红糖的摄入，都可能受到高血压、血糖的侵害。血压长时间升高将直接导致有效循坏血量减少，而缺血和携氧量的降低更会危及全身器官组织。因此，无论妊娠期的血压正常与否，医生都建议所有新妈妈在产后6~12周之间做血压和血糖的检查，以防万一。