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广州代孕选性别多少钱_怀孕两个月血糖5.6正常吗

　　怀孕期间妈妈关注自己的血糖。血糖较高，很容易会演变成妊娠糖尿病，会影响到肚子里胎儿的健康。现在怀孕已经两个月了，血糖在5.6。想问一下，怀孕两个月血糖5.6是正常的现象吗？

　　目前血糖5.6，具体要看一看是在什么情况下做的血糖。如果是在空腹状态下做血糖，现在5.6还不能够说明自己是妊娠糖尿病，还处于正常的范围内。如果做了两次空腹血糖都是大于5.8，这就不太正常了，很有可能是妊娠糖尿病的表现。

　　虽然5.6是正常的，但是
也处于偏高，建议妈妈还是要控制自己的饮食。孕期妈妈可以吃水果，但是尽量不要吃糖分太高的水果。糖分较高的水果有很多，例如西瓜、香蕉等等。特别是西瓜，不建议妈妈吃西瓜。西瓜属于寒性的食物，而且西瓜里面的糖分较高，不利于血糖的稳定。

　　孕期妈妈除了要到医院做B超之外，还会经常做血常规检查。妈妈血糖比较高，最好也要做一次血常规检查，看看自己的血糖是不是在正常范围内，避免自己得妊娠糖尿病。此外预防妊娠糖尿病，妈妈尽量多吃含有纤维素的食物。

广州代怀孕电话_减肥期间如何保证营养 减肥期间一定要注意健康！
不能不吃饭

有很多人一开始减肥就完全不吃饭，其实健康减肥最忌讳的就是这个，有些人坚持了一两天就坚持不住了，结果一恢复正常饮食就开始反弹，前面的节食都白费了，还有些坚持得比较久的，虽然确实瘦了，但是身体也变差了，得不偿失，所以想要健康减肥就一定要吃饭。

2多摄入优质蛋白质

在减肥期间可以多吃一些含有优质蛋白质的食物，既能满足人体所需营养，又不会发胖，含优质蛋白的食物有蛋清家禽、鱼、瘦肉、牛奶、豆类及豆制品;动物蛋白质中鱼类蛋白质最好，植物蛋白质中大豆蛋白质最好。白蛋白不属于优质蛋白。

3少食多餐

在减肥期间可以养成少食多餐的习惯，这样既能减肥，总体热量又不会增多，还可以有效控制每次摄入的食量。

4健康小贴士

减肥期间如何保证营养这篇文章就为大家介绍到这里，每个人都有一颗爱美之心，都希望自己变得更好看，但是不能为了变好看而糟蹋自己的身体，美丽的外表固然重要，但是最重要的还是有一个健康的身体哦!