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　　当普通女性变成孕妇之后，身体上会发生很多异常症状，除了那些比较常见的孕吐、食欲不振等症状之外，还可能会出现肚子疼的症状。在发生肚子疼症状之后，多数孕妇会很担心，生怕是胚胎发育不正常，那为什么怀孕肚子会疼？

　　其实怀孕期间轻微的肚子疼是正常的反应，这跟孕妇身体内的激素变化有关系。由于孕妇身体内的孕酮水平会增高，那就会导致子宫纤维肌松弛，而胚胎的着床也会刺激子宫，因此就会引发肚子疼的症状。这是孕期常见的生理反应，孕妇不要因此担心，注意保暖和休息就可以。

　　不过也有一些孕妇肚子疼是流产的前兆，如果孕妇在肚子疼的同时，还伴有阴道流血、腰酸等症状，那就要警惕起来，可能会发生流产的危险。此时孕妇应

该及时的就医检查，化验下身体内的孕酮水平，并且要针对性的进行保胎。

　　怀孕肚子疼的时候，孕妇要先弄清楚自己肚子痛的部位。一般孕期生理性疼痛的部位在小腹部，流产的疼痛部位也在下腹部，但如果孕妇肚子疼的部位在上腹部，或者是肚脐周围，那还要考虑是肠胃疾病导致的肚子疼。

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怀孕了还能运动吗？传统观念认为，孕妇一举手、一投足，稍不小心的话就会导致流产或早产，所以，孕妈们自诊断出怀孕就安静地在家安胎了，更有甚者寸步不行。下面来看看孕期运动需要注意什么？

有些准妈妈在怀孕前积极运动和锻炼，孕后因为有顾虑也不敢运动了，其实在怀孕后有些运动还是可以坚持下去的，没有必要因为怀孕就放弃运动。

孕期指南提出：若无医学禁忌，多数活动和运动对孕妇都是安全的，建议孕期每天进行30分钟中等强度的运动。

其实根据自己的身体状况和以往的运动习惯选择一些适宜的运动对母儿是有诸多好处的。

对妈妈而言

首先，孕期规律的运动，能调节神经系统的功能，增强心肺功能，促进血液循环，减轻腰酸腿痛，下肢浮肿等压迫性症状，可以减少孕期血栓形成的风险。

而且还能增进食欲、促进消化，减少便秘、促进睡眠，使身体状况得到锻炼和优化，并能提高抵抗力，减少疾病的发生，有利于顺利度过整个孕期。

其次，经常性的运动有助于增强肌肉、韧带及关节的力量及弹性，提高腰腹、盆底肌肉的柔韧性，这样会使得自然分娩轻松而顺利。

再有，通过体育运动，还能够调节孕妈妈的心理状态，消除紧张不安的情绪，使心情更加舒畅。

除此以外，适当的运动可以帮助准妈妈把体重控制在合理的增重范围内，可防止妊娠期高血压、糖尿病、巨大儿的发生，也有利于产后恢复。

就胎儿来说

胎儿的生长发育不仅依赖妈妈妊娠期间的营养和健康状况，而且与运动也有密切的关系。

首先，胎儿的正常发育需要适当的运动刺激。运动能促进胎盘血液循环，增加氧的吸入，提高胎儿血氧含量，加速羊水的循环，从而促进胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及循环和呼吸功能的发育。

其次，适当运动还可以促进母体及胎儿的新陈代谢，从而促进胎儿良好的生长发育，并使胎儿的免疫功能、抗感染能力有所增强。

再有，孕妇运动对胎儿是一种很好的胎教形式。孕妇通过运动，自身肺活量提高的同时，能向胎儿的大脑提供充足的氧气。

另外，孕妇运动会使羊水摇动，摇动的羊水可刺激胎儿全身皮肤，就好比给胎儿做按摩，这些都有利于胎儿的大脑发育和今后形成良好的性格。

有益运动

既然孕妇运动有如上的好处，那么孕妈妈能选择哪些有益的运动呢？

其实有很多种选择，比较温和的如散步、爬楼梯、瑜伽；稍微剧烈点的，有游泳，慢跑、跳舞、打球、健身操等。

选择哪种运动并不重要，重要的是你要坚持去做，依据个人具体情况，每天定时做一、两项，并要量力而行、循序渐进，逐步达到理想的运动强度：即主观感觉稍疲劳，休息10分钟可恢复。

运动时间的推荐是每天不少于30分钟，每周至少保证3～5天。

总而言之，对于每一位准妈妈来说，是时候转变“怀孕就不能动”的旧理念了，为了优生优育，在孕期选择安全、科学的运动方式势在必行。您还等什么？赶紧行动起来吧。

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　　怀孕初期是整个怀孕期间最为不稳定的时候，这时候妈妈的生活习惯以及饮食习惯都有不少的改变，因为怀孕初期胎盘还没有发育完全，一些外界的影响都有可能导致先兆流产。那么，怀孕初期做ct对胎儿有影响吗？

　　怀孕初期做CT对于胎儿是有一定影响的，但没有办法估计对胎儿的影响有多大。CT是医学上的影像检查，有较为强烈的辐射，这样的辐射会对胎儿的细胞染色体起到作用，可能导致断裂、畸形变化等等，从而导致胎儿的发育畸形。若非必要状况下，尽量避免CT检查，若必要进行CT检查，需要提前预设后果。

　　怀孕初期孕妇需要注意的事项非常多，例如？

　　1.禁止性生活。怀孕的前三个月要避免性生活。激烈的性生活容易引起子宫收缩，不当的子宫收缩会有先兆流产的可能性。

　　2.会出现正常的妊娠反应。在怀孕初期不少孕妇会出现孕吐、恶心、嗜睡等等妊娠反应。尽量保持饮食的清淡，要保持心情愉悦，避免心情的抑郁，有助于关节妊娠反应带来的不适感。妊娠反应在孕后三个月会渐渐消失。