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强心安神

进入大暑，湿热交蒸到达顶点，孩子体弱，更易被暑邪入侵，暑邪入体后升发，孩子出汗随之增多，同时高温又致心火上升，孩子就容易汗多、口渴，心神不宁，睡觉不安稳，甚至脾气大。给孩子食用莲子，可以调理肾水上行降心火，补充津液，消除孩子的“上火”症状。

2健脾止泻

莲子味甘可补脾，味涩能固大肠而止泻，既可以补益孩子的脾气，又能涩肠止泻。一些脾虚的孩子，或者这个时节很多便溏积食的孩子，我都会让他吃些莲子来调理。

3利尿除湿

暑湿最为伤脾。三伏天里湿气最容易在孩子体内积滞，阻碍脾的正常运化。莲子健脾补肾利尿，能帮助孩子去除体内湿气，给孩子祛湿，搭配之前我们介绍的如芡实、赤小豆、薏米等，祛湿效果更好。

4补益营养

从现代营养学来说，新鲜莲子营养价值很高，除含大量淀粉和棉子糖外，还含有蛋白质、β-谷甾醇、脂肪、生物碱、尼克酸、钙、磷、铁、钾和维生素C等，可以补充孩子身体需要。

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　　女性怀孕后，如果不打算要孩子，那么要尽早进行人流或者药流。若是女性怀孕时间长，不能采用人工流产，只能进行引产。引产对女性身体伤害大，术后需要调理好身体，否则会影响她们以后怀孕。那么，女性怀孕25周引产要休息多久？

　　女性怀孕25周，进行引产手术，之后需要在医院住一星期，确定她们身体没有什么大问题，然后回家休息一个月以上。女性做引产手术是很痛苦的，引产相当于是生孩子，不仅让她们心里痛苦，也让她们身体难受。

　　引产手术一般在女性怀孕两三个月时进行是比较好的，不过女性要注意，因为此时胎儿比较大，胎儿和胎盘对子宫的吸附能力比较强，因此在手术过程中容易出现产后出血的情况。所以女性在手术前，一定要和医生做好各方面的交流和沟通，确定自己适合进行引产手术。

　　而且，女性做完手术后，需要好好休息，不要过早下地干活，以免身体恢复不好，影响子宫健康。女性还需要注意饮食，都吃有营养的食物，少吃辛辣不健康的食物。在术后一个月，女性需要到医院进行复检，确定身体恢复情况。

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房事要适度

产后恢复房事的时候，不可过度，动作要轻柔产后哺乳的妇女卵巢功能是被抑制的，卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。而缺少雌激素作用的阴道黏膜不仅较薄，而且较脆弱，缺乏弹性。

2避免阴道裂伤

产后同房引起的阴道裂伤的主要表现是性交后阴道活动性出血，血色较鲜红，有的妇女可出现疼痛。一旦发生同房后活动性出血，就应及时就诊，以免引起出血过多。

3注意避孕

避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的妇女约于产后40-50天的时候就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3-8个月之间可恢复排卵，即使完全哺乳的新妈妈也可有2%以上的怀孕率。

4把握性生活恢复的最佳时机

在产后的第6周后，我们的新妈咪需要到医院进行一次全面的检查，如果检查结果是良好，生殖器官复原得也很好，你只要心里准备好了就可以恢复产后性生活了，此阶段夫妻双方应相互体谅，相互理解，慢慢磨合产后新生活。

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