「广州代孕孩子费用」,「广州代怀孕贵吗」,「广州代孕网咨询电话」揭阳三代试管包生儿子【零风险】【包成功】

　　在女性怀了小宝宝的时候，一般都会摄入比较多食物，这就容易让体重增加太过迅速。个别孕妇肚皮上的脂肪非常厚，甚至都影响到了b超检查，有不少孕妇都想要将肚子上的脂肪减掉。那么，孕妇肚子怎么减肥啊？

　　孕妇想要为肚子减肥，就应该坚持进行运动，这一点是十分重要的。运动不但有减肥的效果，而且对胎宝宝、孕妈都是非常有益处的。这能够增强孕妈的身体素质，并且还可以提升孕妇对于疼痛感觉的耐受程度，这有助于分娩的顺利进行。

　　孕妇肚子脂肪太多的话，就应该调整饮食了，平时要适量的吃以些粗粮，这就有助于减少肚子上的脂肪，像是糙米、黑豆、薏仁以及小米等，都要经常吃一些。由于粗粮含有很多膳食纤维，所以具有降糖、降脂肪的作用，有助于控制血糖水平，还可以预防、改善便秘。不过粗粮也不是吃的越多越好，大家可以按照粗粮、细粮1：1的比例进行搭配。

　　孕妇食用水果不要超标，因为水果含糖量较高，要是吃多了就容易增加身体的脂肪，每天最好是将水果食用量控制在200g-400g左右。

　　产后风也称为“产褥感染”，并不是由于产后通风而导致，那么，产后风的形成原因是什么？产后风会有哪些危害？该如何预防产后风呢？

　　产后通风会引起“产后风”吗?

　　产褥感染俗称“产后风”，是由于致病菌在产前、产时或产后进入产道而引起的疾病，也是产妇在产褥期易患的比较严重的疾病。

　　分娩后，产妇的子宫颈、阴道和外阴都可能遭受不同程度的损伤，特别是子宫腔内胎盘附着处不可避免地要留下一个较大的创面，这都给致病菌的进入提供了途径。另外，由于某些异常的妊娠和分娩情况，如贫血、早破膜、产后出血等，降低了身体的抵抗力，给致病菌的生长繁殖创造了良好的条件。在遇到下列情况时，就很容易引起产褥感染：妊娠末期患有阴道炎、临产前不久洗过盆浴或有性交史，助产人员无菌操作观念不强，阴道检查次数过多，产妇所用物品特别是会阴垫不清洁，同患有呼吸道炎症的人接触过近等。因此，产褥感染主要与病菌侵入的种类、数量、毒力的大小及产妇身体的抵抗力有关，而与通风无直接关系，相反，适宜的通风环境会有利于产妇的休养和抑制病菌的生长繁殖。

　　妇女产后如何预防产后风?

　　(1)出汗后注意着凉;(2)运动后注意着凉;(3)不能过度疲劳;(4)不能用凉水洗澡;(5)多休息，自然运动为好;(6)不能食辛辣生冷食物;(7)保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急;(8)心情开朗，少思少想。

　　产后风的预后与发展

　　一般产后风治疗不当，晚期大部分转为严重的风湿病、类风湿病症，风湿为风邪由表入里、渗透骨表、导致骨营养不良，变形,活动关节部位干枯坏死，风湿代谢物存积关节腔或则是腠理之间不得排出，浑身虚肿或则是水肿、活动关节腔积液、代谢紊乱、部分病人发展为类风湿，长期风湿侵入人体，占位机体，影响血脉流通，导致体内器官血脉失去营养、变形，有些机体肌肉组织萎缩，重者直接侵入到五脏六腑，引起脏腑疾病，导致脏腑功能衰退，气血运行无力，四肢供营不足，筋骨干燥，形成严重的类风湿。而致产后风难治的一个主要原因，如风入肾脏可导致肾功能下降。适当参加有益运动。