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广州助孕服务中介_孕妇产后尿失禁怎么办

　　孕妇都会经历生产，生产对身体多多少少会有点伤害，特别是顺产的孕妇，因为在生孩子的时候会把阴道撑大，在生产后基本就回不到以前的紧致状态，孕妇在生产后就会出
现尿失禁，那么孕妇产后尿失禁怎么办？

　　生孩子的时候会对产道产生挤压，所以会对盆底肌产生不可逆的伤害，从而孕妇在生产过后就会尿失禁，在打喷嚏和咳嗽的时候就会出现尿失禁，这种情况会让生产过后的孕妇很尴尬，想要改善这种情况，就要养成不憋尿的习惯，当感觉身体有尿的时候，要及时去厕所排尿，不可憋着，在平时还可以多做一些盆底肌的康复训练，可以改善尿失禁的情况。

　　出现尿失禁时，在饮食上也要注意一些，不要吃一些水量过多的蔬菜和水果，比如西瓜之类的，这类食物在吃过后，会让身体产生大量的尿液，这样很容易让身体产生尿失禁。

　　在出现尿失禁时不要紧张，这属于正常的现象，如果孕妇尿失禁严重的时候，可以考虑做一下收阴的手术，这样的手术会让阴道明显的变小，从而减轻孕妇产后产生的尿失禁。

广州代孕地址_便秘的饮食禁忌有哪些
不宜食用糯米

糯米属性温中，有令人多热、大便坚硬的作用。而便秘者应清热通便，不应温中补益。所以，便秘患者不宜食用糯米。

2不宜食用莲子

大便秘结应滋润通肠，不应收敛涩肠，莲子收敛作用较强，食用后可使便秘病情加重。

3不宜食用高粱

对于热结便秘患者，应当清热通便不应温中固涩，高梁属性温热，所含的化学成分单宁有收涩的作用，即温中又涩肠，便秘患者服食后必加重病情。

4不宜食辛辣刺激物

酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜等辛辣温热和能起兴奋作用的食物，会使胃肠燥热内积、津液不布、燥屎结滞。

因此，这类食物不宜多吃，特别是浓茶，它含鞣酸和咖啡因等物质，能减少胃肠道的蠕动，有一定的收敛作用。若便秘者大量饮用，会使症状加重。

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