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　　孕妇在怀孕期间需要补充许多的营养，而且饮食应该有所注意，不能吃过辣过冷的食物，更不能吃太过重口味的食物，当然在怀孕前期的时候可能会有食欲不好的情况，就会吃很酸的食物，那么怀孕能不能吃青枣子？

　　1、在怀孕期间，孕妇是可以吃青枣的，因为青枣有非常丰富的营养，比如说氨基酸，蛋白质，这可以帮助孕妇补血，还可以保证孕妇铁元素的吸收，同时青枣里面还含有叶酸的成分，叶酸对于胎儿的发育来说是很有帮助的，可以增强胎儿的神经系统发育，所以适当吃一些青枣，对孕妇是很有意义的。

　　2、同时青枣里面还有维生素c，孕妇吃一些青枣，可以补充很多维生素c，帮助身体提高抵抗的能力，同时青枣也是一种很好的补血食物，可以帮助孕妇健脾健胃，补中益气，如果是每天适当的补充，还可以调节内分泌的激素，提高身体抵抗力，同时如果缺乏某种微量元素，吃一些青枣也可以缓解。

　　3、而且青枣也可以帮助缓解肠胃功能不好的孕妇，同时还可以帮助缓解营养不良的问题，如果孕妇有营养不良的表现，让孕妇适当的吃一些青枣是可以改善的，同时还可以让孕妇的肠胃消化功能变得更强，增强肠胃的蠕动以及消化的功能，所以怀孕期间吃一些青枣子是很好的。

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　　怀孕并不是一件容易的事情，孕妇会承受很多身体上的痛苦。比如在开始怀孕的时候，会出现恶心呕吐的不适，怀孕中期还会因为不适应胎动而失眠等，孕妇都要一一承担。那来了解下怀孕容易上厕所吗？

　　怀孕意味着小生命在子宫内安营扎寨，从此会在子宫内慢慢的发育成一个小宝宝。随着小宝宝的个头越来越大，子宫就会被撑大。而子宫与膀胱的位置是相邻的，一旦子宫挤压到了膀胱，那就会引发尿频的症状，因此怀孕之后上厕所的次数确实会有所增多，孕妇不必担心。

　　但是由于怀孕引发的排便次数增加，是没有任何不适症状的，仅仅是排尿的次数比平时增多而已。如果孕妇不仅存在尿频的症状，还伴有尿道灼痛，或者是血尿等症状，那就是尿路感染导致的，应该及时的就医治疗。否则炎症上行，可能会影响到宝宝的发育。

　　怀孕容易上厕所仅仅是表现为小便的次数增多，大便的次数是不会突然增多的，而是会出现减少的现象。因为子宫变大之后，孕妇的活动量会减少，肠胃蠕动的慢，就会出现便秘的症状。因此在大便次数增多之后，孕妇也应该引起重视。

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　　怀孕7个月，孕妇的肚子也已经很大了，这个时候一定要定期的进行产检，这个时候也是容易出现早产的情况。怀孕7个月的时候，也一定要做好各项的护理，保护好孕妇。那怀孕7个月胸部下面疼怎么回事？

　　这有可能是女士自身存有乳腺增生或是是乳腺纤维瘤造成的不适感，平常留意歇息，防止心态抑郁症，维持心情愉快和充裕的睡眠质量。一定相互配合部分针灸按摩下，来输通血气，减轻涨痛不适感。

　　也有可能是子宫进一步增大，会导致各种脏器位置上移，而右侧胸部下面就是肝脏，增大的子宫压迫了肝脏，压迫了肋骨，所以就会出现疼痛的症状。大部分的孕妇，随着后期宝宝入盆之后，症状会有所缓解。但是也需要排除肝脏方面的疾病，建议最好做个肝胆脾的b超。

　　对于孕妇来说怀孕7个月孕期已经过了一大半了，不久就会迎来宝宝的诞生，这个时候孕妇要注意按时去产检，平常自己在家要定期数胎动，如果发现胎动异常就要速度到医疗机构进行检查，孕妇平常不要过度劳累，不要经常弯腰蹲下，以免压迫到腹部，同时孕妇还要注意不要站立的时间太久，要注意适当休息，饮食方面孕妇要注意控制一下饮食避免胎儿长的过大，影响到顺产。