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广州代孕机构_广州代怀包成功流程_怀孕后真的剪掉长发要好些吗？

很多准妈妈听老一辈说，头发长会抢去胎儿需要的营养，因此就剪短了头发。那么这种说法是不是正确的呢？头发该不该剪掉？孕期洗头发也是有讲究的，怀孕后洗头你知道应该注意哪些问题吗？

长发是去还是留？

专家表示，头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，因此头发的生长肯定需要营养，营养不良的人常表现出毛发细黄而稀疏，但头发生长并不会抢到胎儿所需的营养。

头发短了更方便

准妈妈的体温会高于普通人，在夏天更容易烦躁。短发散热较快，可使准妈妈的体温不致过高。短发洗后容易干，不易致感冒。另外，准妈妈的肚子会向外隆起，如果洗头时身体向前倾，很容易伤到胎儿，短发比长发更容易清洗打理。

洗头时应该注意哪些事项？

1早晚不宜洗头

早晨出门前洗头是不可取的，尤其在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易外受风寒，引发感冒和头痛。所以最好不要晚上洗头。

2如果淋雨了一定要洗头

不少地区污染严重，落下来的雨水比较脏，应避免淋雨，一旦淋雨了，一定要好好洗头才行。

3注意洗头频率

把握良好的洗头频率对准妈妈来说十分重要。一般情况下，一周2-3次的洗头频率是正常的。如果遇到大量流汗的情况，则保持隔天洗一次。

4注意时常洗头按摩

洗头按摩可以有效缓解准妈妈的不安情绪，帮助促进准妈妈的头部血液循环。按摩的时间不宜过久，以免使准妈妈感冒就得不偿失了，注意按摩一般不超过半个钟。

5注意不要用烫发剂等有害物质

很多爱美的准妈妈总想着洗头的时候加点烫发剂让头发更有弹性光彩。然而烫发剂含有化学物质影响宝宝的正常发育，甚至会造成部分准妈妈产生过敏的症状，有些妈妈用了烫发剂会产生严重的脱发现象。

准妈妈属于特殊人群，对于准妈妈的日常生活要格外注意，而洗头发也是一样的。只有了解了准妈妈洗头的注意事项才能最大限度的保证宝宝的健康成长。为了宝宝的健康，妈妈们可要多注意。

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结扎后吃什么好：增强免疫力的食物

免疫力是指人体防御机制，是人体识别和消灭外来侵入异物的一道保护墙，免疫力的高低直接关联到人体生病与否。能提高免疫力的食物主要有牛初乳、胶原蛋白、维生素、食用菌以及一些锌含量较高的食物。

如：山药、扁豆、薏米、菱、金针菜、香菇、蘑菇、葵花籽、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、鸽蛋、牛奶、猪肝、沙虫、猴头菌、鲍鱼、针鱼、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、老虎鱼、黄鱼鳔、海马、甲鱼等。

2结扎后吃什么好：高蛋白质食物

蛋白质是人体必需的营养物质，在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆，黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。

如：黄豆、大青豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子、牛奶、羊奶、马奶、牛、羊、猪肉、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等。

3结扎后吃什么好：高营养食物

抗氧化、抗癌症、防止心脑血管疾病……其实只要吃对食物就能实现。要想吃得健康，要坚持更换食谱中的食物，保持摄入食物的多样化。除此以外，每天还要坚持摄入基于新陈代谢的热量，这样才能够避免结扎后遗症。

如：鳄梨、豆类、蓝莓、西兰花、黑巧克力、亚麻子、鲑鱼、菠菜、酸奶等等。

4结扎后吃什么好：清淡饮食

清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。从营养学角度，清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。

准则：一个水果、两盘蔬菜、三勺素油、四碗粗饭、五份蛋白质食物、六种调味品、七杯白开水。

5健康小提示

单纯的结扎是很简单的手术，这个手术对我们身体影响很小的，所以结扎后无需额外补充什么食物。在伤口没有完全好的时候，饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。注意休息就可以了。另外，多吃一些高蛋白，高营养的饮食，这样就可以促进这个伤口的愈合的，这个手术一般一周左右就可以完全痊愈的，饮食就可以恢复正常了。

广州代孕服务中心_广州代孕包成功_怀孕三十二周牙痛怎么办

　　女人在怀孕期间患牙科疾病很麻烦的，而且由于激素水平升高会诱发其他牙科疾病，子宫很脆弱，如果牙疼会受到刺激。发生牙痛时会各种吃不香也喝不下东西，那么，怀孕三十二周牙痛怎么办？

　　专家指出孕妇牙痛要注意，不要随便乱吃止痛药，一般孕妇出现这种情况的时候，建议去医院治疗。孕妇不能随便吃药，也不能进行补牙。因此，孕妇只能去正规医院治疗，暂时缓解的一个小办法是早晚用盐水和含姜片漱口。

　　女性怀孕期间患牙痛是非常麻烦的，由于激素水平升高会诱发其他牙齿的疾病，子宫非常脆弱，如果出现牙痛后，还会因此而受到刺激。因此，孕妇应多注意爱护牙齿，饭后漱口，避免食物残渣造成牙齿问题。如果有牙齿问题，应该去正规医院，请专家治疗。不要擅自服药，以免影响胎儿。

　　饮食中要多喝水，多吃易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。可以喝绿豆汤和菊花茶，适量吃苦瓜、百合等苦味食物，并注意多休息。如果牙齿不好，就应该去医院口腔科做对症治疗，平时避免吃辛辣刺激性食物。