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到了预产期，宝妈们担心的问题就是自己能不能够顺产，那么想要顺产需要哪些条件呢？胎儿头围多大，孕妈才能顺利自然分娩？

很多快到临产的孕妇，都忧心忡忡一个问题，自己到底能不能顺产呢？特别是一些老辈人，长期以来，都是一个观念：胎儿头小，顺产多，胎儿头大，难产多。理由也很充分，头大，容易卡在产道里，出不来，自然就难产了。因此，一些孕妇经常问我：小红姐，胎儿头多大，才能顺产呢？

作为一个老产房，对于这个问题，还真的不是一句话二句话能说清楚的。

因为影响顺产的因素太多了，包括进入产程后，胎头的下降情况、胎位是否不正包括：臀位、横位、还有头位不正、产妇的产道扩张情况，包括骨产道，这是一条椭圆形弯曲管道和软产道：由子宫下段，子宫颈，阴道及盆底组织构成的弯曲管道、产妇的体力状况、精神情绪以及宫缩等各种因素。

如果临产时，各种条件配合的比较好，产妇就容易顺产，如果配合不好，就难以顺产。

抛开上面这些因素不说，单说胎儿头围情况，这也有两个因素，一个是胎儿的头的大小，和孕妈的骨盆口的大小，通俗的说，这两个数值能配合，胎儿才能顺利降生。

胎儿的头围数值，在临床上称为双顶径，就是指胎儿头部的直径，在医学上，把胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，称为双顶径。医生常常用它来观察胎儿的发育情况，判断能否有头盆不称。按一般规律，妊娠28周（7个月）时，双顶径约为7.0厘米，孕32周（8个月）时，约为8.0厘米，孕足月时应达到9.3厘米或以上。

分娩的时候，新生儿要从母亲的产道中出来，那么，胎儿头部大小、位置和孕妇的盆骨大小就需要好好检测一下，看看胎头能不能通过骨盆。这里面有两种异常情况需要注意：一种是胎头过大，孕妇的盆骨大小正常，另外一种是胎头正常，但是孕妇的盆骨过小，这两种情况都会导致难产。

一般来说，如果胎儿的双顶径，也就是头围，达到10厘米。这个数值是一个临界值，超过10厘米就难以顺产了，因为头围已经大于骨盆出口横径了，孕妇骨盆中最窄的一条经线宽度大约为10厘米。

所以，对于即将临产的孕妇，胎儿的头围控制在10厘米以内，才会提高顺产的几率。

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　　产后保健工作事项繁多，对于新妈妈来说，一定要抓住重点，这样才有助于身体的快速恢复，在这里，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，产后保健需重点注意以下这四方面：

　　第一，要调整好自己的心态

　　有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。

　　第二，要好好休息

　　产后的新妈妈们由于在分娩之后，体力一般消耗能力会比较的大，准妈妈们也会常常感到不知不觉地睡意袭来，在这个时候准妈妈们就需要抓紧时间休息，妈妈们在这个时候就需要养神或者是打个盹儿，但是不要熟睡，因为你还要照顾宝宝，要给宝宝喂第一次奶。

产后保健需重点注意这四方面

　　第三，要进行母乳喂养

　　宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶，同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌，对母亲子宫的恢复很有好处。

　　第四，注意观察出血情况

　　妈妈们在生完自己的小宝宝之后，在分娩后的2个小时内是需要在分娩室观察的，在这个期间最容易出血，所以妈妈们就需要特别注意，在分娩后的2-24个小时要在病房观察，如果仍然有出血的可能，你可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。

广州代孕网哪个好_广州正规代孕医院哪家靠谱_怀孕33周能不能泡温泉

　　很多人为了缓解身心疲劳，都喜欢去泡澡、泡温泉，这样能够促进血液循环，加快身体新陈代谢，有利于身心舒适。不过孕妇是比较特殊的人群，有些事情不适合做。那么，女性怀孕33周可以泡温泉吗？

　　女性怀孕33周，属于怀孕晚期，此时女性腹部过大，若是泡温泉，可能会出现意外，因此不建议女性在怀孕晚期泡温泉。此外，女性在怀孕早期也不可以泡温泉，否则可能会导致胎儿发育畸形，甚至有流产的危险。女性若想要泡温泉，最好在怀孕中期进行。

　　女性怀孕中期泡温泉，好处有很多。泡温泉可以缓解女性肌肉僵硬，促进她们身体血液循环，减轻孕期下肢浮肿的情况。而且女性腰酸背痛，也能泡温泉来缓解。不过女性泡温泉的时间不宜过长，水温也不宜过高，否则对她们身体不好。

　　女性泡温泉时间过久，会让她们心脏负荷加重，导致胎儿缺氧或者胎动频繁，而且女性会感觉到胸闷、呼吸不匀等情况。温泉水的温度要控制好，若是过高，要及早离开，以免烫伤皮肤。另外，女性泡温泉，一定要到干净正规的地方，不然可能会感染细菌生病。