一般在宝宝六个月的情况下就早已刚开始辅食添加了，可是辅食添加的前提条件是要在小宝宝喝过充足的奶以后，由于小宝宝在一岁的情况下還是需要以奶主导食的，只不过是能够 试着着让孩子吃一些除开奶之外的食材，再辅食添加的情况下要有一个次序，不必一下给宝宝吃太多的东西。 　　六个月宝宝的食量和宝宝辅食 　　周岁以上之内的宝宝仍是要以奶主导，每日要在确保700~800ml食量的基本

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上辅食添加。 　　恰当的辅食添加的次序是: 　　4个月始可加上素餐类 　　6个月始可加上荤(肉)食类 　　9个月始可加上海鲜产品 　　宝宝小食品制做： 　　1、鸡蛋黄粥 　　稻米2小勺清洗，放水约120ml泡1~2钟头，随后用微火煮40~50分钟，再把鸡蛋黄捣碎后添加粥锅内，再煮10分钟上下就可以。 　　2、新鲜水果麦片粥 　　把燕麦片3一茶匙放进锅内，添加牛乳一一茶匙后用微火煮2~3分鐘，煮至浓稠状，停战后加剁碎的新鲜水果1一茶匙(能用剁碎的香蕉苹果)就可以。 　　3、吐司面包粥 　　把吐司面包切割成匀称的小碎渣，和骨头汤2一茶匙一起放进锅内煮，吐司面包变松后停战就可以。 　　4、牛乳莲藕粉 　　莲藕粉或木薯淀粉1一茶匙，水一杯，牛乳1一茶匙一起放进锅内，匀称混和后用微火煮，边煮边拌和，直至全透明粘稠才行。 　　5、蔬菜水果猪肝泥 　　红萝卜煮软剁碎一小勺，西兰花叶半匙加小量盐煮后剁碎，和剁碎的猪肝泥2小勺一起放进锅内，加生抽1小勺用微火煮，停战前面奶1一茶匙。 　　6、香蕉粥 　　香蕉苹果削皮后，用汤勺背把香蕉苹果碾成粘稠，放进锅内加奶1一茶匙混和后容易上火煮，边煮边搅拌均匀。 　　7、西红柿牛肝 　　剁碎的牛

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肝2小勺，剁碎的蒜头1小勺另外放进锅内，放水或骨头汤煮，随后加清洗去皮剁碎的西红柿2小勺，盐少量。 　　一、 不论是喂母乳還是吃牛乳，这时小宝宝的正餐仍以奶类为食品主导，代乳食品只有做为一种试喂品让小宝宝训练吃。 　　二、提升半固态的食材，如小米粥或鲜面条，一天只用一次。粥的营养成分与牛乳、人奶对比要低得多。100克15%的小米粥只有造成约218千焦耳的发热量，而100克的人奶能造成约285千焦耳的发热量，100克放糖牛乳能造成301千焦

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耳的发热量。除此之外，小米粥中还缺乏小宝宝生长发育所必不可少的动物蛋白的，因而，粥或鲜面条一天只有加一次，并且要制做成鸡蛋粥、鱼粥、肉沫粥、肝末粥等给宝宝服用。 　　三、观查休重，每过10天给宝宝称一次休重，假如增加体重不理想化，食量就不可以降低。休重一切正常提升，能够 停喂一次奶水或牛乳。 　　四、该个月宝宝食谱的分配可参考以下标准制订： 　　早上6点半：奶水或牛乳180ml 　　早上9点：蒸蛋1个 　　下午12点：粥或鲜面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3 　　中午4点：奶水或牛乳180ml 　　夜里7点：小量副食品，牛乳150ml 　　夜里11点：奶水或牛乳180ml 　　小宝宝6月后，可以吃一般的新鲜水果。可将香蕉苹果、水密桃、草莓苗等类的新鲜水果压给孩子吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、桔子等新鲜水果，但要清洗削皮后再吃。