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广州代怀咨询_广州代孕价格大约多少_备孕期间必吃的16种健康食物

　　备孕期间男女要科学饮食这是众所周知的，除了戒烟戒酒以外，还需多吃一些有利于生育的健康食物，在这里，亲亲宝贝小编就提醒广大未准爸妈，在怀孕前请多吃以下这16种健康食物。

备孕期间必吃的16种健康食物

　　紫菜除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。

　　芝麻所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。

　　香蕉香蕉含有丰富的钾元素，对心脑血管病患者有益。

　　苹果苹果含苹果酸，可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。

　　红豆红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动，促进排尿，还可减少便秘。

　　木瓜含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。

　　西瓜西瓜是水果中的利尿专家，多吃可以减少留在体内的多余水分。

　　菠菜菠菜可以促进血液循环，平衡新陈代谢。

　　西红柿吃新鲜西红柿可以利尿，生吃效果更好。

　　魔芋中医称之为“蛇六谷”，是有名的胃肠“清道夫”、“血液净化剂”，能有效清除肠壁上的废物，预防便秘。

　　黑木耳黑木耳所含的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液。

　　海带海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。

　　猪血猪血中的血浆蛋白被消化酶分解后，可产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体的粉尘和金属微粒结合，成为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。

　　草莓具有生津润燥、促进消化吸收等作用。草莓所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘。

　　糙米清洁大肠的“清道夫”，糙米经过肠道时会吸附肠内毒素，最后将其从肠道内排除。

　　亲亲宝贝小编友情推荐孕前食谱：鲫鱼菠菜豆腐汤

　　鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用。鲫鱼菠菜豆腐汤是孕前的一款好食谱。

　　主料：鲫鱼400克菠菜400克豆腐200克

　　调料：姜4克盐3克

　　制作工艺

　　1.鲫鱼割洗净;菠菜根洗净，切段，豆腐洗净切块。

　　2.将鲫鱼煎至微黄，锅内加适量水，入豆腐同煮。煲半小时后，放入菠菜，生姜滚3分钟，最后下调料即成。

　　食用方法早餐|中餐|晚餐|零食

　　健康提示健脾利湿、补气养血、消脂养颜。

广州代孕做哪里好_广州代孕是否合法_孕妇能不能吃西梅干

　　西梅干是用西梅做原材料做成的一种干果，其制作的过程需要脱水和烘干，这样西梅干就很好保存，还很方便运输。西梅干很好吃，孕妇也想吃，但是又怕吃了会有不好的影响。那么，孕妇能不能吃西梅干？

　　怀孕妇想吃西梅干是可以的，但是一定要少吃一点。西梅干在加工的过程中，会加入一些其他的物质，不过只要孕妇吃的不是很多，一般是不会对胎儿，更不会对孕妇的身体造成不利的影响。如果孕妇想吃西梅干，每天只能吃十颗左右，这个食用量是比较安全的。

　　孕妇适当吃一点西梅干是可以的，可以起到改善孕妇食欲的作用。其实对于孕妇来说，吃新鲜的西梅更好，新鲜的西梅含有的微量元素和钙质比较多，特别适合孕妇。另外，新鲜的西梅蕴含的叶酸也很比较丰富的，这对于怀孕初期的女性有很大益处。

　　孕妇吃新鲜的西梅既可以补血，又可以补充叶酸。建议孕妇想吃西梅干的时候，可以将西梅干换成新鲜的西梅，这样更加适合孕妇。当然孕妇吃一点西梅干也不要紧，不过要控制每天吃西梅的颗数。孕妇应该多吃新鲜的水果，还有蔬菜。

广州代怀生子_广州代孕哪家机构好_第二次产检要注意什么

第二次产检要注意什么？第二次产检要做什么检查项目？经过了第一次产检，相信孕妈忐忑不安的心情略有缓解，眼看着就要进入第二次检查（孕16~19周），这次需要面对什么呢？

一、产检项目

1、常规检查：身高、体重、血压、体温、心率、血常规、尿常规等，和第一次产检步骤类似，主要是为了与上一次结果进行对比，方便进一步了解孕妈身体状况和胎儿的生长发育情况，并及时发现孕中期出现的异常情况。

2、产科检查：测量胎心（胎心率保持120~160次/分，说明胎心胎儿在正常发育）、测量宫高和腹围（可帮助医生预测孕周，掌握胎儿生长发育动态）。

3、唐氏筛查：这个第二次产检最重要的项目。主要是通过抽取孕妈静脉血并对血清里面某些生化指标进行检测化验，以此推算出胎宝宝是“唐氏儿”（先天智力发育迟缓及神经管缺陷）的危险系数，准确率在70%左右。

4、羊水穿刺（建立在第3项基础上）：与唐氏筛查的目的相似，主要针对做完第3种检查、夫妻染色体异常及唐氏筛查结果为“高危”的人群，简言之，医生如果提示你做这项检查，胎儿多半有畸形的风险。检查具体步骤为：在B超的引导下，确定胎盘的位置及胎儿情况，用带针心的腰穿针刺入腹壁和子宫壁，然后取出针心，换用注射器抽取一小部分羊水（约20毫升），最后取出针头，将抽取的羊水做生化试验，以提取其中的DNA来判断胎儿是否存在先天性疾病及畸形，准确率高达99%。

本次检查最贵的项目是羊水穿刺，大概需要2000左右，孕妈可以根据自身情况并结合医生的建议，自行选择是否需要做此项检查。

二、如何看懂产检单

1、唐氏筛查报告单

绒毛膜促性腺激素（HCG）越高（高于2.3~2.4MOM），游离雌三醇（uE3）越低（低于0.25MOM），那么，胎儿患唐氏症的概率相对较大。此外，还有一个重要的指标——甲型胎儿蛋白（AFP），一般范围是在0.7~2.5MOM之间，如果超过这个范围就是高危人群。

综合各项数据所得，最终筛查的值应该为1/270，如果大于这个数值，可能就是“唐氏儿高危人群”，不过受孕妈年龄、身高、体重等多重因素的影响，检查结果未必就是准确的，需要进一步做更详细的检查确认。

2、羊膜穿刺报告单

通常情况下，胎儿羊水中的甲胎蛋白（AFP，指胎儿时期产生的蛋白）含量在孕13周的时候处于最高值，约为26.3微量/升（μg/L），孕19周的时候开始逐渐下降，直至足月妊娠时，数值约为1.3微量/升（μg/L），若羊水中甲胎蛋白高于此值，可能就意味着胎儿畸形，例如无脑儿、脊柱裂、先天性性腺发育不全、先天愚钝等。

值得注意的是，即使通过了这项检查，但仅代表染色体没有问题，并不能排除一些基因遗传问题，例如先天性心脏病、遗传性唇腭裂等。

三、产检注意事项

1、本次产检孕妈可以选择空腹进行，也可以选择就餐后2小时进行，建议后者，以免出现低血糖。

2、在尿检的时候建议取中间段晨尿最好，因为浓度更高，测量的结果会更加准确。

3、测量血压的时候最好保持平静，这样结果才更加准确，更有利于医生判断。