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准妈妈们对即将到来的分娩都抱有或多或少的害怕和担忧，特别是准备自然分娩的妈咪们。那怎样才能顺利分娩呢?在孕期应该为顺产做什么样的准备呢?

顺产即自然分娩。能否进行顺产取决于产道、产力和胎儿这三大重要因素。

产力、胎儿和产道如何互相影响?

分娩的时候，只要产力、产道、胎儿三方面都正常而且能相互协调，胎儿就可以顺利娩出;但有任何一个或一个以上的因素发生异常或互相不能适应，都会使分娩进程受到阻碍，即发生难产等情况。

产道——宝宝出世的通道!

产道是胎宝宝出生的必经之路，所以产道是影响顺产的重要因素。产道一部分是由骨头组成的“骨产道”;而从子宫下方的子宫内口到阴道出口的部位，是由肌肉和韧带组成的“软产道”。在分娩开始前，子宫口是关闭的，随着分娩的进行，韧带和骨头之间的连接处都会慢慢变松变软，一旦开始分娩时，产道就会打开到足以让胎儿通过的大小。好的产道条件是骨产道不狭窄、软产道也正常、伸展力较好。

产道的秘密

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很多新生儿都会有眼屎,但是有些宝宝特别多，妈妈们可不能忽略这个大问题。新生儿眼屎多可导致宝宝先天性泪囊炎等疾病，影响宝宝视力发育。

眼屎多的不同情形

出生后6个月的宝宝较常见的眼疾是“倒插睫毛”，严重时要找眼科诊断。但是，因为宝宝的睫毛很柔软，不会伤害到角膜，所以避免用剪刀修剪。2～3个月的宝宝常常分泌眼屎，这是因为鼻泪管阻塞，眼泪流不出鼻腔，细菌感染所致。大多数的宝宝遇到这种情形会自然痊愈，因此不必担心。妈妈可用消毒绵蘸凉开水为宝宝擦拭眼屎，另外要多饮水，也可吃些蜂蜜。当宝宝感染了流行性角膜炎或流行性结膜炎时，眼睛会通红、流泪、视觉模糊，这时要立刻找眼科医生治疗。

此外，因为眼睛周围长湿疹，也会分泌眼屎。有发烧、发疹的症状时，可能是咽喉结膜热、川崎病、麻疹，这时也要立刻去医院。

眼屎多的应对法

发烧

发疹→找医生

眼睛周围有湿疹

眼睛通红

流泪、视线模糊

一压内侧的眼角就流脓→找眼科

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宝宝快要出世了，孕妈们的心情也逐渐变得忐忑起来，毕竟生产带来的疼痛真的很吓人。那么孕妈该怎么减轻分娩时所受的疼痛呢?

一般来说，有这些特征的孕妈在分娩的时候不会受到太大的痛苦，而且出现难产的几率也比较小。

一.孕期体重增长适中

怀了小宝宝之后，准妈妈们的体型会随着胎儿的发育而变得越来越臃肿，而且为了能够保证胎儿发育所需的营养供应，孕妈们普遍会吃一些高蛋白、高营养的食物，所以很多孕妈临近生产时，她们的体重增长往往已经处于过度的状态。

事实上，过量的营养摄入不仅会造成孕妈出现妊娠高血压或者糖尿病等问题，还可能导致胎儿体重增长过量，成为巨大儿，会增加分娩的难度，而且产妇也会因为胎儿体型过大，会承受更多的疼痛。

二.胎位适合

胎位是影响分娩的重要因素，一个好的胎位能够帮助孕妈更快、更好的产下小宝宝。一般来说，适合顺产分娩的胎位是胎宝宝处于孕妈体内的枕前位，具体就是指胎儿头朝下方，脚朝上方，脸朝前方，后脑勺朝后方。如果胎儿的体位和这个体位相差太大的话，在顺产的时候就很可能造成难产，所以孕妈最好采取剖腹产的方式产子。

三.盆骨宽

在很多电视剧中，婆婆们给儿子挑选媳妇时的首要标准就是要求屁股大。这种行为看上去非常荒谬，但事实上却有着科学道理。因为臀大的女性一般盆骨也比较大，在分娩的时候会非常的便利，她们难产的几率也会非常小。如果孕妈你的盆骨比较宽的话，那么完全不用担心分娩会受到太大的疼痛，会非常的顺利。

四.身体素质好

分娩的整个过程并不仅仅包含产妇产下小宝宝这段过程而已，它还包含着临产前的宫缩、开指等过程。所以分娩也是一项体力活。如果孕妈的身体素质相当好，不仅分娩带来的疼痛会相当小，而且分娩的时间也会缩短。但如果孕妈生孩子生到一半时就体力不支的话，不仅会给接生的医生们带来麻烦，还会增加生产的时间，让孕妈承受更长时间的疼痛。所以孕妈在孕期还是需要适当的活动身体，提高自己的身体素质。