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刚怀孕一个月建手册可以吗

这个时候不可以建手册

以为建手册的时候是需要第一次产检的结果的，而第一次产检在8-12周开始，所以一般是在怀孕三个月左右开始建档。建议可以在怀孕40到60天左右到医院做一个彩超的检查看一下宫腔内是否有孕囊，是否有胎心胎芽，平时定期产检，观察宝宝的发育情况。

2怀孕在社区领的手册有什么用

建卡后，可以享受定期的检查，并且有全程的记录，这样胎儿的怀孕全程都有一个系统的监控。建卡的好处是监测胎儿的生长发育状况，当你从一个地方到另一个地方更换检查单位的时候，也能够很好地衔接，有利于医生判断胎儿的状况。

孕妇在社区建档实质上更加方便了孕妇办理手续，比在医院办理更为快捷有序。这也是国家对孕妇的特殊政策，是对孕妇的一种帮助。所以，已经成为孕妈的朋友一定要记得抓紧时间去社区建档，这是有利于自己和宝宝的要紧事。

3为什么需要办理怀孕手册

办理《孕妇保健手册》(建册)是准妈妈们怀孕到生产期间必经的一个流程，是为了加强孕产妇健康管理，提高疾病防治质量，降低“三率”(降低孕产妇死亡率、围生儿死亡率和病残儿出生率)。保健手册需从确诊早孕时开始建册，系统管理直至产褥期结束(产后满6周)。

手册记录每次产前检查时的结果及处理情况，在住院分娩时必须交出保健手册，方便医生评估分娩影响因素。分娩后，产科完善分娩记录后交保健部，最后分发至产妇辖区医疗机构(卫生院或社区卫生服务中心)。由卫生院或社区卫生服务中心负责完善孕产妇健康档案并进行产后访视。

广州代怀孕多少钱一次_广州正规代孕价格_孕妇怎样治疗口臭

　　口臭是很常见的口腔问题，有些孕妇怀孕时口味发生很大变化，例如会比较爱吃口味重的食物吃，这样容易使孕妇火气大，舌苔也会变厚和腻，因而就会出现口臭现象，这给孕妇的日常交流带来了一定的不便，那么，孕妇怎样治疗口臭？

　　孕妇治疗口臭的话，可以在刷牙的时候清洁一下舌苔，这样可以将残留在舌头上的食物清除，从而缓解口腔内的异味。除此之外，适当的清洁舌苔，还能起到恢复舌头味蕾的作用，不至于让孕妇的口味越来越重。

　　再者，孕妇还应当经常用水漱口，这样可以将口中的异味去除，平时饮食前后还要注意口腔卫生，例如饭后要坚持漱口，这样才能帮助解决口腔方面的问题。孕期在怀孕之前，最好做一下全面的口腔检查，这样才能避免在孕期出现口腔问题。

　　孕妇口腔异味通常是胃火太旺引起的，因而孕妇要多吃点清火的东西，比如苦瓜、黄瓜等，这些食物都具有去火清胃的作用，不过要避免吃太多寒性的食物，以免引发宫寒。同时，孕妇还要少吃刺激性气味比较大的食物，比如榴莲、葱、大蒜等。

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　　女人是伟大的，从备孕到养育一个孩子都付出了很大的代价，在孕前就受到各种限制，尤其在饮食上更是不能尽兴，那么，孕前不能吃什么食物呢？

　　孕前不能吃什么

　　1、辛辣食品

　　这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。

　　2、高糖食品

　　备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。

　　3、腌制食品

　　腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。

　　4、咖啡因食品

　　在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。

　　5、罐头食品

　　罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。

　　6、酒精类饮品

　　饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。12