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　　许多女性得知自己怀孕了，内心的喜悦无法抑制，但是高兴过后，内心又要面对焦躁不安，因此此时女性要做好准备，自己马上要成为一位母亲。因为体内激素的变化，孕妇情绪上波动较大，那么，怀孕前三个月禁忌什么？

　　1、怀孕后的前三个月里要注意不能有性生活，此时若是进行夫妻生活，可能会导致子宫出血，还可能诱发一系列的妇科疾病。

　　2、刚刚怀孕一些女性想要吃辣的食物，但是辛辣的食物刺激性大，如果被腹中的胎儿吸收了，不利于他的发育。而且辛辣的食物孕妇吃多了还容易上火，所以说三个月内的孕妇尽量不要吃的好。

　　3、怀孕未满三个月不能有剧烈的运动，比如跑步、跳绳以及跳舞等等这些动作幅度大的运动，不宜从事，此时胎儿不稳，剧烈的运动可能会导致流产发生。

　　4、孕妇的饮食十分重要，三餐要安排合理，要多吃一些营养丰富的食物，零食之类没有什么营养的食物要少吃，再就是碳酸饮料尽量不要喝。

　　5、怀孕后一定要注意做好产检，尤其是前三个月一定掌握好胎儿的发育情况，若是有胎不稳的迹象一定要及时采取措施。

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母乳喂养的宝宝什么时候断奶最好宝宝身体发育需要

医学研究证明，母乳喂养的宝宝因为耳道感染、腹泻、麻疹、过敏等疾病而就医的比例远远低于用牛奶喂养的宝宝。所以如果在宝宝三四个月大就开始断奶，这对宝宝来说，是极不公平也不利于其成长的。

但在宝宝长到12个月以后，身体发育较快，需要更加丰富的营养补充进来，而这时母乳的分泌量及营养成分都减少了很多，变成稀薄的奶水，已经不能完全满足宝宝的营养所需。若不及时断奶，宝宝就可能会患上佝偻病、贫血等营养不良性疾病，造成食欲不佳，甚至拒食，出现喂养困难的情况。

2母乳喂养的宝宝什么时候断奶最好宝宝消化系统已完善

随着宝宝大多数乳牙的萌出、咀嚼和肠胃等消化系统功能的完善，宝宝的饮食已经从乳类逐渐转化为粥、菜等主辅食，而且品种和数量已明显增多，并形成一定规律。营养供应充足，可以满足生长发育需要，便意味着断奶的时机已经成熟了。

3母乳喂养的宝宝什么时候断奶最好宝宝心理发育的需要

随着宝宝的成长，到了一周岁左右，宝宝的心理已经有了一定的成长，这个时候宝宝开始学着适应周围环境，如果在过于依赖母乳喂养，宝宝就像一直被呵护在母亲的臂弯里，得不到正常的成长，心智发育较慢。

4母乳喂养的宝宝什么时候断奶最好妈妈身体状况需要

若不及时断奶，对妈妈的身体也会造成一定损伤。因为妈妈若喂奶时间太久，就会导致子宫内膜发生萎缩，从而引起月经不调、内分泌紊乱等症状，还会因为长时间得不到充足的休息，出现睡眠质量不好、食欲不振、营养消耗过多等情况，从而造成体力透支、消瘦憔悴，影响身心健康。

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　　哈密瓜香甜多汁，其中不仅含有大量的水分，还有丰富的微量元素，可以为人体补充多种营养元素。不过哈密瓜中还含有一定的糖分，要是血糖偏高，或是患糖尿病的人群就不适合大量食用哈密瓜。那么，怀孕能不能吃哈密瓜？

　　女性怀孕期间是能吃哈密瓜的，哈密瓜中富含丰富的维生素类营养物质，还富含充足的水分和叶酸，口感香甜是比较适合孕妇食用的。不过哈密瓜中的含糖量比较高，孕妇一次不能太多，不然可能会导致孕期血糖升高。

　　哈密瓜和西瓜一样，都是具有清凉消暑功效的，有利于孕妇保持情绪稳定愉快，还能帮助孕妇消除疲劳，心虑不安等不良情绪。哈密瓜可以提高孕妇的食欲，以及改善孕妇出现的便秘情况，对孕妇来说是不错的食物。

　　不过哈密瓜属于性凉的食物，孕妇不宜吃得过多，吃多了会引起消化不良，还会使孕妇出现呕吐，拉肚子等症状。孕妇孕期饮食应荤素兼备，粗细合理搭配，食物品种多样化。孕妇的饮食不宜太咸的或是太甜的。孕妇要是孕期过于肥胖，或是血糖明显偏高的话，那就不要再食用哈密瓜之类的食物了。