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发布时间:2021-02-10 12:18作者:广州福婴助孕公司

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原标题:怀孕早期,除了恶心呕吐,这些症状也让孕妇难以忍受

要说怀孕初期有什么症状,大多数人能想到的就是停经、恶心呕吐。确实,这是女性怀孕典型的症状。但其实除了这些之外,还会有一些症状让孕妇难以接受。看看你中了几个?

1.停经

很多孕妇发现自己怀孕,就是出现了停经的现象。如果女性有过X生活,并且没有采取避孕措施(有的采取措施也会中)。之前的月经一直都很规律,但是突然超过10天及以上都没有来,这就很可能是怀孕了。女性可以用验孕棒测试,也可以去医院抽血确认。

2.恶心呕吐

我们经常能在电视里看到这样的画面:女主一出现恶心呕吐的情况,身边的人就断言是怀孕了。孕吐是怀孕的一个明显症状,但不是所有的孕妇都会出现孕吐反应。约从怀孕的5周开始,很多孕妇就会发生孕吐,尤其是以晨吐最为严重。孕吐的原因目前还不是很明确,但主要还是和孕妇体内的绒毛膜促性腺激素有关。孕吐也是让孕妇难以忍受的一个变化,有的孕妇12周左右孕吐就消失了,有的可能会延长至4、5个月,甚至是整个孕期。

3.胸部胀痛

有些女性在来例假的时候,胸部会有胀痛的感觉,以至于怀孕后出现这种症状还以为是大姨妈要来。在怀孕的一两周后,孕妇的胸部就会变大,同时还有胀痛感。这是因为怀孕后,孕妇的身体就会产生很多的雌激素和黄体酮,使得ru房的腺体开始生长,所以胸部会变大。而这些激素还会使胸部能保存更多的液体,所以会有胀痛感。

4.分泌物增多

很多孕妇都会有这样的体会,那就是自从怀孕后分泌物就增多了。这是因为怀孕后,孕妇体内的雌激素随着孕周的增加而增多。而雌激素能够促进子宫颈以及子宫内膜腺体分泌粘液,孕妇子宫颈、阴部这些部位的血流量旺盛,组织水分也多,所以分泌物就会增多,白带也就增多了。整个孕期,孕妇都要注意保持私处的清洁卫生。

5.食欲不振

在怀孕初期,很多孕妇的胃口都不是很好,妊娠2周左右就可能出现食欲不振的情况。因为黄体酮的分泌使得孕妇身体的很多系统功能都有所下降,包括消化系统也会受到影响,所以孕妇会出现消化不良和便秘的情况。

6.尿频

说起尿频,真的是孕妇的一大“痛点”,更痛的是,尿频从怀孕初期就开始了。虽说怀孕初期孕妇还没有显怀,但是子宫在不断增大,然后不断挤压膀胱,导致膀胱的储尿功能有所下降。同时,怀孕后,孕妇血流量的增加也会对肾脏造成压力,也会导致尿液增多。需要注意的是,孕妇不要为了减少上厕所的次数就不喝水、故意少喝水,更不要憋尿。

7.情绪不稳定

有多少准爸爸抱怨“我觉得我媳妇以前挺通情达理的,自从怀孕后就像变了个人,动不动就生气、发脾气,真的想不通。”其实这没有什么想不通的,毕竟你的媳妇一下子多了一个身份,心理上也需要一个适应过程。再加上内分泌的影响,以及各种孕反的“折磨”,情绪不稳定是正常现象。这个时候,准爸爸要多理解、安慰,而不是埋怨、指责。

女性怀孕,会给身体和心理都带来很多的变化。光是在怀孕初期,就有很多的不适症状接踵而至。不过,孕妇要调整好自己的心态,不要放大这些不适。学会通过合理的方式去释放,这样对自己和孩子都好。怀孕早期,你有遇到这些不适症状吗?

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  在怀孕期间,孕妇吃的东西都是要注意的,为了补充更多身体所需要的营养,孕妇会选择一些营养价值高的食物,尤其是肉和海鲜之类的东西,但是吃这些营养的东西更要慎重选择,那孕妇能不能吃兔肉?

  在日常生活里,吃的东西种类都特别的多。孕妇一定要选择既有营养,又对宝宝没有危害的食物。比如在肉类里,兔肉的营养价值就相对比较高,因为兔肉里含有很高的蛋白质,含钙量也特别的高,这非常有利于胎儿的生长发育,并且还是低脂肪,兔肉既可以给宝宝补充营养又可以给孕妇补充营养,所以孕妇能吃兔肉。

  其实孕妇可以吃的肉类还有很多,比如鱼肉,鱼肉里面的一种物质可以预防孕妇早产,而且鱼肉还有益于宝宝的大脑发育。还可以多吃一些羊肉,羊肉的营养价值也是非常高的。

  孕妇还可以喝一些鸡汤,吃一些牛肉,牛肉要少吃,吃多了容易上火。在补充营养的时候,饮食一定要均衡,不能总是吃肉,蔬菜也是不可或缺的东西,一定要荤素搭配,那样才能达到身体所要的营养,宝宝才能健康的成长。

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坐月子能吃豌豆吗

坐月子期是可以吃豌豆的,豌豆中含有大量的优质蛋白,能够提到产后妈咪们的机体抗病能力和康复能力。同时万寿中所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎的功效,对于产后妈咪们的身体恢复也是很有益处的。

豌豆中还含有丰富的赖氨酸,可以刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌,提高胃液分泌功效,起到增进食欲的作用,月子期间的妈咪们如果食欲不佳的话可适当吃一些豌豆缓解一下。

除了豌豆之外,产妇们也可以多吃一下像豆浆、豆腐之类的豆制食品,这些豆制食品中含有丰富的钙质,同时还有助于促进乳汁分泌。

2豌豆的营养价值及功效

1、增强机体免疫力:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。

2、防癌治癌:豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。

3、通利大肠:豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。

4、促进骨骼发育:豌豆蛋白质含量丰富,包括人体所必需的各种氨基酸,经常食用能促进生长发育,尤宜儿童食用。

3适合月子期间的豌豆的做法

豌豆胡萝卜鸡蛋羹

准备材料:豌豆、胡萝卜、鸡蛋、温水、盐、玉米油。

做法:

1、胡萝卜叉细丝,豌豆清洗干净,备用。

2、先把鸡蛋搅拌好,然后加入胡萝卜再拌匀。

3、把豌豆倒在里面,加温水、盐、玉米油,就可以上锅蒸10分钟即可。

胡萝卜豌豆牛肉粒

准备材料:牛肉100克,胡萝卜1根,豌豆50克,油、葱姜蒜、淀粉、料酒、胡椒粉、鸡精、盐适量。

做法:

1、将牛肉切成小丁,用料酒、胡椒粉、淀粉抓匀腌制15分钟。

2、豌豆洗净,胡萝卜洗净切丁,焯水。

3、葱姜蒜洗净切末。

4、热锅冷油放牛肉划散变色出锅。

5、油锅略煸切碎的葱姜蒜,放入豌豆胡萝卜翻炒1分钟。

6、放牛肉粒爆炒1分钟放盐和鸡精调味,勾入水淀粉即可。

营养小贴士:

牛肉中含有的铁和维生素B12有助于豌豆中叶酸的吸收,比单独吃豌豆叶酸的吸收率要好。而牛肉和胡萝卜同食则可提高身体抗病能力与康复能力。

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