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除了在怀孕期间容易缺钙外，许多怀孕的母亲还会出现贫血。数据显示，全世界孕妇的贫血发生率可高达40％。90％。怀孕期间的贫血比预期的有害得多，准妈妈应考虑在怀孕期间补充血液。

怀孕期间贫血的危险

1。 孕妇贫血，容易头晕，乏力等 如果孕妇不慎摔倒或头晕，则对她和胎儿的健康构成极大的安全隐患。

2，孕妇有贫血，不孕不育天津乐园a孕妇容易出现慢性缺氧，最终继续导致发育异常，身体发育和大脑发育都会受到影响。胎儿出生后易患身体虚弱和疾病，可能会出现大脑反应迟钝的情况。

3，孕妇贫血时，胎儿体内铁的储存不足，出生后因铁缺乏而容易哭泣，并增加了婴儿抱胎的艰辛。

4，孕妇患有严重的贫血，分娩时容易疲劳，分娩时间长，分娩不足等。 这带来的风险将影响分娩和分娩的正常进行，或导致孕妇无法分娩。

5，孕妇贫血，容易发生妊娠中毒等症状，危害孕妇和胎儿的健康。胎儿易于宫内发育迟缓，出生后患有一些先天性疾病。孕妇贫血很严重，胎儿可能发生缺氧和窒息。

6，孕妇贫血，产后身体恢复也会受到影响，脱发感染的几率更高。

无论是对孕妇还是胎儿的危害，怀孕期间的贫血都不容忽视。在正常情况下，怀孕期间的大多数贫血是缺铁性贫血，孕妇应了解预防和血液。

怀孕期间补铁，准妈妈在以下方面做得更多。

1。 坚持按时生产检查

出生检查可以及时发现怀孕母亲的健康状况。 如果可以及时发现铁缺乏症，可以方便地尽快添加调节剂。

2。 多吃消耗铁的食物

怀孕期间的饮食非常重要。 如果怀孕的母亲可以注意饮食中的营养，那么体内缺乏营养就不容易了。普通的补血食品，怀孕的母亲很早就记得。枣，动物血液，肝脏，瘦肉，蛋黄，牛奶，芝麻，紫菜，南瓜，葡萄干，牛肉等注意：食品补充剂安全且吸收良好，怀孕的母亲可以坚持使用食品补充剂。当怀孕期间需要补充铁的药物时，怀孕的母亲不得擅自服用补充铁的产品。 遵循医生的建议更安全，更有效。

3。 要知道的事

补铁不应与钙同时进行，这会影响吸收率。补充铁时多吃维生素C食物有助于促进铁的吸收。在怀孕期间做饭，怀孕的母亲最好使用铁锅。食物中的武汉试管婴儿吧植酸会影响铁的吸收。 豆腐，全谷类食品，坚果和其他食品中的植酸含量很高。 服用铁补充剂或烹饪含铁量高的食物的孕妇可以自觉错开。

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