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二胎奶水会比一胎少吗

二胎奶水不会比一胎少

一般情况下，二胎后的母乳量是不会比一胎少的，毕竟一胎母乳喂养为妈妈留下了经验，很多女性在二胎母乳喂养上更有信心，反倒奶水量充足。

2二胎奶水会比一胎少吗-二胎奶水少怎么办

1.补充水分

二胎妈妈哺乳时常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象，所以妈妈在喂奶时要注意补充水分，多喝豆浆、果汁、原味蔬菜汤等，水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

2.乳房按摩

二胎妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下面的按摩方式，能帮助妈妈乳汁分泌。

环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。螺旋形按摩：手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

3.补充营养

乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状态，自然会影响正常的乳汁分泌，所以二胎妈妈要多补充营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，同时，多喝一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。

4.加强宝宝吸吮

宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长，从而增加乳汁的分泌，保证二胎宝宝有充足的奶水。

5.充分休息

二胎妈妈夜间哺乳常常休息不好，而睡眠不足会影响奶水量，使妈妈奶水减少，所以哺乳期的妈妈要注意抓紧时间休息，保证充足的睡眠，不能使自己太劳累。

3二胎奶水会比一胎少吗-奶水少吃什么

1.花生

花生富含脂肪和蛋白质，硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素，氨基酸和矿物质。产妇吃花生利于消肿，对脾虚反胃和贫血的妇女具有显著作用。

2.黑芝麻

富含大量的脂肪和蛋白质，钙糖等成分，其中维生素A、E也较多，针对奶水不足的产妇飞乳汁分泌具有较大效果。

3.红糖

红糖水具有化瘀活血作用，含铁量是普通糖分的三倍，产妇产后喝红糖水有利于恶露的排除和乳汁的分泌。

4.鸡蛋

鸡蛋中有优质蛋白，铁元素和其他营养成分，人体对于鸡蛋中的成分较易吸收，对产妇产后的修养具有较大作用。

5.米粥、挂面

米粥水分多，富含纤维素，产妇多喝米粥有利于水分的存储，利于乳汁的分泌，同时还可以预防便秘等。

12广州中国最好的代孕机构_广州2020年代孕包成功_孕妇能不能吃桃子李子

　　怀孕的时候孕妇能够多吃一些瓜果蔬菜是很有益处的，但是有很多孕妇都害怕水果当中的糖分或者是寒气会给胎儿带来不利的影响，所以在吃水果的时候都格外谨慎，有的水果都不敢吃，那么孕妇能不能吃桃子李子？

　　孕妇是能够吃桃子李子的，李子当中有非常丰富的营养物质，能够有效的增加肠胃蠕动，促进胃酸和胃消化酶的分泌，同时还能起到润泽皮肤的功能，所以孕妇吃一些李子是比较有好处的，而桃子当中含有的铁元素非常丰富，常吃一些还能够预防缺铁性贫血，这两种水果对于孕妇都很有益。

　　不过孕妇在吃桃子和李子的时候一定要小心一些，不要一次性吃得太多，少吃一些就可以了，桃子如果吃多了的话特别容易让人上火，孕妇的身体本来就比较弱，如果出现了上火的话，极容易引起便秘，所以少吃一些桃子并不会有特殊的影响，吃多了的话则有可能会导致便秘的出现，而李子本身性寒，吃多了则可能会导致腹泻，所以必须控制好食用量。

　　桃子和李子是非常美味的水果，但是在吃的时候一定要注意一些禁忌，尤其是在吃李子的时候不要同时吃鸭蛋或者是鸡肉以及蜂蜜，这些食物都会和李子产生不良反应，对身体不会有好处，而且还可能会带来负面影响。

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　　很多女孩子，不管自己是胖还是瘦，都会觉得自己胖，永远都喊着要减肥。减肥是女孩子永远都不会厌倦的话题。到底女孩子多胖才叫胖了?到底你在男人眼中算胖吗?先来听听男人们的看法。

　　你是喜欢丰满的还是苗条的女人?

　　修长的腿

　　据研究表明，最具魅力腿的特点是，外侧脂肪为3厘米，内侧脂肪约为2.5厘米。双腿并拢时，两腿间只有四点接触，即大腿中部、膝关节、小腿肚和脚跟。一般来说，膝盖是足底至肚脐间的黄金分割点，肚脐是头顶到脚踝的黄金分割点。只要合乎这个比例，一双大腿就可以认为是修长匀称的。

　　不过，腿长的女性却未必健康。约翰-霍普金斯大学一项研究表明，身材高大、下肢过长的人健康状况普遍不佳。大腿越长，患糖尿病的可能性越大，反之得病可能越小。

　　丰满的胸部

　　细腰圆臀研究表明，腰围和臀围的比例是7:10，也就是说腰围是臀围的67%-80%的葫芦沙漏型身材，最吸引男人。美国得克萨斯大学研究进化心理学的教授潜心研究了50年来、美国历届选美大赛的冠军以及《花花公子》杂志上的裸照女郎，发现完美的性感女性平均体重50年来减少了13磅，但腰围与臀围7:10的数字没有变化，他还发现大部分最吸引男人的女人，两围比例在67%-80%之间。12