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广州代孕最低价格_广州代孕哪家成功率高_孕妇晚上喝牛奶上火吗

　　很多人都有晚上喝牛奶的习惯。特别是怀孕后，妈妈每天都会坚持喝一杯牛奶，既能够补充钙质，又能够获取其它微量元素。有些妈妈是在晚上喝牛奶的，可是又担心晚上喝牛奶会不会上火呢？

　　喝牛奶是不会上火的，即使晚上喝牛奶也不会导致自己上火的。很多人会误以为喝牛奶会导致上火，其实喝牛奶有解毒去火的作用。牛奶有一点点寒性，而且牛奶里面含有很多水分，所以准妈妈们可以喝一点牛奶的。晚上喝一点牛奶能够让自己更快入睡，也能让自己睡得更香。

　　怀孕后妈妈对营养物质需求量非常大，特别是钙质，所以晚上喝牛奶能够补充钙质。而且在晚上喝牛奶这个时期是吸收钙质理想的时间段。喝了牛奶之后再开始睡觉，睡一个小时之后生长激素会不断增加。另外坚持每天一杯牛奶，能够提高妈妈的免疫力，增强抗病能力。

　　妈妈喝牛奶的时候一定要控制牛奶的量，最好喝50毫升到7毫升的牛奶就可以了。喝太多牛奶，晚上会频繁起来上厕所的。相信妈妈晚上都想有一个好的睡眠质量，要是因为频繁起来上厕所影响到睡眠质量就不太好了。

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　　一般女性在怀孕之后，都会有很多饮食禁忌，不然就容易影响到腹中的胎儿。而河蚌的营养有比较丰富，肉质也特别鲜美，因此，生活中会有大部分人都会比较喜欢吃。那么，怀孕两周能吃河蚌吗？

　　孕妇怀孕两周时，是可以适量吃一点河蚌的。因为河蚌中含有较一定成分的磷物质，这类物质对骨骼生长和牙齿发育都是有帮助的，对胎儿生长，以及孕妇身体组织器官的修复都是有好处的。并且河蚌中还含有丰富的钙，可以促进孕妇骨质的代谢。

　　孕妇在食用河蚌时，一定要挑选新鲜的活的河蚌，河蚌也一定要烹饪熟之后再食用，这样才能避免传感染上一些细菌方面的疾病。如果是死的河蚌的话，是会繁殖特别多的细菌的，这样孕妇吃后是容易出现食物中毒的情况的。并且，如果孕妇对海鲜过敏的话，是不能吃河蚌的。

　　孕妇吃河蚌的话

，最好是利用煲汤的方式，来精心熬煮河蚌。这样既能够把河蚌中一些可能存在的微生物杀死，并且这样煲出来汤也会更鲜美。新鲜的河蚌汤味道是比较鲜美的，营养价值也很高，更利于孕妇和胎儿的健康。广州代孕保密咨询_广州代孕长江_女人经期症状有哪些

　　因为是女子，这首歌听过吗?对的，因为是女子，所以必须了解女人经期症状有哪些这样的问题，了解自己的身体，了解自己的月经信号，更好的关爱自己。那么女人经期症状有哪些呢，你的月经是否正常吗?一起来看看!

　　你分得清月经期和月经周期吗?阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多则7-8天也属于正常范围。而月经周期呢就是从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但是也有少数人短至20天或者长达45天一个月经周期。在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

女人经期症状有哪些

　　我记得自己是初二来的初潮吧。因为不懂所谓的月经周期，常常搞得措手不及，狼狈满地，也不知道自己的好朋友啥时候要来叨扰几天，所以唯一愚蠢却好用的方法就是卫生巾天天不离身，跟防贼一样防着月经的到来。还好现在懂了，会推算了，为时不晚。

　　再来了解一下月经血的特点和月经血量。月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除了血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。

　　那么女人经期症状还有哪些呢，看看月经期表现吧。其实多数女性在月经期无明显症状，该吃吃，该睡睡，只有少数人会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等症状。在痛经方面，应该对其原发性和继发性加以鉴别。若为继发性，则是因为盆腔器

质性疾病导致，应该及时就诊排错病变因素。

　　正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现，所以女人经期症状有哪些了解了之后，我们要切记于心哦!